Seisiún: DO.013
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cuspóirí Aclaíochta
- Forbairt cruth a chosaint go maith i lár na páirce.
- Forbairt ar an gcumas chun cosc a chur Gabhann penetrating.
- Eolas a fhorbairt ar phrionsabail na cosanta i measc imreoirí.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- 40x30 yrd NÓ 30x20 do lucht imreoirí níos óige.
- Foireann Dearg & Bán vs Buí sa léaráid thuas.
- 3 midfielders dearg ag cosaint thuas in aghaidh an dá fhoireann eile a imirt le chéile ag gníomhú mar spriocanna ag gach deireadh.
- Cóiste cóiste nó cúntóir suite ar an sideline.
- Sa léaráid thuas imríonn an lár na páirce le dhá DMF ar agus AMF a Insamhail lár na páirce 4 3-3-.
- Cluichí min 5 aistriú ansin an róil.
treoracha
- An fhoireann iarracht buí agus bán a imirt penetrating Gabhann trí chéile tríd an eangach ina bhfuil an fhoireann dhearg a chosaint.
- Ní mór do gach Gabhann a bheith ar an talamh.
- Is féidir le spriocanna a imirt ar leataobh lena chéile agus ní féidir dul i ngleic leis an bhfoireann a chosaint.
- Tá an fhoireann ag cosaint saor in aisce ag cur brú ar na baill buí agus bán fhoireann chomh gar agus is gá iad (ach ní féidir dul i ngleic).
- Má tá pas penetrating a dhéanfar tríd go rathúil ar an bhfoireann a chosaint (ie Trian Láir) casadh agus cosnaíonn i gcoinne an fhoireann an sprioc os coinne.
- Má tá an fhoireann a chosaint (Trian Láir) thascradh pas nó a bhuachan an liathróid pas siad an liathróid isteach an cóiste do phointe.
Scóráil
- Na foirne an sprioc a imirt pas rathúil tríd an fhoireann a chosaint dearg ar an bhfoireann spriocghrúpaí eile.
- Má tá an fhoireann a chosaint (Trian Láir) thascradh pas nó a bhuachan an liathróid pas siad an liathróid isteach an cóiste do phointe.
Pointí Cóitseála
- Cosc a chur ar aghaidh Gabhann penetrating!
- Ní mór Trian Láir fanacht eagraithe agus iarracht gan a thrasnú chéile.
- Ba cheart go gcuirfeadh an páirc lárnaí is gaire brú i bhfeidhm láithreach ar an liathróid gan aon iarracht a dhéanamh roghanna an imreoir atá i seilbh a laghdú chun dul ar aghaidh.
- An dá chosantóirí eile dul i mbun post tacaíochta go maith i ndáil leis an imreoir cnaipe chun pasanna bloc agus clúdach a chur ar fáil.
- De réir mar a rithtear an liathróid go cliathánach ní mór do na himreoirí cumarsáid a dhéanamh agus brú a choinneáil ar an liathróid. Is éard a bheidh i gceist leis seo ná an cosantóir brú a aistriú.
- Ba chóir machnamh a nuair a bheidh sé liathróid a bhí ar fud le cibé chun bhfeidhm taobh amuigh ar an touchline nó taobh istigh isteach sa chosantóirí eile ag an am céanna fós ag a chosc pas ar aghaidh mar thosaíocht.
- Nuair a bhíonn an liathróid le imreoir sprioc leathan mór an t-aonad a chosaint sleamhnán le chéile chun fanacht dhlúth agus bac le haon bealaí a rith.
- Tá Cumarsáid eochair.
Progressions
- Cuir imreoir CM eile i lár an limistéir imeartha a imríonn leis na spriocfhoirne. Is féidir leis na sprioc-imreoirí imirt isteach sa imreoir seo ar féidir leo pas a fháil ar aghaidh ansin chun an pas treáite a chomhlánú, nó imirt ar ais chun seilbh a choinneáil. Is féidir leis na trí lár páirce dul i ngleic leis an imreoir seo / dúshlán a thabhairt dó.
- Cuir imreoirí 2 CM i lár cur leis an deacracht a thuilleadh.
- Cumas agus rialú dribble imreoirí a fhorbairt.
Éagsúlachtaí
- Déan tagairt do Léaráid 2. Is féidir an cleachtadh céanna a dhéanamh le lár páirce a ceathair (.i. ó 4-4-2) i gcumraíocht diamanta nó cothrom. Bheadh sé seo san fhormáid chéanna le foirmíochtaí eile a d’fhéadfadh d’fhoireann a úsáid.
Léaráid 2. Cumraíocht Lárnach 4-4-2