Seisiún: DO.021 
 Aois: 12-Adlt |
 Déine: Meánach |
 Am: 20 mins |
 Poist: 1,2,3,4,5,6 |
 Rannpháirtithe: 18 |
 Achar: 1/2 Páirc |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cuir oiliúint ar fhoireann maidir le conas cosaint a dhéanamh ar imirt dhíreach nó liathróidí fada.
- Déan traenáil ar na ceithre chúl agus GK ar conas liathróidí fada a chosaint.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Marcáil amach 2/3 de pháirc lánmhéide. Suíomh tosaigh díreach taobh amuigh den chiorcal, arna léiriú ag cón buí.
- Tá limistéar imeartha 3vs1 sainithe de thart ar. 20 yds domhain díreach taobh thiar den líne leath bealaigh (is féidir an réimse seo a bhrú níos doimhne le haghaidh imreoirí níos airde). Tá fad iomlán na páirce thart. 70 bliain.
- Imríonn an Fhoireann Ionsaithe (Gorm) foirmiú 3-3-2.
- Imríonn an Fhoireann Cosanta (Dearg) foirmiú 4-4-1 (+ GK). Cosnaíonn an fhoireann seo le dhá bhloc de 4 imreoir (bloc lár na páirce agus bloc cosanta).
- Cuirtear tús le súgradh ón Suíomh Tosaigh (SP1).
- Tá riail an taobh amuigh i bhfeidhm agus ba cheart go ndéanfadh cóiste nó cóiste cúnta monatóireacht uirthi.
treoracha
- Ionsaíonn foireann ghorm an sprioc lánmhéide agus déanann siad iarracht scór a fháil.
- Déanann an fhoireann dhearg iarracht pas rathúil a imirt isteach i Red 9 nó dribble isteach sa chrios deiridh díreach níos faide ná an líne leath bealaigh.
- Tosaíonn an imirt ón bPointe Tosaigh agus críochnaíonn sé nuair a bhíonn an liathróid as imirt (atosófar an chéim ansin). Tabharfaidh dul chun cinn na bPointí Tosaigh cásanna cóitseála éagsúla mar a shonraítear thíos sa dul chun cinn.
- Déanann Red 6 Midfielder pas pas a fháil go Red 11 agus glacann Gorm 2 seilbh ar an liathróid.
- Glacann Gorm 2 teagmháil agus ansin seachadann sé liathróid fada ón aer thar an líne chúil dhearg (b’fhéidir idir Dearg 3 agus Dearg 4).
Seasamh (anna) Tosaigh
- SP1 - Ó lár na páirce, déanann Red 6 mishits trí-liathróid go Dearg 11. (Léaráid 1).
- SP2 - Coinníonn Gorm 7 seilbh agus cuirtear iallach air pas diúltach a imirt ar ais go Gorm 2 tar éis brú ó Dearg 11. (Léaráid 3).
- SP3 - Coinníonn 3 Imreoir Gorm vs 1 Imreoir Dearg seilbh go dtí go mbeidh deis ann liathróid fhada a imirt ar aghaidh. (Léaráid 4).
Scóráil
- Scórálann an fhoireann ionsaí trí scóráil ar an gcuspóir lánmhéide.
- Scórálann an fhoireann chosanta trí phasáil isteach in imreoir Dearg 9 nó trí dhraenáil isteach sa chrios deiridh.
Pointí Cóitseála
- Téigh air agus tú ag cosaint.
- Léigh an pháirc imeartha síos agus imoibrigh ón méid a fheiceann tú (ie spreagfadh titim chun cúngú agus bheadh sé ina chéile comhraic ag múnlú chun liathróid fhada a bhualadh gan freasúra.
- Éiríonn an fhoireann níos dlúithe agus titeann sí go domhain agus caolaíonn sí (Féach Léaráid 2).
- Cumarsáid GK lena chur in iúl an bhfuil siad ag teacht chun na cosantóirí a bhailiú nó a bheith ag súil leo.
- Tacaíonn cinntí soiléire ón ionad le cathain is ceart titim agus cathain is ceart céim a dhéanamh.
- Má imrítear an liathróid fada go dtí an choirnéal go rith trasnánach ó aghaidh, má rianaíonn cúl an ionaid an rith seo, sleamhnaíonn an cúl lasmuigh isteach agus glacann sé ról chúl an ionaid.
- Sleamhnaíonn an fhoireann go taobh láidir na páirce go spás dlúth.
- Ritheann rian chun tosaigh i limistéar lár na páirce.
- Ritheann an téarnamh chun an taobh sprice den liathróid agus na marcóirí a fháil.
- Pléigh cé chomh domhain le titim, an gcoinnímid an líne agus iad a fhágáil bun os cionn (ag brath ar thaicticí foirne).
- Cosain na hionsaitheoirí taobh istigh de ghuaillí le teicníc marcála oirchill sula dtitfidh siad as.
- Téigh ar sclóine chun poist chosantóirí eile a sheiceáil.
- Cumarsáid maidir le cé atá ag brú chun brú má thiteann liathróid fhada gearr, marcáil srl. Bí soiléir faoi leith.
- Ba chóir go mbeadh na cosantóirí taobh le taobh agus réidh le titim.
- Cosain an spás taobh thiar roimh an spás chun tosaigh !! tá sé níos contúirtí.
Léaráid 2. Conas a imoibríonn an líne chosanta (cúl 4) le liathróid a imrítear os a gcionn.
Progressions
- Taispeántar Poist Tosaigh Breise sa dá léaráid thíos:
- Síneann téamh gníomhach suas chun matáin a ullmhú le haghaidh gníomhaíochta.
- Cumas agus rialú dribble imreoirí a fhorbairt.
Léaráid 3. Liathróid den chéad uair ar aghaidh faoi bhrú. (SP2)
Léaráid 4. Seilbh (3vs1) sular imríodh an liathróid fada. (SP3)
Éagsúlachtaí
- Feidhmigh ar dhá thaobh na páirce (aistrigh na taobhanna).
- Déan socrú / foirmiú na foirne dearga a oiriúnú do fhoirmiú iarbhír na foirne (ie Má imríonn foireann le 3 ar chúl seachas 4, srl).
Alexander Trukan
Darren Pitfield
