Cleachtais agus cleachtaí scileanna a thrasnú agus a chríochnú a chuimsíonn cleachtaí scileanna breise le teicníc trasnaithe i bhformáid chiorcaid.
Forbair cumas leathan imreora chun comhraic 1vs1 a bhualadh agus cros a sheachadadh. Ionchorpraítear leis teicníc críochnú agus crosaire mar chuid bhunúsach don ghníomhaíocht. Formáid cluichí taobhacha beaga le dhá fhoireann san iomaíocht...
20-03-2013 Hits: 62514 SSGanna Trasnaithe agus Súgartha Leathan Tony Déers
Cumas na n-imreoirí a fhorbairt chun seachadadh ardchaighdeáin a tháirgeadh ó dheiseanna trasnaithe. Forbair cumas na n-imreoirí críochnú ó chrosa. Forbair cumas na n-imreoirí cineálacha éagsúla crosa a dháileadh sa seisiún allamuigh 1/2 seo ...
29-07-2011 Hits: 56425 SSGanna Flank and Crossing Darren Pitfield
Cuspóir (í) Druileála Traenáil a dhéanamh ar an gcumas na cliatháin a úsáid sa chéim ionsaithe. Cuir oiliúint ar na himreoirí agus iad ag súgradh go maith agus ag críochnú ó na taobhanna.Drill No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Rannpháirtithe: 6+ (12 go hidéalach) Réimse / Páirc: 2/3 Réimse Réimse: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...
23-01-2009 Hits: 42276 Ciorcaid Theicniúla Trasnaithe agus Críochnaithe - Leibhéal 3 Darren Pitfield
Cleachtadh atá deartha chun ró-ualaí a chruthú i réimsí leathana agus chun cásanna trasnaithe agus críochnú a spreagadh. Trasnú peile agus gníomhaíochtaí críochnaithe i bhformáid cluiche taobhach beag chun súgradh ionsaitheach a fhorbairt i...
14-12-2008 Hits: 56847 SSGanna Flank and Crossing Darren Pitfield