Seisiún: AO.117
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cóitseálaí Ag imirt amach ón gCúl.
- Cóiste ag dul isteach i lár na páirce.
- Peil stíl seilbh cóiste.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
- Tá 2 CB suite ag gach ceann den limistéar imeartha. 5vs5 san eangach imeartha lárnach (is féidir a shocrú le haghaidh foirmíochtaí ar leith más gá). Is féidir peil a imirt ón gcóitseálaí go ceachtar sraith de CBanna chun tús a chur leis an imirt. Imríonn CB isteach ar an bhfoireann ionsaitheach (Foireann dhearg sa léaráid) agus déanann siad iarracht an pheil a imirt tríd go dtí an tacar contrártha de CBanna.
- Cluiche Sacar Beag Thaobh chun an cúl a imirt.
Socrú
- Marcáil greille 40x44 bliain de rogha sa spás idir an líne leath bealaigh agus an bosca 18 mbliana. (20 nóiméad)
- 16 imreoir (5vs5 sa limistéar imeartha lárnach, 2 CB ag gach ceann, 2 chúl lasmuigh.
Seasamh (anna) Tosaigh
- Ba chóir imreoirí a chur ina ngnáthshuímh. Gan amhras, 2 CB, srl.
- Is féidir lár na páirce a shocrú freisin chun freastal ar an bhfoirmiú sonrach atá á imirt.
- Agus tacaí seachtracha á gcur leo bheidís taobh amuigh nó imreoirí sciatháin.
- Tá toisí na heangaí thart ar 44 bl (leithead an bhosca 18 mbliana) x 40 bl.
- Déanann cóitseálaí monatóireacht ar an gcluiche ón taobhlíne nó ar an bpáirc agus soláthraíonn sé peil (más gá).
- 5 vs 5 imreoir lár páirce sa limistéar imeartha lárnach.
- Is féidir foirne a chur ar bun i bhfoirmíochtaí éagsúla más gá chun cleachtadh a dhéanamh i gcoinne comhraic ar leith.
Treoracha / Rialacha
- Tá 2 fhoireann san iomaíocht chun seilbh a choinneáil ag baint úsáide as na CBanna neodracha (buí) le chéile le chéile nuair atá siad ina seilbh. Ba chóir go mbeadh neart peile ar fáil le dul isteach ag cóiste chun an imirt a dhéanamh leanúnach. Déanann an dá fhoireann iarracht imirt amach ón gcúl agus isteach i lár na páirce agus ansin isteach sna CBanna is faide i gcéin.
- Ní féidir le himreoirí brú a chur ar na CBanna (go dtí dul chun cinn níos déanaí).
- Nuair a dhéantar pas isteach i CB, caithfear an liathróid a chur ar aghaidh chuig an gcomhpháirtí CB (ie RCB go LCB) uair amháin ar a laghad sular féidir í a imirt isteach i lár na páirce.
- Seinn ar feadh 10 nóiméad agus ansin briseadh ar feadh tréimhse sosa 1 nóiméad idir cluichí.
Scóráil
- Ag dul thar an liathróid an bealach ar fad tríd ó na CBanna go dtí na CBanna os coinne agus ar ais = 1 phointe. Caithfear an pheil a rith trí na himreoirí lár páirce.
Pointí Cóitseála
- Aistrithe tapa. Aistriú a ionsaí agus trasdul a chosaint.
- Gluaiseacht chun uillinneacha tacaíochta a chruthú.
- Brú (Lánaí a rith a ghearradh amach, brú láithreach ar an iompróir liathróid).
- Foighne.
- Cruth maith (cuartha) idir chúl.
- Scanadh súgartha chun roghanna a fheiceáil.
- Teagmhálacha teoranta agus rothlú tapa liathróid.
Progressions
- Taispeántar sraith Dul Chun Cinn don chleachtadh seo thíos:
Léaráid 2. CBanna ag dul ar aghaidh (Dul Chun Cinn 1)
- Is féidir dul chun cinn a dhéanamh chun céim an CB (dribble) a thabhairt isteach sa limistéar imeartha lárnach. Bheadh siad ag iarraidh é seo a dhéanamh nuair a scaoilfidh na himreoirí lár páirce comhraic amach.
Léaráid 3. Bacaí Seachtracha a Chur Leis (Dul Chun Cinn 2)
- Cuirtear cúl seachtrach leis ar gach taobh den limistéar imeartha a chomhcheanglaíonn leis na cosantóirí lárnacha agus na himreoirí lár páirce. Caithfidh na tacaí seachtracha nuair a fhaigheann siad pas imirt ar ais chuig na CBanna nó isteach i lár na páirce.
Léaráid 4. Spriocanna ar Aghaidh agus Spriocanna Geata (Dul Chun Cinn 3)
- Caitear leis na CBanna deiridh freasúracha mar sprioc-ionaid ar aghaidh. Féachann an fhoireann ionsaí le himirt isteach san ionad ar aghaidh agus layoffs a fháil chun scóráil i gcuspóirí an gheata.
Léaráid 5. Brúigh na Lárionaid (Dul Chun Cinn 4)
- Tacaíonn an t-ionad siar nuair a bhíonn sé ina sheilbh anois is féidir lena chéile comhraic brú agus dul i ngleic leis.
Éagsúlachtaí
- Seinn le himreoir lárnach neodrach le go mbeidh sé níos éasca.
- 2 dteagmháil
- Níl ach 1 teagmháil ag neodracha.