Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Siopa Puma.com

Druileanna Sacair

Druileanna sacair 400+ le pointí cóitseála agus treoir céim ar chéim maidir le pleanáil sacair láithreach d’aon chóitseálaí sacair. Druileanna a rith, Druileáil Dribbling, druileanna Lámhach, srl do leibhéil U10-U18 agus do dhaoine fásta. Dearadh cóitseálaithe ceadúnaithe UEFA agus USSF Pro gach seisiún oiliúna peile atá ag obair i sacar gairmiúil i gclubanna éagsúla i Sasana agus sa Spáinn. Teicniúil agus Oirbheartaíochta druileanna oiliúna peile d’fhorbairt imreoir comhsheasmhach.


Druileanna Sacair

  • Gach
  • Gníomhachtú
  • Aclaíocht Aeróbach
  • Ag ionsaíOrg
  • Trasnú
  • Críochnú
  • Rith
  • Seilbh
  • Rothlaithe
  • GSS
  • Tacaíocht
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Te suas
  • Réamhshocrú
  • Teideal
  • dáta
  • Randamach
luchtú níos mó a shealbhú Shift eochair chun gach a luchtú luchtú ar fad


  • Druileanna Sacair is Déanaí +

    Comhcheanglaíonn PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) eolaíocht agus cleachtas cóitseála nua-aimseartha le haghaidh oiliúna éifeachtach peile. Ó chleachtadh sacair do leanaí agus oiliúint sacair do pháistí go hoiliúint ghairmiúil peile do dhaoine fásta. Is é an sprioc i gcónaí cleachtais iomaíocha sacair a spraoi chun scileanna agus forbairt oirbheartaíochta na n-imreoirí a bheachtú. Úsáidtear oiliúint shuímh chun poist sacair a chóitseáil. Tá bunachar sonraí na bhfíseán oiliúna peile ag fás i gcónaí agus ag coinneáil suas le teoiric nua-aimseartha cóitseála.
  • Cuardaigh Druileanna Sacair +

    Tá bunachair sonraí druileanna sacair inchuardaithe go hiomlán, tríd an rogha cuardaigh thapa sa bharra taobh (roghchlár) nó trí chuardach domhain ag Cuardaigh.
  • Druileanna Sacair um Fhorbairt Scileanna +

    Is é príomhchuspóir na cleachtaí oiliúna sa bhunachar sonraí seo scileanna, teicnící agus beartáin sacair-shonracha a fhorbairt, a dhéanamh foirfe agus a chothabháil. Bíodh sin mar chleachtas sacair do leanaí nó díreach oiliúint sacair ghinearálta do pháistí. Ionchorpraíonn seisiún dea-chleachtais sacair druileanna sacair a mhúineann, a fhorbraíonn, a spreagann, a spreagann agus a chuireann obair foirne chun cinn i measc bhaill na foirne. Beidh seisiún dea-dheartha cleachtais sacair ina chéim dhearfach sa treo ceart chun go n-éireoidh le d’fhoireann sacair. Is é bun an scéil go bhfuil druileanna sacair dea-dheartha ina gcuid thábhachtach de theagasc agus oiliúint sacair óige. Ba chóir don imreoir foghlaim conas suíomhanna sacair a imirt trí na seisiúin oiliúna peile.
  • 1

Druileanna Sacair

Tá go leor druileanna sacair ar an suíomh le haghaidh traenála peile. Tá na seisiúin agus na cleachtais scileanna seo deartha chun cumais aonair agus foirne (oirbheartaíochta) a fheabhsú agus a fhorbairt. Creidimid i seisiúin éagsúla, ag coinneáil na n-imreoirí i gcónaí ag smaoineamh agus ar bharraicíní.  Samplaí de Druileanna Sacair. De ghnáth níor chóir go mairfeadh ábhair chóitseála níos mó ná dhá sheisiún. Ba cheart tréimhsiú a ionchorprú i gcláir oiliúna bunaithe ar shéasúir chun spriocanna agus spriocanna inghnóthaithe a leagan síos i bhforbairt fhoriomlán na foirne. Is ealaín agus eolaíocht í an oiliúint peile. Creidimid go bhfuil tuiscint fhoriomlán mhaith againn ar theoiric cóitseála, bainistíocht imreoirí agus rogha sláintiúil agus éagsúil cleachtaí agus druileanna cóitseála.

