| Tuairisc ar Dhíobháil | |||
|
Is gortú é an ladhar móna ar an bhfíochán comhpháirteach agus nascach idir an chos agus ceann de na toes. Nuair a bhíonn an ladhar mór (1ú phalange) i gceist, tugtar "ladhar móna" air. [1] [2] |
|||
 |
|||
| Comharthaí agus comharthaí | |||
|
Péine i limistéar an ladhar mhór. Swelling, tenderness agus pian i joints an ladhar mhór. Pian nuair a bhíonn an ladhar á lúbadh nó á tarraingt (síneadh) aníos. |
|||
| Cúiseanna | |||
|
Ainmnítear ladhar móna ón ngortú a bhaineann le spóirt a imirt ar dhromchlaí dochta mar móna saorga [3]. Go minic, tarlaíonn an díobháil nuair a thiteann duine nó rud éigin ar chúl an lao fad a bhíonn glúine an chos sin agus leideanna na toes ag teagmháil leis an talamh. Tá an ladhar hyperextended agus dá bhrí sin tá an comhpháirteach gortaithe. Ina theannta sin, cuirfidh bróga lúthchleasaíochta le boinn an-solúbtha in éineacht le cleats a "grab" an móna ró-sheasamh an ladhar mór. Féadfaidh sé seo tarlú ar na toes is lú freisin. Is féidir le ladhar “móna” athrú freisin nuair a chuirtear an leaba ingne isteach sa ghearrán agus d’fhéadfadh at le pian iargúlta tarlú. Is féidir é a bheith ina chúis freisin trí gan bharraicíní a ghearradh i gceart. Má tá toenails fada go leor go ndéanann siad rub ar bhróga duine, is féidir an metatarsal a bheith hipear-leathnaithe, go háirithe agus iad i mbun rith nó gníomhaíocht choirp eile. |
|||
| Cóireála | |||
|
Is féidir leis an díobháil a bheith millteach do lúthchleasaithe ar gá dóibh luasghéarú, treo a athrú go tapa, nó léim. Ní féidir na toes a úsáid le linn an phróisis cneasaithe. Ós rud é go bhfuil gá leis na toes chun brú i gceart agus iad ag luasghéarú, is féidir na cineálacha gníomhaíochtaí lúthchleasaíochta sin a chiorrú beagnach go hiomlán. Is minic go mbíonn tréimhse leighis de mhí amháin nó níos mó ag teastáil. Mar gheall ar anatamaíocht na coise distal agus úsáid uathúil na coise, is minic nach féidir an comhpháirteach a théip nó a chosc i gceart. Cé go bhfuil sé deacair, níl sé dodhéanta an ladhar a théip chun dorsiflexion (lúb an ladhar aníos) a theorannú. De bhreis air sin, cuideoidh bróg a chaitheamh le sreangán docht (pláta miotail go minic) agus innersole stuáilte le síneadh an chomhpháirteacha a íoslaghdú. Moltar cógais frith-athlastach chomh maith le teiripe fisiceach. Is minic gur féidir le ladhar móna dul ar aghaidh go fadhb ainsealach, nuair nach mbíonn an comhpháirteach / na comhpháirteacha ag leigheas nó ag leigheas ró-mhall le filleadh ar ghnáthghníomhaíochtaí coirp. Is féidir le ladhar móna éirí níos tromchúisí má fhágtar gan chóireáil é, agus d’fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith ann don lúthchleasaí. |
|||
| tagairtí | |||
|
|||
Sprain comhpháirteach metatarsalphalangeal (Toe Toe)
- Mionsonraí
- Catagóir Tuismitheora: Díobhálacha Sacair
- Catagóir: Díobhálacha ladhar
Darren Pitfield
