Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Siopa Puma.com

Ionsaí Corner 5 (Teddy)

    Socraigh Cuspóir Píosa (í)
    1. Atreorú a bhaineann le súgradh pulls amach na cosantóirí agus na torthaí i lámhaigh / tras leis an bpost i bhfad whoch deacair a chosaint i gcoinne.
    Léaráid 1
    EAGRAÍOCHT:
    • 3 ghlacann an cic agus aithníonn an spás le himirt ag an chúl ceart atá gan mharcáil.
    • Tá 11,7 an imeall an cheantair do rebounds agus iarracht réitigh.
    • 4,5,9, a dhéanamh ritheann ionsaí isteach sa chúl an 6.
    TREORACHA:
    • 3 fakes a imirt fada agus domhain agus ina ionad sin a gearradh an liathróid i gcrích go dtí imreoir 2 (ceart ar ais).
    • 2 stailceanna ceachtar an liathróid chéad uair íseal nó ceann-airde ag an bpost go dtí seo. An féidir a chur i dteagmháil le réiteach an liathróid ar ais más gá. Ba chóir go mbeadh le luas.
    • 4,5,9 iarracht a atreorú más gá agus críochnaigh as raon dhúnadh.
    • Tá 11 an eadge an limistéar le haghaidh rebounds agus de na réitigh iarracht.

    Seo spraoi a cheangal yrds 10 15-de spás le haghaidh Player 2. Is iomaí uair torthaí seo i lámhaigh díreach ar an sprioc ó fad.

    POINTÍ Traenála EOCHAIR:
      1. Cruthaitheacht a spreagadh ag an choirnéal. Ní féidir leat a thuar imporvise na gluaiseachtaí foirne a chosaint mar sin nuair is gá.
      2. Ba chóir go mbeadh 10 a bheith ina imreoir maith, compordach faoi bhrú agus ar féidir leo a dhéanamh le cinneadh maith.
      3. 3 atá fágtha go ginearálta footed le seachadadh liathróid maith isteach sa cheantar bpost ar ais.
      4. Bí Eagraithe.
      5. Know do phost.
      6. Know do tosaithe agus pointe deiridh de do rith!
      7. Ionsaí liathróid Tánaisteacha agus a bheith ionsaitheach. Ionsaí an liathróid.
      8. Ní mór Seachadadh a bheith go maith agus go dtí an áit ceart.
      ATHRUITHE:
      1. Mar a léirítear thuas.