Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Trealamh Sacar
Siopa Puma.com

Cóiste Cathain agus Cén áit a dribble

Seisiún chun imreoirí a oiliúint chun aitheantas a thabhairt don am ceart a dribble nó a rith leis an liathróid. Chun traein imreoirí a aithint na poist ceart a dribble nó a rith leis an liathróid agus measúnú ar an riosca dribbling. Mar aidhm ag an seisiún chun cinnteoireacht a fheabhsú ar an liathróid i ndáil le deiseanna dribbling. Tá tehnique dribbling a phlé agus an cumas chun chosantóirí a tharraingt spás don iompróir liathróid nó daoine eile a chruthú.
  • Bor No: AFD3
  • Aois: 15-Fásta
  • Uimh Rannpháirtithe: 13
  • Deacracht: Medium / Hard
  • Réimse / Am: 2 / 3 Lapangan (25mins)
Léaráid 1 - Spás infront a dribble
EAGRAÍOCHT:

Marcáil amach 1 / 2 páirc méid iomlán. Marcáil amach crios aon dráma i gcás nach bhfuil na himreoirí a imirt chun deis imeartha a bheith compacted ar thaobh amháin den réimse. Ligeann sé seo dúinn a bheith ag obair le leath de na réimse amháin. Ag tosú seasamh léirithe ag an cón buí (SP1).

  • Ionsaitheoirí 6 (Buí) foirmiú 1 3-2-
  • Chosantóirí 5 (Dearg) foirmiú 3 2-0-
  • 1 cúl báire (Glas)
  • Imreoir sprioc 1 (Grey)

TREORACHA:

Sa sampla thuas, an fhoireann ionsaí buí chéile le chéile chun teacht ar an deis a dribble (tiomáint) isteach i spás. Athraigh na róil ionsaí agus a chosaint tar éis nóiméad 10. Is féidir leis an post atosú a athrú, is é SP1 an túsphointe bunscoile. Oibríonn an chóiste leis an bhfoireann ionsaí ar an eochair chuimhneacháin aithint nuair a bhíonn deis a dribble isteach i spás. Is féidir leis an imreoir an sprioc T1 a úsáid seilbh a choinneáil don fhoireann ionsaí.

Léaráid 1

1. Gabhann A1 go A2.

2. a) measúnú A2 an réimse agus tá spás a thiomáint taobh istigh, oscailt suas spás ar an gceantar sciathán. b) Aithníonn A2 spás síos ar an líne, agus iarrachtaí chun buille na gCosantóirí 1vs1 taobh amuigh.

Léaráid 2

3. A2 imríonn pas cearnach i CM (A4) a dhéanfaidh reáchtáil ionsaí agus faigheann spás a dribble.

4. Dribbles A4 isteach i spás agus iarrachtaí a thiomnú chosantóirí lorg 1 2-nó shoot, etc deara reáchtáil A6 ar shiúl ó na liathróid a chruthú spás breise le haghaidh A4.

Léaráid 3

5. A6, seiceálacha ar an aghaidh dlúth i limistéar seam.

6. Gabhann A2 isteach A6 dul agus a thiomáint isteach i spás.

    Scóráil:

    Foirne 2 iomaíocht agus iarracht chun scór. An ionsaí scóir fhoireann trí scór ar an sprioc. An chosaint scóir fhoireann ag imréitigh an liathróid amach imreoir T1 le haghaidh pointe.

    POINTÍ Traenála EOCHAIR:

      Déan tagairt do na léaráidí agus 2 3 le haghaidh cásanna eile cóiste sa druil feidhme.

      1. Pléigh dribbling teicníc, ag baint úsáide as an barr an tosaithe (lásaí), le rúitín relaxed agus a choimeád ar an ceann suas oiread agus is féidir measúnú a dhéanamh ar an spás ar an réimse.
      2. Pléigh fháil teicníc agus a fháil ar an cas isteach i spás. Chéad chéad baint mhór Dearfach isteach i spás a reáchtáil isteach.
      3. Pléigh dearcadh a dribble agus a bheith dearfach i rith ar aghaidh nuair nach bhfuil spás.
      4. Imreoirí ionsaí mór a bhogadh, a sheiceáil spás a chruthú a fháil in ann a dribble.
      5. Pléigh chosantóirí cion agus scaoileadh imreoirí eile a dribble.
      6. Pléigh na Ritheann na n-imreoirí tánaisteach spás a oscailt agus a isolate an dribbler.
      7. Más rud é nach féidir le imreoir dribble ar aghaidh go bhfuil siad in ann chun pas a teammate eile ar féidir leo.
      Léaráid 2 - Leag Off chun duine éigin Cé atá i dteideal dribble
      Léaráid 3 - Seiceálacha Aghaidh i Spás a fháil agus Cas.
      DUL CHUN CINN
      1. Feidhmigh ar an dá thaobh den réimse (thaobh athrú).
      2. Bain an 'Níl Zone Spraoi' agus cuir winger eile ar an taobh clé, ar gCosantóirí breise taobh amuigh.
      ATHRUITHE:
      1. Feidhmigh ar an dá thaobh den réimse (thaobh athrú).
      2. Athrú ar an suíomh ag tosú, b'fhéidir cas-os cionn nó mishit pas a fháil isteach ar an bhfoireann ionsaí ó imreoir freasúra.
      NÓTAÍ AGUS BARÚLACHA:
      Gluaiseacht dhearfach ar aghaidh a spreagadh nuair is féidir má tá an spás imreoir os a gcomhair. Ní mór Rannpháirtithe a bheith i spás go maith a fháil agus a dribble, bain úsáid as an leithead iomlán an cheantair imeartha.
      Cruthaíodh Léaráidí ag baint úsáide as EasyGraphics.

      Seisiúin Feabhsaithe & Bogadh

      Ag tiomáint Druileáil 1vs1 le haghaidh Bealaí

      Cuspóir (í) Druileála An cumas a úsáid chun bogadh feithicle a úsáid chun buntáiste a bhaint as 1vs1.Drill defender: FNT1Age: 9-11yrsNo. Rannpháirtithe: 2 + Limistéar / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard View Diagram 1Standard View Diagram 2 EAGRAÍOCHT: Marcáil limistéar triantánach mar a thaispeántar thuas. Léiríonn cónraí gorm ...

      Hits 24 01-2009-: 7476 Feints Sacar agus Moves Druileanna 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      Léigh níos mó

      Seisiúin ghaolmhara

      Ionsaí tapa Tar éis gabháil na BallIonsaí tapa Tar éis gabháil na Ball
      Déan cóiste ar fhoireann chun ionsaí go tapa tar éis seilbh a fháil ar an liathróid. Ag brú agus ag gaiste ...
      Ag tiomáint Druileáil 1vs1 le haghaidh BealaíAg tiomáint Druileáil 1vs1 le haghaidh Bealaí
      Cuspóir (í) Druileáil An cumas a úsáid chun bogadh feithicle a úsáid chun buntáiste a bhaint as defender 1vs1.Drill No: FNT1Age ...
      Clog Luas (dribbling / Rialú)Clog Luas (dribbling / Rialú)
      Gníomhaíocht teasctha ag baint úsáide as dribbláil mar bhunús lárnach. Is féidir síneadh dinimiciúil a chur le chéile ...
      Chóiste Lárnach Ionsaí SeinnChóiste Lárnach Ionsaí Seinn
      Gníomhaíocht fheidhmiúil a chur i ngleic leis an gcuspóir na opponents a bhriseadh síos go lárnach. Ceacht ...
      Chóiste Ionsaí tar éis seilbh a fháil ar ais i lár na páirceChóiste Ionsaí tar éis seilbh a fháil ar ais i lár na páirce
      Ag cur isteach ar fheidhmiú aistrithe (Céim na Súgartha) chun seilbh a fháil ar seilbh i lár na páirce agus an ...
      Dribbling le SpriocannaDribbling le Spriocanna
      Cluiche teicniúil dhromchlaobhach Dribbling chun rialú dlúth a fhorbairt agus scileanna ionsaí 1vs1 i gcluiche ...
      Atmaisféar Le DribblingAtmaisféar Le Dribbling
      Cleachtadh dribblála a chuimsíonn aerchóiriú go céimeanna éagsúla de réir mar is gá. Feabhas a chur ar dribbling ...
      Chóiste Forbairt Súgartha as an AisChóiste Forbairt Súgartha as an Ais
      Seisiún chun imreoirí taobh amuigh a oiliúint ar a gcuid freagrachtaí sa ...
      An 2012 Cluiche Todhchaí +An 2012 Cluiche Todhchaí +
      Laistigh de na deich mbliana anuas tá an cluiche tagtha chun cinn gan cheist. Coinnigh foireann ghairmiúil ...
      Cóiste Cathain agus Cén áit a dribbleCóiste Cathain agus Cén áit a dribble
      Feidhmiú feidhmeach chun an cinneadh a dhéanamh agus an tuiscint a fheabhsú ar a fhios agam cathain agus cén áit a ...