Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Siopa Puma.com

Druileanna Plyometric

Cleachtaí atá deartha chun luas agus luasghéarú pléascach a fhorbairt. I measc na ngnáthghníomhaíochtaí tá léim agus hopáil cén fórsa a chuirtear i bhfeidhm agus grúpa matáin ar leith ag síneadh. 

Teideal Dáta cruthaithe
Ciorcad Aclaíocht / Plyometric 1 07 2010 Nollaig

Gníomhachtú

Ciorcad Gníomhachtaithe / Téarnaimh

Ciorcad Aisghabhála ar féidir a úsáid mar chuid de sheisiún athghiniúna. Gníomhaíochtaí a chuireann leighis fiseolaíoch chun cinn agus a laghdaíonn tinneas. ...

01-05-2018 Hits: 77228 Cleachtaí Gníomhachtaithe Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Patrúin Pas agus Gluaiseachta

Cleachtadh pasála dinimiciúil agus fís agus feasacht agus scanadh ionchorpraithe. ...

27-04-2018 Hits: 81055 SSGanna Pas agus Gluaiseachta Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Téamh Dinimiciúil 2.0

Téamh suas ilghnéitheach a chomhcheanglaíonn cleachtaí dinimiciúil síneadh, proprioception agus fórsa duel. ...

26-04-2018 Hits: 67815 Druileanna Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Gníomhachtú (Mini)

Cleachtadh téamh agus gníomhachtúcháin ag baint úsáide as trealamh bunúsach chun réamhchleachtadh nó réamhchluiche. Go príomha ullmhú an chomhlachta roimh aclaíocht.

18-04-2018 Hits: 41087 Cleachtaí Gníomhachtaithe Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Cúrsa Crossover SAQ

Druileáil sacair SAQ a fhorbraíonn aclaíocht sa sacar. Forbair am frithghníomhaithe, scileanna mótair do chothromaíocht, comhordú, aclaíocht ríomhchláraithe & aclaíocht randamach. ...

11-04-2018 Hits: 66055 Druileanna Aclaíocht Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó