Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Siopa Puma.com

Oiliúint Peile

Is éard atá i gceist le hoiliúint peile an peileadóir nua-aimseartha a fhorbairt i ngnéithe éagsúla. De ghnáth bíonn oiliúint pheile ag dul ó U-10 go U-18 i Soccer Drills do na páistí. De ghnáth, tá druileanna scileanna sacair mar bhunús le hoiliúint sacair ag peil óige ag aois níos óige. De ghnáth le fócas ar scileanna teicniúla sacair (ie druileanna sacair a rith, druileanna sacair lámhach). Is é an sprioc atá ag an leabharlann cóitseála seo cabhrú le treoraí an chóiste sacair a threorú i seisiúin agus gníomhaíochtaí oiliúna a d'fhéadfadh cóiste sacair a úsáid chun na himreoirí is fearr a fhorbairt. Ba cheart go mbeadh na cleachtaí seo ag druileáil agus ag druileáil sacair sacair freisin. Ag dul chun cinn ó 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 go 11vs11. De ghnáth, oibríonn ár gcleachtaí bunaidh trí chleachtaí sacair agus cluichí sacair bheag. Cuidíonn cluichí taeacha beaga eolas tairbheach sacair a fhorbairt do na himreoirí.

Oiliúint Peile

  • Gach
  • Gníomhachtú
  • Fitness Aerobic
  • Ionsaí Óg
  • Trasnú
  • Críochnú
  • Rith
  • Seilbh
  • Rothlaithe
  • GSS
  • Tacaíocht
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • te Suas
  • Réamhshocrú
  • Teideal
  • dáta
  • Randamach
ualach níos mó a shealbhú Shift eochair a luchtú ar gach ualach ar fad


Seisiúin Rithe

Seinn Quick le Tacaíocht & Rothlú

Fócas gníomhaíochta sealbháin ar ghluaiseachtaí rothlacha agus ar idirghabhálacha géar a rith.

Hits 13 02-2018-: 8815 Sacar Dul Druileanna 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Rondos Foundational

Rollaí peile bunleibhéil atá deartha d'imreoirí cóiste sna bunghnéithe agus bunúsacha seilbh a choinneáil sa pheil (Soccer).

Hits 18 01-2018-: 5365 Sacar Dul Druileanna 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Diamond Rondo (5vs2)

Sealbh a choinneáil agus ag féachaint chun dul isteach agus a imirt i lár na páirce agus réimsí ar aghaidh sa pheil. Seilbh rialaithe othar a bhunú i gcruth Diamond.

Hits 18 01-2018-: 9813 Sacar Dul Druileanna 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Ag imirt isteach i Limistéir Lár na Ceantair

Ag dul ar aghaidh agus seasamh bunúsach oirbheartaíochta chun seilbh a choinneáil roimh imeacht i mbunscoileanna.

Hits 17 01-2018-: 6818 Sacar Dul Druileanna 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Pas ar aghaidh (4vs2)

Ar aghaidh ag dul i bhformáid shimplí atá deartha chun bunús na foighne atá i seilbh a chóisteáil chun dul ar aghaidh.

Hits 19 12-2017-: 5230 Pas Teagmháil One Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Páirceáil Tacaíochta Lár na Feirme

Is éard atá i gceist leis an gcleachtadh seo a rith agus sa lárchlár forbairt a imirt amach ón aonad cosanta tríd an lárchlár.

Hits 18 05-2017-: 5610 Bhás agus Rialú Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Midfield Rothluithe Rondo

Gníomhaíocht sealbhóireachta atá deartha chun rothlú agus gluaiseacht cliste lár-pháircéir a fhorbairt chun uillinneacha tacaíochta a chruthú nuair atá siad i seilbh.

Hits 11 12-2015-: 9792 Rothluithe lena suímh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

5vs2 Rondo

Scileanna seilbhe a fhorbairt i rondo idirthréimhseach 5vs2. Déantar scileanna sealbhóirí agus uillinneacha tacaíochta a chothú chomh maith le haistrithe tapa idir an chéim ionsaithe agus cosanta an chluiche.

Hits 09 12-2015-: 13145 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Twin Greille Rondo

Gníomhaíocht seilbh tapa le feidhmiúlacht seasamh i dhá ghreille seilbh beag.

Hits 08 12-2015-: 6762 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Rialú ón aer agus Aerga Bhás

Cuspóir (í) Druileála Scileanna rialaithe a fhorbairt nuair a fhaigheann siad pasanna as an talamh. Scileanna rialaithe aeir a fhorbairt faoi bhrú. Caitheamh le teicnící a fhorbairt. Sealbh a fhorbairt i ngrúpa beag. Drill Uimh: PAS3 Aois: 11-14yrs Uimh Rannpháirtithe: 12 + Deacracht: Limistéar / Am Éasca: ...

