Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Greille 30x50 yrd le 2 chrios deiridh thart. 5 bl domhain.
- 3 fhoireann (Dearg x4, Buí x4, Gorm x4).
- Cuir cóin go randamach (8) timpeall an limistéir imeartha.
treoracha
- Déanann na himreoirí dribble timpeall an limistéir imeartha agus druidfidh siad ceann de na cóin a chuirtear timpeall na heangaí ag tógáil an chón air (gníomhaíonn an cón mar chosantóir éighníomhach). Rannpháirtithe dlús a chur ar shiúl ó na cón tar éis an t-aistriú agus cón eile a fháil a ionsaí.
- Ba chóir d’imreoirí gluaiseachtaí feint a dhéanamh ar na cóin (ie céimeanna taobh, céimeanna os a chionn, siosúr, srl).
- Ba chóir d’imreoirí treoracha a athrú agus iad ag bogadh timpeall an limistéir imeartha ag úsáid sealanna (ie tarraing siar, crúcaí lasmuigh, srl).
- Dul chun cinn - leath na n-imreoirí le liathróid agus leath gan. Feidhmíonn na himreoirí gan liathróid mar chosantóirí éighníomhacha chun na himreoirí eile a ghlacadh.
Scóráil
Pointí Cóitseála
- Dribble le ceann suas, glancing síos ag an liathróid ar teagmháil más gá.
- An chos suaimhneach ag dribble go príomha leis an taobh amuigh den chos.
- Luasghéarú tar éis bogadh.
- Déan moilliú ar bhogadh, go tapa as bogadh.
- SSG - Cóiste cathain agus cá háit le dribble. Riosca vs Luaíocht. 1vs1 gar do sprioc na comhraic mar sin níl aon bhagairt frith-ionsaí láithreach.
- SSG - Cóitseáil an chaoi a ritheann imreoirí as an liathróid chun spás a ghiniúint d’imreoirí eile chun dribble.
- SSG - Déan traenáil ar an gcineál teicniúil dribble (ie ag dribbleáil nó ag rith leis an liathróid) arna chinneadh ag an spás atá ar fáil.
Progressions
- Bog imreoirí timpeall ceann ar cheann.
- Caithfidh na himreoirí pas a fháil go dath áirithe.
- Cuir cosantóirí leis chun iarracht a dhéanamh seilbh a ghoid.
Éagsúlachtaí
- Déanann cosantóirí 8 pas as a chéile tar éis dóibh seilbh a fháil ar ais is foireann ionsaitheach iad.
Aois: 9-15 bliana
Déine: Íseal
Am: 20 mins
Poist: Gach
Rannpháirtithe: 12
Achar: 50x30 yrds
Darren Pitfield