Seisiún: DO.024
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cóiste conas a athrú ar an bloc a chosaint.
- Foireann cóiste conas an réimse a dhlúthú.
- Cóiste ag cosaint domhain.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- 1/2 Réimse (Thart ar 60x50 bl) (30-40 nóim). Réimse roinnte ina 2 chrios go cothrománach agus 2 go hingearach. Aois: 14-Aosach. 14 Imreoir. (+2GK le haghaidh Progressions). 1 sprioc lánmhéide agus 2 chúl geata níos lú:
- Foirmíochtaí & Socrú
- 7 imreoirí (Dearg) + GK (Foirmiú 4-1-2). 6 Imreoirí Gorma (Foirmiú 4-2).
- Liathróidí suite in aice le sprioc na foirne Red.
- Staid Tosaigh ón Red GK. Is féidir é a athrú mar atá ag teastáil.
- Cóiste atá suite ag an líne Gorm chun treoir oiliúna a sholáthar.
- D'fhéadfaí cóiste cúnta a úsáid le haghaidh taobh amuigh.
Róil / Treoracha Imreoirí
- Ar ais 4 imirt criosach agus sleamhnán mar bhloc. De ghnáth is CB nó GK a ordóidh an ghluaiseacht. Ba chóir don chosantóir taobh lag (an cosantóir is faide ar shiúl ón liathróid) pinch isteach chun an dlúthtacht a choinneáil ar an taobh láidir. Fág an spás leathan ar an taobh lag.
- Ba chóir go n-imreodh tosaigh 2 le chéile agus gan a bheith scoite amach agus iad ag cosaint. Oibriú le súgradh a dhéanamh intuartha agus cosc a chur ar phasanna simplí chun tosaigh chuig na comhraic ar aghaidh.
- Ba chóir go bhféachfadh an fhoireann ionsaithe dúshlán a thabhairt don fhoireann cosanta trí ghluaiseacht liathróid tapaidh agus lasca súgartha.
Seasamh (anna) Tosaigh
- Tosaíonn an cluiche nuair a dháileann an Red GK an liathróid amach ar an gcúl dearg 4. Coinníonn siad seilbh agus déanann siad iarracht scóráil ar an gcúl mór. Ní cheadaítear na cúl Gorm 4 amach as an gCrios Back 4. Tá an dá thoscaire gorm saor chun bogadh nuair is mian leo. Tá cead ag an bhfoireann Dearg ar fad bogadh freisin nuair is mian leo. Déanann cúl gorm 4 iarracht na spriocanna geata beag a chosaint trí shleamhnú go dtí an taobh láidir (an cúl iomlán 4 a fháil sa leath chéanna leis an liathróid sa chéim chosanta). Úsáid an líne chón ingearach mar threoir.
Scóráil
- Scóráil an Dearg (Foireann Ionsaí) sna spriocanna geata beag. Scóráil an Gorm (Foireann Cosanta) sa chúl lánmhéide.
Pointí Cóitseála
- Cumarsáid chun bogadh mar aonad.
- Déan tagairt don seasamh liathróid mar a bhogann an liathróid.
- Tosaigh 2 dlúth fanacht.
- Ba cheart go bhfeicfeadh an fhoireann ionsaí aistriú chun dúshlán a thabhairt do na blocghluaiseacht.
- Féach ar dhúchas domhain (daingean 10-15 idir cosantóirí) a imirt.
- Sa SSG deiridh, bí ar an eolas faoi na taobhanna.
- Fan go dlúth i gcónaí agus tú ag cosaint.
Léaráid 2. Socrú Socraithe
- Tá foireann ionsaí (Dearg) ag imirt foirmiú 4-1-2 agus is féidir iad a aistriú go dtí an dá leath agus an 'Zone 4 Ar ais'.
Léaráid 3. Spásáil a Chothabháil
- Agus cosaint á déanamh mar bhloc (cosaint criosach) caithfidh an spásáil fanacht sách dlúth. Anseo táimid ag baint úsáide as ais zonal 4.
Léaráid 4. Bloc Sleamhnáin a Chosaint
- Tá sé tábhachtach go mbeadh an cúl sin 4 ag taisteal agus ag bogadh le chéile, go háirithe agus iad ag coigeartú do liathróidí i réimsí leathan agus lasca súgartha. Déan iarracht na cosantóirí gorma go léir a fháil sa leath ingearach céanna leis an liathróid, nuair nach bhfuil siad i seilbh.
Progressions
Léaráid 5. Dul Chun Cinn: Spriocanna Méid Iomlán 2
- 2 Cuirtear spriocanna lánmhéide leis in ionad an gheata bhig (Spriocanna Pugg). Cuirtear 2GK leis na foirne Gorma freisin.
Léaráid 6. Dul Chun Cinn: 8vs8 SSG
- Críochnaigh le cluiche beag Thaobh 8vs8 (leath páirce). Fágtar an líne ingearach mar áis oiliúna agus is féidir leis an gcóitseálaí í a úsáid mura dtarlaíonn ábhar na hoiliúna go nádúrtha.
Éagsúlachtaí
- Méadaigh méid na páirce chun go mbeidh níos mó spáis agus ama ag imreoirí. Is féidir an 8vs8 deiridh a shocrú chun dul ó bhosca 18yrd go bosca 18yrd. Is féidir iarraidh ar imreoirí 2 theagmháil éigeantach a dhéanamh go luath sa seisiún seo chun am a thabhairt don fhoireann chosanta sleamhnú chun an taobh láidir a chosaint.