Seisiún: AO.121 
 Aois: 12-Adlt |
 Déine: Meánach |
 Am: 25 mins |
 Poist: 2,3,4,5,6,8 |
 Rannpháirtithe: 11 |
 Achar: 55x35 yrds |
Cuspóirí Aclaíochta
- Forbair Ag imirt Amach an Chúl.
- Aistriú a fhorbairt.
- Scileanna seilbhe a fhorbairt.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Áit imeartha 55x35 bl (Is féidir úsáid a bhaint as an spás os comhair an cheantair 18yrd). (25 nóim) 11 imreoir. 7 vs 4. Peile ar fáil go héasca in aice leis an gcóitseálaí suite ar an líne leath bealaigh. Scoilt 5 dhronuilleog an limistéar imeartha chun criosanna a sholáthar do na 2xCBanna, 2xCM agus 2 FB.
- Imríonn na 2xCBanna i gCrios A agus iad i seilbh. Na 2xFBanna i gCriosanna B & E. Na 2xCManna i gCrios D.
- Tosaíonn an Fhoireann Frithionsaithe i gCrios C ach is féidir leo dul isteach in aon chriosanna.
- Cúil 4 agus 2 CM (8&6) i Buí imirt i gcoinne 4 chéile comhraic i Orange. Tosaíonn an t-imirt nuair a imríonn an cóitse pas chuig an bhFoireann Frith-Ionsaithe (Oráiste), nó chuig an GK. Déanann an fhoireann a imríonn ón gcúl (Buí) iarracht seilbh a choinneáil óna gcriosanna faoi seach. Déanann an Fhoireann Frith-Ionsaí (Oráiste) iarracht scóráil sa chúl mór.
Treoracha / Rialacha
- Tar éis dóibh seilbh a chailleadh féadfaidh an fhoireann Bhuí a gcriosanna a fhágáil agus iarracht a dhéanamh seilbh a fháil ar ais. Nuair a bheidh seilbh faighte ar ais acu caithfidh siad filleadh ar a gcriosanna.
- Ar sprioc a scóráil nó na bealaí amach na liathróide imríonn na himreoirí go léir ar ais go dtí a gcriosanna tosaigh.
- Seinn le haghaidh 5 nóiméad agus ansin briseadh ar feadh tréimhse sosa 1 nóiméad.
Scóráil
- Is féidir spriocanna maidir le pasanna sealbhaíochta a shocrú don Fhoireann Bhuí (ie 10 pas as a chéile).
- Is féidir aistriú na liathróide a chríochnú go rathúil ó GK go lár na páirce chun pointe a fháil freisin (ie ó sprioc-imreoir amháin go dtí an sprioc-imreoir ag an taobh eile = 1pt).
Pointí Cóitseála
- Brú láithreach ar chailliúint seilbhe ag titim go spás dlúth agus ar imeall an limistéir phionóis a chosaint.
- Pacáistí Iomlán ag glacadh poist chun cinn chun leithead a sholáthar.
- Ba chóir CBanna a roinnt go leathan agus iad ag imirt amach ón gcúl.
- Faigh seasamh coirp oscailte chun gach rogha pasála féideartha a fheiceáil agus gan súgradh a dhéanamh intuartha.
- Luas an aistrithe ag ionsaí go cruth cosanta agus a mhalairt.
- Foighne agus gan iallach a chur ar imirt ar aghaidh nó síos taobh amháin den réimse.
- Scaipeadh tapa liathróid le baint theoranta agus tú ag imirt timpeall an chúil.
- Diamaint agus triantáin a thógáil d’fhonn smacht a fháil ar an seilbh agus í a rialú.
- Ró-ualach d’fhonn ceantair den réimse nach bhfuil cosanta go maith a leithlisiú agus leas a bhaint astu.
- Dáileadh ón GK. Féach an GK a úsáid mar scuabgheall.
- Athraigh súgradh d’fhonn imirt ar shiúl ó bhrú.
- Ba chóir go mbeadh an luas ard le teagmháil thapa agus gluaiseacht thapa.
- Fad agus uillinneacha tacaíochta i gcoibhneas leis an iompróir liathróid.
Léaráid 2. Ag Tógáil Súgartha
- Patrún pasála tipiciúil a thaispeánann an GK ag comhcheangal leis an dá CB le himirt ag baint úsáide as an CM agus an RFB freisin.
Léaráid 3. Idirthréimhse
- Sampla den ghluaiseacht trasdula a tharlaíonn nuair a fhaigheann an fhoireann Frithionsaí seilbh. Is féidir leis an bhfoireann Buí a gcuid criosanna a thréigean agus comhbhrú a dhéanamh chun cosaint a dhéanamh.
Progressions
- Déan an ghníomhaíocht a chur chun cinn trí róil lár na páirce a athrú:
Léaráid 4. Progresi 1
- Sampla den chéad dul chun cinn agus ligean don Uimh.6 (CM) titim isteach sa limistéar imeartha lárnach. Cosúil le cás cluiche iomlán táimid ag lorg ár n-Uimh.6 titim go híseal chun súgradh a nascadh.
Léaráid 5. Progresi 2
- Sampla den dara dul chun cinn ina bhfuil Uimhir 6 (CM) buan curtha leis againn a imríonn sa lárionad imeartha i gcónaí i seilbh. Is féidir go mbeadh an riail fós againn ligean do cheann de na CManna eile titim isteach sa réimse seo freisin.
Éagsúlachtaí
- Athraigh méid an limistéir imeartha chun an leibhéal deacrachta a mhéadú nó a laghdú.
Darren Pitfield
Alexander Trukan
Heinz Fractz
