Seisiún: AO.036 
 Aois: 12-Adlt |
 Déine: Meánach |
 Am: 25 mins |
 Poist: 2,3,4,5,6,7,8,10,11 |
 Rannpháirtithe: 17 + |
 Achar: 60x50 yrds |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cóitseálaí ag forbairt ionsaithe i gceantair lárnacha.
- Cothabháil seilbhe a fhorbairt.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Marcáil amach limistéar ar leithead iomlán na páirce agus thart ar 60 bliain ar fhad (ie 10-15 bl os cionn na líne leathbhealaigh).
- Cuir 2 chúl geata ar an líne 60 bliain. Seinn 9vs7 + GK. Caithfidh duine den naonúr imreoirí ionsaí a bheith ina fhreastalaí (ie ní féidir leis dul ar aghaidh mórán).
- Is féidir an chéim a dhéanamh freisin leis an gcúl 3 A1, A2, A3 go léir ag coimeád agus díreach ag tacú, gan dul ar aghaidh chun ionsaí a dhéanamh.
- Déanann 7 gcosantóir iarracht an liathróid a imirt amach trí cheann de na geataí sprice.
- Bhuaigh na cosantóirí an pheil a bhfuil 5 phas acu chun an pheil a imirt trí sprioc geata chun scór.
- Imríonn an fhoireann ionsaí 3-4-2 agus imríonn an fhoireann cosanta 3-2-2 le GK. Ligeann sé seo spásáil mhaith chun an seisiún a fhorbairt.
Seasamh (anna) Tosaigh
- Is é an suíomh tosaigh ná A2 ag dáileadh na peile ar aon cheann de na himreoirí allamuigh ionsaí. As sin tagann na himreoirí ionsaithe le chéile chun deiseanna scórála a chruthú. Sa léaráid seiceálann A5 agus ansin nasctar é le A6 chun staid 1-2 a chruthú le dul ar aghaidh.
- Gabhann A2 isteach in A5.
- Comhcheanglaíonn A5 le A6 i gceann 1-2 chun an chosaint a bhriseadh síos.
- Imríonn A6 an pheil ar aghaidh chuig A8 a rinne seiceáil chun spás a chruthú.
Scóráil
- Tá 2 fhoireann san iomaíocht agus déanann siad iarracht scór a fháil.
- Scórálann an fhoireann ionsaí trí scóráil ar an gcuspóir.
- An fhoireann chosanta ag scóráil i gcuspóirí an gheata.
Pointí Cóitseála
- Ba chóir go mbeadh teaglaim i lár na páirce go tapa.
- Cosantóirí a chur ar aghaidh, ní amháin leathan, ach is féidir le tacaí an ionaid céim ar aghaidh freisin.
- Baineann dearfach ar dtús le spás ar aghaidh.
- Cruthaigh cruthaitheacht agus súgradh nach féidir a thuar.
- Ritheann sé ar aghaidh chun spás a chruthú chun teaglaim a dhéanamh nó tiomáint trí cheantair lárnacha.
- Déan plé ar an bpeil a imirt ar fud an domhain chun an fhoireann chosanta a scaipeadh. Ná brú síos an lár má tá na sciatháin oscailte.
- Spreag flick-ons / 1-2's / táthcheangail.
- Cuardaigh liathróidí fada freisin do stailceoirí níos airde flick orthu san aer chuig páirtí stailc nó imreoir lár páirce ag céim chun tosaigh.
- Féach le liathróidí a imirt isteach sa limistéar seam (féach léaráid 2). Idir na foirne cosanta línte cosanta agus lár na páirce. Go háirithe maidir le seiceáil ar aghaidh nó imreoir lár páirce ionsaithe ard-shuíomh.
- Ba chóir d’imreoirí sciatháin agus do lár na páirce leathan rianta trasnánacha a dhéanamh taobh istigh ó leathan chun liathróidí agus flicks a fháil.
- Ba chóir go mbeadh na himreoirí lár páirce ag iarraidh tiomáint tríd agus 1-2 a imirt leis na cinn chun tosaigh.
- Seinn isteach sna cosa ar aghaidh ionas gur féidir leo pasanna a leagan siar le haghaidh mids lasmuigh agus lárionaid chun rith orthu agus dul ar stailc ó fhad.
- Pasanna falsa agus athruithe luais ag na cinn ar aghaidh.
- Cuardaigh freisin trí liathróidí go dtí ar aghaidh ag déanamh ritheann lárnacha trasnánacha maithe (ie amach go ritheann).
Léaráid 2. Forbraíonn an Fhoireann Ionsaithe Súgradh sa Limistéar Séam
Alexander Trukan
Darren Pitfield
