Seisiún: AT.003
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cóitseálaí conas ionsaithe a fhorbairt tar éis an liathróid a bhuachan ar ais.
- Cuir oiliúint ar fhoireann maidir le conas scaipeadh amach agus leathnú le linn ionsaí.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Marcáil amach limistéar ar leithead iomlán na páirce agus thart ar 60 bliain ar fhad (ie 10-15 bl os cionn na líne leathbhealaigh).
- Cuir 2 chúl geata ar an líne 60 bliain. Seinn 9vs7 + GK.
- Caithfidh duine de na naonúr imreoirí atá ag ionsaí an freastalaí a shealbhú agus a bheith (ie ní féidir dul ar aghaidh i bhfad).
- Is féidir an chéim a dhéanamh freisin leis an gcúl 3 A1, A2, A3 go léir ag coimeád agus díreach ag tacú, gan dul ar aghaidh chun ionsaí a dhéanamh.
- Déanann 7 gcosantóir iarracht an pheil a imirt amach trí cheann de na sprioc-gheataí laistigh de 5 phas.
Seasamh (anna) Tosaigh
- Is é an suíomh tosaigh ná samhlaíocht D4 ag cailleadh na peile i lár na páirce trí dhul ar aghaidh chuig A4. Cruthaíonn sé seo aistriú ó chosaint go ionsaí a cruthaíodh ó bhuaigh an pheil i lár na páirce. An fhoireann ionsaí an iarracht a leathnú agus dul ar an ionsaí.
- Pas D4 go A1 chun an suíomh tosaigh a insamhail pas mishit a chuireann tús leis an gcéim ionsaithe.
- Féachann A1 ansin le himirt ar shiúl ó bhrú ar ionsaitheoirí eile. Déanann A1 measúnú ar roinnt bealaí pasála agus comhcheangail fhéideartha (uimhreacha 2-5).
Scóráil
- Tá 2 fhoireann san iomaíocht agus déanann siad iarracht scór a fháil.
- Scórálann an fhoireann ionsaí trí scóráil ar an gcuspóir.
- An fhoireann chosanta ag scóráil i gcuspóirí an gheata.
Pointí Cóitseála
- Athraíonn imreoirí leathana láithreach chuig poist leathana ar a bhfoireann ag buachan na peile ar ais.
- Déanann lár na páirce iarracht spás a chruthú chun tacú agus cur le chéile leis an imreoir lár páirce a bhuaigh an pheil. Cruthaigh triantáin pasála, déan tagairt do léaráid 2.
- Ritheann ar aghaidh agus lár na páirce ritheann tacaíochta chun spás a chruthú le go mbeidh siad ar fáil.
- Spreag triantáin pasála le foirmiú le haghaidh tacaíochta.
- Spreag pas agus gluaiseacht gasta.
- Faigh an pheil amach leathan agus i bhfad ón áit ar bhuaigh an pheil ar ais má tá plódú i lár na páirce.
- An bhfuil deis ann frithionsaí a dhéanamh leis an bhfoireann cosanta as a riocht?
- An féidir linn an pheil a fháil leathan chun uimhreacha a chruthú suas cásanna ar na sciatháin.
- Féach le cosantóirí a dhéanamh agus 1-2 teaglaim a imirt nó iad a thógáil ar 1vs1.
- Éagsúlacht agus neamh-intuarthacht in ionsaithe chun an chosaint a mhíchothromú.
Léaráid 2. Triantáin Tacaíochta
Progressions
- Lig do na himreoirí ionsaí go léir dul ar aghaidh (ie gan aon imreoirí sealbhaíochta / tacaíochta).
- Cuir cosantóir eile leis chun cúl 4 a chruthú, agus lár amháin eile chun lár páirce 3 fear a chruthú.
Éagsúlachtaí
- Athraigh suíomh an tsuímh tosaigh. Lár páirce leathan chomh maith le lár.