An díobháil don Anterior Cruciate Ligament is féidir leis a bheith ina ghortú mhatánchnámharlaigh debilitating ar na glúine, a fheictear go minic i lúthchleasaithe. Is iad deora agus réabadh neamhtheagmhála na cúiseanna is coitianta le gortú ACL.

Is ligament tábhachtach é an ligament cruciate anterior (ACL) le haghaidh gluaiseachta cearta. Is gnách go mbíonn díobháil ACL ina chúis le héagobhsaíocht glúine ná mar a dhéantar díobháil do ligaments glúine eile. Bíonn gortuithe an ACL idir éadrom mar dheora bheaga agus dian nuair a bhíonn an ligament stróicthe go hiomlán. Is iomaí bealach is féidir an ACL a stróiceadh; is é an rud is forleithne ná nuair a bhíonn an glúine lúbtha an iomarca i dtreo an chúil agus nuair a théann sí rófhada go dtí an taobh. Is minic a tharlaíonn deora sa ligament cruciate roimhe seo nuair a fhaigheann na glúine tionchar díreach ó thaobh tosaigh an thigh agus an chos i riocht cobhsaí. Is minic a bhaineann ACL Torn le spóirt ardtionchair nó nuair a chuirtear iallach ar na glúine athruithe géara a dhéanamh ar ghluaiseacht agus le linn stadanna tobann ó luas ard. Tá na cineálacha gortuithe seo forleithne i sciáil Alpach, Tá sé léirithe ag taighde gur dóichí go mbeidh gortuithe ACL ag mná a bhfuil baint acu le spóirt ná fir. Go deimhin, tá mná 5 huaire níos dóchúla fulaingt ó ghortuithe ACL i gcoitinne. Is féidir le deora ACL tarlú freisin i measc daoine aosta trí sciorradh agus titim agus feictear iad den chuid is mó i ndaoine os cionn daichead mar gheall ar chaitheamh agus cuimilt na ligaments. Is féidir le duine cuimilt ACL a chinneadh má chloistear fuaim popping tar éis an tionchair, at i ndiaidh cúpla uair an chloig, pian dian agus í ag lúbadh na glúine, agus nuair a bhíonn na glúine ag búcla nó ag glasáil le linn gluaiseachta nó ag géilleadh agus í ina seasamh fós le meáchan ar na glúine atá buailte.

Comharthaí agus comharthaí

I measc na comharthaí a bhaineann le gortú ACL tá fuaim tobann popping, at, agus éagobhsaíocht na glúine (ie, mothú "wobbly"). Is comhartha mór é an pian freisin i ngortú ACL agus féadann sé raon a bheith ó mheasartha go trom. D’fhéadfadh iarmhairtí tubaisteacha a bheith ag gníomhaíocht lúthchleasaíochta leanúnach ar ghlúine le gortú ACL, agus d’fhéadfadh damáiste ollmhór cartilidge a bheith mar thoradh air, agus d’fhéadfadh riosca méadaithe osteoarthritis a fhorbairt níos déanaí sa saol. 

Cúiseanna

Tarlaíonn gortuithe ACL nuair a luasmhéadaíonn lúthchleasaí go gasta, agus ina dhiaidh sin athraíonn treo géar nó tobann (ghearradh). Tá nasc déanta le teip ACL trom nó tuirlingt le cos righin; chomh maith le casadh nó casadh na glúine agus tú ag teacht i dtír, go háirithe nuair a bhíonn na glúine sa valgus (cnag-ghlúine) post.

Tarlaíonn formhór na ngortuithe ACL i lúthchleasaithe a thuirlingíonn cothrom ar a sála. Treoraíonn an dara ceann na fórsaí go díreach suas an tibia isteach sna glúine, agus cuireann suíomh na glúine dírí an condyle femoral cliathánach ar an gcuid ais-slanted den tibia. Cuireann an ACL atá leochaileach anois an sleamhnán ar aghaidh mar thoradh air sin i gcoibhneas leis an mbolg.

Cóireála

Freastalaíonn an ACL go príomha ar na glúine a chobhsú i riocht fadaithe agus nuair a bhíonn na matáin máguaird suaimhneach; mar sin má tá na matáin láidir, is féidir le go leor daoine feidhmiú gan é. Tógfaidh sreabháin an mhatán freisin.

Is é an téarma le haghaidh cóireála neamh-mháinliachta le haghaidh réabadh ACL ná "bainistíocht choimeádach", agus is minic a chuimsíonn sé teiripe fisiceach agus brace glúine a úsáid. Méadaíonn easpa ACL an baol gortuithe glúine eile cosúil le meniscus stróicthe, agus mar sin moltar go láidir spóirt le gluaiseachtaí gearrtha agus casta. Is minic a chuirtear máinliacht in iúl d’othair a ghlacann páirt go minic i spóirt den sórt sin.

Ba cheart othair a d’fhulaing gortú ACL a mheas i gcónaí maidir le gortuithe glúine eile a tharlaíonn go minic i dteannta le cuimilt ACL. Ina measc seo tá gortuithe cartilage / meniscus, bruises cnámh, deora PCL, instealltaí posterolateral agus gortuithe ligament comhthaobhachta.

Cosc

Taispeánann taighde gur féidir minicíocht díobhála ACL neamhtheagmhála a laghdú áit ar bith ó 20% go 80% trí oiliúint rialta neuromuscular a dhéanamh atá deartha chun proprioception, cothromaíocht, patrúin gluaiseachta cearta agus neart matáin a fheabhsú. [12]

tagairtí

1. ^ Tobhach DB, Dickey-White HI. Díobháil Glún, Fíochán Bog, eMedicine, 15 Nollaig, 2009
2. ^ An Dr Langran. "Díobhálacha Sciála Alpach". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Aisghafa 5 Nollaig 2010.
3. ^ Wilson, Chloe. "Gortuithe glúine ACL". Péine Glún Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Aisghafa 27 Nollaig 2011.
4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
5. ^ Catalaíoch: Lag ag na Glún - Eolaíocht Teilifíse ABC
6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Comhlachas idir staidiúir na foircinne íochtaraí ag teagmháil agus buaic-nóiméad valgus glúine le linn sleamhnú: impleachtaí do ghortú ACL". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863 70-. doi:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
7. ^ Nasc Géiniteach le haghaidh Díobhálacha ACL, Eolaíocht Sacair Ar Líne
8. ^ "Tástáil Drawer Anterior - Wheeless 'Téacsleabhar Ortaipéidic". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
9. ^ "Tástáil Lachman - Wheeless 'Téacsleabhar Ortaipéidic". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
10. ^ Meastóireacht Starkey ar Ghortuithe Ortaipéideacha agus Lúthchleas Gael
11. ^ http://johnlachmansociety.org/
12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "D’fhéadfadh cleachtaí ar leith a bheith ríthábhachtach chun gortuithe ACL a chosc". Sa lá atá inniu Stáit Aontaithe Mheiriceá. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
13. ^ Cluett, Jonathan. "Atógáil ACL." About.com. The New York Times Company, 07 Meán Fómhair 2010. Gréasáin. 7 Nollaig 2010.http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 Sep 7). "Patellar tendon i gcoinne autograft tendon hamstring le haghaidh réabadh ligament cruciate roimhe seo in aosaigh." Bunachar sonraí Cochrane d’athbhreithnithe córasacha (Ar Líne) 9CD005960. PMID 21901700.
15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "Difríochtaí Inscne i nGortú Díobhála Ligament Cruciate Anterior le Gníomhaíocht. Iris Mheiriceá an Leighis Spóirt. 35.10 (2007)".