Eagraíocht

Léaráid 1. Socrú Socraithe

Socrú

• Limistéar Pionóis le 1 sprioc lánmhéide.
• 3 chón oráiste suite mar a thaispeántar thuas mar phointí tosaigh do gach grúpa.
• 1 chón buí suite i lár an limistéir phionóis 'D'. Is féidir an cón seo a bhogadh ag brath ar chumas.
• 3 ghrúpa imreoirí suite taobh thiar de Líne AC, timpeall trí imreoir taobh thiar de gach stáisiún.
• Rothlaíonn 2 GK (go hidéalach) i ndiaidh a chéile tar éis gach sé iarracht ar sprioc.
• Tá liathróidí suite ag Líne A agus Líne B amháin.

treoracha

• Rothlaíonn na himreoirí trí sheicheamh socraithe a ghineann trí dheis chun scóráil idir na trí imreoir tosaigh.
• Ba chóir go mbeadh an cluiche leanúnach.
• Siúil tríd an seicheamh leis na himreoirí ar dtús mar tá an t-am measartha casta.
• Déanann an chéad imreoir i Líne A (A1) an cón a dhraenáil agus a bhualadh (cosantóir éighníomhach a insamhladh).
• Chomh luath agus a dhéantar bogadh feint chun an cón a bhualadh buaileann A1 lámhaigh fada tiomáinte ar an gcuspóir.
• Ansin déanann A1 bogshodar timpeall na n-imreoirí ag Líne B agus go dtí áit ar féidir leis an liathróid a thrasnú.
• De réir mar a bhíonn A1 ag lúbadh timpeall chun a chrois a sheachadadh, Gabhann B1 liathróid eile mar phas trasnánach trasna an cheantair go C1 le rith air.
• Ritheann C1 amach chun an pas a chomhlíonadh.
• Buaileann C1 ar an gcuspóir, b'fhearr lámhaigh a chur (teicníc instep ag cúinne).]
• Gabhann an t-imreoir taobh thiar de B1 (nó B1 féin) sa líne barr liathróid eile amach os comhair A1.
• Ritheann B1 isteach sa bhosca chun a bheith in ann cabhrú leis an gcros a chríochnú.
• Leanann C1 lena rith chun cabhrú leis an gcros a chríochnú freisin.
• Seachadann A1 cros (is féidir leis an gcóiste an cineál a shonrú)
• Ionsaíonn B1 nó C1 an chros agus críochnaíonn siad ar an gcuspóir.
• Tar éis an t-ord seo filleann an triúr imreoir ar línte éagsúla agus téann na trí imreoirí eile.

Scóráil

• 1 sprioc = Scóráil ar an sprioc lánmhéide gnáth. Is féidir spriocanna aonair a shocrú d’imreoirí chun dul san iomaíocht i gcoinne a chéile.