Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Siopa Puma.com

Rásaí Aclaíocht 3

Gníomhachtú

Ciorcad Gníomhachtaithe / Téarnaimh

Ciorcad Aisghabhála ar féidir a úsáid mar chuid de sheisiún athghiniúna. Gníomhaíochtaí a chuireann leighis fiseolaíoch chun cinn agus a laghdaíonn tinneas. ...

01-05-2018 Hits: 77231 Cleachtaí Gníomhachtaithe Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Patrúin Pas agus Gluaiseachta

Cleachtadh pasála dinimiciúil agus fís agus feasacht agus scanadh ionchorpraithe. ...

27-04-2018 Hits: 81057 SSGanna Pas agus Gluaiseachta Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Téamh Dinimiciúil 2.0

Téamh suas ilghnéitheach a chomhcheanglaíonn cleachtaí dinimiciúil síneadh, proprioception agus fórsa duel. ...

26-04-2018 Hits: 67819 Druileanna Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Gníomhachtú (Mini)

Cleachtadh téamh agus gníomhachtúcháin ag baint úsáide as trealamh bunúsach chun réamhchleachtadh nó réamhchluiche. Go príomha ullmhú an chomhlachta roimh aclaíocht.

18-04-2018 Hits: 41089 Cleachtaí Gníomhachtaithe Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Cúrsa Crossover SAQ

Druileáil sacair SAQ a fhorbraíonn aclaíocht sa sacar. Forbair am frithghníomhaithe, scileanna mótair do chothromaíocht, comhordú, aclaíocht ríomhchláraithe & aclaíocht randamach. ...

11-04-2018 Hits: 66057 Druileanna Aclaíocht Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seisiúin Ghaolmhara

Tástáil Aclaíocht IllinoisTástáil Aclaíocht Illinois
Is tástáil aclaíocht i spóirt é Tástáil Aclaíochta Illinois (Getchell, 1979) a úsáidtear go coitianta. & ...
Cúrsa Crossover SAQCúrsa Crossover SAQ
Druileáil sacair SAQ a fhorbraíonn aclaíocht sa sacar. Forbair am imoibrithe, scileanna mótair le haghaidh cothromaíochta...
Pas Tacaíochta Lár na PáircePas Tacaíochta Lár na Páirce
Is éard atá i gceist leis an gcleachtadh pas agus lár páirce seo ná súgradh a fhorbairt ón aonad cosanta trí ...
Téamh Sacair DinimiciúlaTéamh Sacair Dinimiciúla
Téamh suas le cleachtaí dinimiciúla le húsáid roimh oiliúint nó roimh chluichí. Íosluchtaigh comhlacht inmheánach a mhéadú. .
Ag Imirt Amach an Chúl le Málaí Iomlán NeodrachaAg Imirt Amach an Chúl le Málaí Iomlán Neodracha
An cleachtadh cúil a imirt le deacracht fhorásach. Gníomhaíocht bonnleibhéil le tógáil...
Ag Imirt Amach an Chúl le SSG AistritheAg Imirt Amach an Chúl le SSG Aistrithe
Forbair Ag Spraoi Amach ar an gCúl i gcriosanna le trasdul mar chuid den chleachtadh. Cruth an chóiste agus...
Cluiche Aistrithe 4vs4 (+3)Cluiche Aistrithe 4vs4 (+3)
Cleachtadh rondo idirthréimhseach a úsáidtear chun gnéithe éagsúla den súgradh a fhorbairt i dteannta a chéile. Seilbh go príomha...
Rothlaithe Lár na Tíre RondoRothlaithe Lár na Tíre Rondo
Gníomhaíocht seilbhe atá deartha chun rothlaithe agus gluaiseacht Chliste lár na páirce a fhorbairt chun ...
5 vs 2 Rondo5 vs 2 Rondo
Forbair scileanna seilbhe i rondo idirthréimhseach 5vs2. Tá scileanna seilbhe agus uillinneacha tacaíochta...
Rondo Greille NascthaRondo Greille Nasctha
Gníomhaíocht seilbh tapa le feidhmiúlacht suímh in dhá ghreille seilbhe beaga. Sacar rondo...