Eagraíocht

Léaráid 1. Socrú Socraithe

Socrú

• Limistéar 40x35yrd le 1 sprioc lánmhéide agus 3 sprioc geata beag. (20 nóim) 7 n-imreoirí (9 le dul chun cinn. 2vs2 (+2) + GK 'No Press Zone') ag baint úsáide as an limistéar 18yrd, áit nach féidir leis an bhfoireann cosanta dul isteach agus brú. an áit imeartha agus taobh leis an gcuaille báire.

treoracha

• Imríonn 2 CB os comhair GK agus déanann siad iarracht teacht le chéile leis na cúlaithe iomlána ar cheart dóibh a bheith i bpoist mhóra chun cinn. Agus na poist seo á bhforbairt agat d'fhéadfá poist a roghnú don chleachtadh bunaithe ar sheasaimh d'fhoirne.
• Tá ionsaí ag an bhfoireann Buí mar go spreagtar leis an bhfoireann cosanta dul i ngleic go tapa leis an dá dhroim iomlán gorm ar shealbhú aisghabhála.
• Imríonn cosantóirí lárnacha 2 (oráiste) as an gcúl ag baint úsáide as an GK agus an dá dhroim iomlán neodrach i gorm.
• Má bhuannaíonn an fhoireann buí seilbh siad leis an dá imreoir gorm ar an sprioc iomlán.
• Tosaíonn GK ag dul chuig CB sa 'Níl Preas Crios'.
• Is féidir le cóiste ath-thosú as an deireadh eile freisin tríd an bhfoireann ionsaithe buí a bheathú.
• Ní féidir le himreoirí buí dul isteach sa 'Níl Preas Crios'.
• Níl ach 20 soicind ag Orange le scór. Is féidir é a mhodhnú de réir mar is gá.
• Seinn le haghaidh 4 nóiméad agus ansin briseadh ar feadh tréimhse restaithe 30 nó 1 nóiméad agus ról a rothlú.

Scóráil

• Scór Orange sna spriocanna geata beaga.
• Scór buí sa sprioc iomlán.