Druileanna Sacair a rith

Cleachtaí agus druileanna a rith d’imreoirí moderns. Tá smacht mór ag sacar seilbh le blianta beaga anuas agus tá sé ríthábhachtach an cumas pas a fháil go cruinn agus ar feadh tréimhsí fada.

Críochnú Druileanna Sacair

Tá druileanna críochnaithe deartha chun lámhach a fheabhsú níos faide ná an sprioc. Meascán de dhruileanna statacha agus ciorcaid le cluichí beaga taobhanna.

Druileanna Sacair a Rialú agus a Fháil

Tá teagmháil agus rialú riachtanach sa chluiche nua-aimseartha. Le spás agus am laghdaithe ní mór d’imreoirí rialú a dhéanamh i spásanna daingean.

Druileanna Sacair a thrasnú

Trasnú ó cheantair leathana agus imirt cliathánach chun foirne agus imreoirí a oiliúint ar conas leithead na páirce a úsáid.

Druileanna Sacair a Chosaint

Éilíonn cosaint nua-aimseartha smacht agus cruth le cosaintí criosacha atá bunaithe ar scileanna cosanta 1vs1 den scoth.

Ceannteideal Druileanna Sacair

Is scil thábhachtach d’aon pheileadóir ag an leibhéal ard ceannteideal na gcéimeanna cosanta agus ionsaitheacha.

Druileanna Sacair Dribbling

Sa tríú ionsaí is gá do lár na páirce dribble agus rith ag cosantóirí. Spreagann na seisiúin agus na druileanna seo.

Druileanna Sacair Feints and Moves

Tá scileanna 1vs1 agus gluaiseachtaí feice ríthábhachtach chun réamh-imirt agus súgradh cruthaitheach lár páirce a dhéanamh.

Druileanna Sacair Coimeád Sprioc

Cleachtaí oiliúna cúl báire agus cleachtais scileanna a fhorbraíonn cúl báire.

Ups Te Sacair

Tá ullmhúchán meabhrach agus fisiceach do chluichí agus do sheisiúin chleachtais ríthábhachtach chun gortú a sheachaint agus feidhmíocht a mhéadú.

Síceolaíocht Sacair

Cuid ríthábhachtach den oiliúint sacair nua-aimseartha is ea comhpháirteanna intinne an imreora agus na foirne a thuiscint.

Foirmíochtaí agus Córais Sacair

Anailís mhionsonraithe agus ranganna teagaisc ar fhoirmíochtaí agus córais sacair nua-aimseartha (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, srl)

Díobhálacha Sacair

Ní féidir cosc ​​agus diagnóis díobhála a dhéanamh ar thimpeallacht shábháilte a chruthú d’imreoirí in oiliúint agus i gcluichí araon.

Druileanna Feidhme ag Ionsaí Sacair

I ngrúpaí beaga dírigh ar dhruileanna oiliúna ionsaí a bhaineann go sonrach le seasamh chun scileanna post áirithe a oiliúint.

Druileanna Feidhmiúla a Chosaint Sacair

Mar atá thuas, ach le fócas ar dhruileanna oiliúna a chosaint do phoist ar leith.

Céimeanna Súgartha ag Ionsaí Sacair

Ar 3/4 foirne cóitseála páirceanna ar conas leas a bhaint as roghanna ionsaithe.

Sacair ag Cosaint Céimeanna Súgartha

Ar 3/4 foirne cóitseála páirceanna ar conas cosaint a dhéanamh i ngrúpaí agus i bhfoirmíochtaí éagsúla.

Sacar ag Ionsaí Cluichí Beaga Thaobh

I bhfoirne le taobhanna beaga cóitseálann agus forbraíonn téamaí agus scileanna ionsaitheacha i spás páirce laghdaithe.

Cosaint Sacair Cluichí Beaga Thaobh

Ar 3/4 foirne cóitseála páirceanna ar conas leas a bhaint as roghanna ionsaithe.

Píosaí Socraithe Sacair (Cic Saor, Cúinní)

Tá Píosaí Socraithe freagrach as 40% de na spriocanna ag an leibhéal gairmiúil. Drámaí agus straitéisí mionsonraithe.

Cleachtaí Oiliúna 11vs11

 Traenáil sacair ar an bpáirc le 11vs11 ar réimse lánmhéide.

 

Sampla de Druileanna Sacair PSC