Seisiún: AO.061 
 Aois: 12-Adlt |
 Déine: Meánach |
 Am: 25 mins |
 Poist: 2,3,4,5,6 |
 Rannpháirtithe: 12 |
 Achar: 40x30 yrds |
Cuspóirí Aclaíochta
- Chun oiliúint a chur ar an gcumas tógáil suas agus imirt amach ón gcúl.
- Coinnigh seilbh sa tríú cosanta.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Conas spás a chruthú (ie seiceáil amach ón áit ar mhaith leat a fháil, tógann sé súile na gcosantóirí díot, déan an cosantóir a bhrú chun scaradh a fháil).
Treoracha / Seasamh (anna) Tosaigh
- Déanann na 4 chosantóirí (buí) iarracht seilbh a choinneáil ar an liathróid (4vs1) agus scóráil tríd an liathróid a rith thar an líne eile. Léiríonn an líne achar lár páirce na páirce. Nuair a thagann an deis aníos dribble na cosantóirí (rith leis an liathróid thar an líne).
- Cuir an dara réimse ar bun (a thaispeántar i Léaráid 2) do na himreoirí eile ar an bhfoireann atá ag déanamh an druil chéanna sa treo eile.
Scóráil
- Scór trí dribbling trasna na líne bán (cosantóirí). Scórálann ionsaitheoirí trí dhriobláil ar ais thar an líne deiridh (líne oráiste).
Pointí Cóitseála
- Scaip amach nuair a bhíonn an liathróid i seilbh. Ba chóir go rachadh an 2 chosantóir lasmuigh chomh leathan agus is féidir.
- Glacann an cúl 4 cruth leath gealach.
- Ba cheart go mbeadh uillinneacha tacaíochta go maith.
- Cumarsáid idir na cosantóirí.
- Suíomh na bpasanna os comhair a chéile.
- Féach suas le feiceáil an féidir an liathróid a dhriogadh ar aghaidh.
- Faigh le seasamh comhlacht oscailte.
Léaráidí faoi bhun 2,3,4 - Dul chun cinn chuig 2 Ghrúpa agus go 4vs2 le haidhmeanna:
Léaráid 2.
Léaráid 3.
Léaráid 4.
Progressions
- Athraigh líon na gcosantóirí chun an deacracht a mhéadú (ag brath ar na huimhreacha atá ar fáil agat; 4vs2, 3vs1, 4vs3, srl). Féach Léaráid 3.
Éagsúlachtaí
- Cuir dhá chúl leis agus iarr ar na stailceoirí nach raibh iontu ach brú agus brú a chur le chéile lena gcúl féin 4 in iarrachtaí scórála. Ritheann A4 leis an liathróid isteach sa leath eile nó féadann sé dribble trasna agus chéile. Nuair a chailltear an liathróid nó nuair a scóráiltear cúl filleann sé/sí ar a leath féin. Féach Léaráid 4.
- Leis an limistéar imeartha céanna, an uair seo ní mór an liathróid a rith trasna na líne leath bealaigh. Chomh luath agus a éiríonn leis pas a fháil isteach sa tosaigh, is féidir le imreoir amháin eile céim ar aghaidh trasna na líne leath bealaigh chun tacú leis an ionsaí. I Léaráid 4, téann A1 (rádala tríú fear) chun cinn chun tacaíocht a thabhairt. Nuair a chailltear an liathróid nó nuair a scóráiltear cúl filleann sé/sí ar a leath féin.
- Fanann an t-imreoir ionsaí sa leath ionsaí i gcónaí. Tá cead ag 2 chosantóir dul isteach leis trí dhul thar an líne leath bealaigh nó dribble air. Crochadh 2 imreoir ar ais agus tacaíocht a thairiscint ón taobh thiar.
- Ar deireadh cuir ionsaitheoir eile leis chun an cluiche seo a dhéanamh 6vs6. D'fhéadfadh go mbeadh gá leis an limistéar a mhéadú ar fhad.
Darren Pitfield
Alexander Trukan
Tony Déers