Hits 12 10-2011-: 15880 Bhás agus Rialú HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Léigh níos mó

Rith ón aer & Long

Forbairt a dhéanamh ar theicníc Páirceáil Aeir agus rialú ón aer. Déantar dul chun cinn ar chluichí thaobh beag a chuimsíonn na teicnící seo a rith. Chomh maith leis sin traenáil seilbh i spásanna daingean le fócas ar é a rith. ...

Hits 06 10-2011-: 17365 Bhás agus Rialú Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Rith Fhorghníomhú

Teicníc aonair aonair a rith agus a fhaigheann agus a rialú aonair. Cumas aonair a fhorbairt chun spás a chruthú i bhfeidhmiú seilbh grúpa beag, ó neamhchomhlíonadh go gcoinneáilte. ...

Hits 15 08-2011-: 16606 Bhás agus Rialú Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Rith Ionsaí le Teaglaim Seinn

Ritheann ionsaí a fhorbairt as an liathróid i sraith de chleachtaí forásacha. Forbraíodh trí liathróidí agus freisin 1-2, forluí, gabhálacha. ...

Hits 07 08-2011-: 19944 Bhás Teaglaim TonyDeers - avatar TonyDeers

Léigh níos mó

Rith agus ag Glacadh

Teicníc aonair aonair a rith agus cleachtadh a fháil agus a rialú. Cumas aonair a fhorbairt chun spás agus seilbh grúpa beag a chruthú agus a bheith ina spriocanna. ...

Hits 06 08-2011-: 25686 Bhás agus Rialú Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Barcelona Seilbh (4vs4vs4)

Cumas na n-imreoirí a fhorbairt chun seilbh a choinneáil agus an cumas pas a fháil agus a fháil. Tá forbairt theicniúil ar scileanna seilbh agus ar fheasacht tapaidh ag forbairt réimsí teicniúla. ...

Hits 17 07-2011-: 48702 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Uainíocht Suite

Tuiscint na n-imreoirí a fhorbairt maidir le poist rothlach agus tuiscint ar shuíomhanna folamh a líonadh. Forbair an tábhacht a bhaineann le himreoirí a bheith in ann an 'pictiúr níos mó' a fheiceáil seachas díriú ar ...

Hits 10 07-2011-: 17327 Rothluithe lena suímh RayPower - avatar Ray Power

Léigh níos mó

Cruthú Spás agus Uillinneacha Ag Tacú le

Gluaiseachtaí a fhorbairt chun spás a fháil agus a chruthú chun a fháil. Cinnteoireacht ar an áit a ritheann go spás oscailte. Tuiscint a fhorbairt ar phrionsabail ionsaithe. ...

Hits 01 07-2011-: 27814 Druileanna Seilbh TonyDeers - avatar TonyDeers

Léigh níos mó

Píosa ag dul ar aghaidh (Teicnící Casta ...

Scileanna teicniúla a rith a fhorghníomhú chun an t-am agus an meáchan ceart a fhorghníomhú trí bhealaí. Tá dúshlán ag na himreoirí modhanna éagsúla a úsáid chun pasanna treise a fhorghníomhú. ...

Hits 16 05-2011-: 24063 Druileanna Seilbh RayPower - avatar Ray Power

Léigh níos mó

Forbairt Scileanna Seilbh

Tosaíochtaí a chosaint i réimse 18yrd agus timpeall air. Ag díriú ar dheiseanna scórála sprioc agus teicnící beaga grúpa a chosaint.

Hits 29 04-2011-: 24467 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Aistriú Play Techincal

Athrú cleachtadh súgartha ag baint úsáide as leithead iomlán an réimse chun na teicniúla agus gluaiseachtaí a theastaíonn chun na peile a athrú agus an pointe ionsaí a athrú go héifeachtach. ...

Hits 29 04-2011-: 28139 Dul Aistriú Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Lazio Rith le Gluaiseacht 1

Cleachtadh chun dul chun cinn agus gluaiseachta agus oiliúint a fhorbairt a théann teicníc gan dul i ngleic. ...

Hits 01 02-2011-: 19821 Teicníocht Passing Bunúsach - Passing Gearr Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Cluiche Gabháil Seilbh (Cnoc Mhuire Off)

Na prionsabail seilbhe a fhorbairt sa chluiche seo thaobh beag i ngreille seilbh. Oibrigh chun spriocanna sonracha a bhaint amach i ngrúpaí beaga. ...

Hits 19 02-2010-: 25416 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seilbh agus Greille Idirbhliain

SSG lena n-áirítear aistrithe tapa agus ionsaí agus cosaint i mbeirteanna. Ag teastáil scileanna aonair ionsaí agus cosanta.

Hits 16 10-2008-: 42516 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó