Seisiún: AO.030 
 Aois: 12-Adlt |
 Déine: Meánach |
 Am: 30 mins |
 Poist: 2,3,4,5,6 |
 Rannpháirtithe: 11 + |
 Achar: 60x45 yrds |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cosantóirí seachtracha a oiliúint chun pasanna a mheas agus a imirt ar aghaidh.
- Tóg suas súgradh as an gcúl.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Marcáil amach limistéar leath páirce. Cuirtear geataí 2 x 5yrd taobh thiar den líne leath bealaigh, agus cuaillí oiliúna nó bratacha á n-úsáid, b’fhéidir. Coinnigh bailiúchán liathróidí ag an gcón buí i limistéar ‘D’ an limistéir phionóis le haghaidh ath-thosaithe.
- 5 ionsaitheoir (Buí)
- Chosantóirí 5 (Orange)
- 1 chúl báire (Glas)
- Is féidir limistéar gan dul a mharcáil chun achar den pháirc nach gcuirfidh na himreoirí isteach a léiriú. Cuidíonn sé seo leis an gcluiche a dhíriú ar an áit cheart den pháirc.
treoracha
- Sa sampla thuas, faigheann an flannbhuí (an fhoireann chosanta) seilbh ar an bpeil mar an áit ath-thosaithe.
- Cuirtear tús leis an bhfeidhm i gcónaí ón gcón buí nuair a imríonn cosantóir pas chuig an gcosantóir lasmuigh (cosantóir ar dheis). Chomh luath agus a théann D1 thar an liathróid féadfaidh an t-ionsaitheoir buí an cón a fhágáil agus brú a chur ar an taobh amuigh.
- Breathnaíonn D2 anois agus déanann sé measúnú ar a roghanna maidir le pas a fháil.
- Leanann an cluiche ar aghaidh ón bpointe seo go dtí go n-imíonn sé as an imirt, gur scóráladh cúl nó go dtarlaíonn cic saor.
- Comhcheanglaíonn an fhoireann oráiste chun iarracht a dhéanamh scóráil trí na geataí cuaille buí.
- Má ghlacann an fhoireann bhuí pas ionsaíonn siad an cúl lánmhéide agus déanann siad iarracht scóráil laistigh de 5 phas. Mar thoradh ar an gcoinníoll seo faigheann an fhoireann ionsaí an liathróid ar ais go tapa.
- Maidir le foirne níos airde is féidir é seo a laghdú go 5 teagmháil sula gcaithfear lámhaigh a fháil ar an gcuspóir.
- Tar éis 5 nóiméad athraigh róil an dá fhoireann.
Scóráil
- 2 fhoireann san iomaíocht.
- Scórálann an fhoireann bhuí pointe trí scóráil a dhéanamh ar an gcuspóir rialta lánmhéide agus scórálann an fhoireann oráiste trí na spriocanna geata buí a rith.
Pointí Cóitseála
- Caithfidh an cosantóir ar dheis lasmuigh (an taobh amuigh) bogadh isteach i suíomh leathan ag tús na feidhme.
- Caithfidh D2 (An cosantóir ar thaobh na láimhe deise) a chorp a oscailt chun páirce agus rialú a dhéanamh lena chos dheas ón bpas ó D1.
- Ba chóir an chéad teagmháil a chur ar aghaidh.
- Téigh suas nuair a gheobhaidh tú an pas.
- Scan an limistéar imeartha le haghaidh roghanna pasála ar aghaidh.
- Teicníc an phas chuí (ie pas tiomáinte, bearrtha, instep, pasanna lúbtha i ritheann).
- Is féidir liathróid a ligean ar lár mura bhfuil aon rogha ann dul ar ais go D1 cé ba cheart dóibh glacadh le post tacaíochta. Tá sé ríthábhachtach seilbh a choinneáil.
- Tar éis D2 a chur ar aghaidh an féidir leo céim ar aghaidh chun tacú nó forluí?
- Caithfidh na himreoirí lár páirce agus an t-ionsaí imeartha dul i mbun suíomhanna agus uillinneacha inar féidir leo tacú le: A - Déanann D3 rith isteach i gcainéal leathan. Chomh maith leis sin a chruthú níos mó spáis le haghaidh an tosaigh a fháil ar an liathróid. B - Seiceálann an chun cinn (D5) gearr isteach sa pholl idir na tosaigh agus lár na páirce. Tugtar an limistéar 'cosúil ionsaí' air freisin. C - Seiceálann an lárionad lár (D4) i mbeagán focal chun pas a fháil.
Progressions
- Athraigh an 'No Go Zone' go dtí an taobh eile den réimse chun oibriú leis an gcosantóir ar chlé.
- Bain an 'No Go Zone' agus cuir cosantóir ar an taobh clé leis agus imirt ar an dá thaobh. Is féidir imreoir Buí eile a chur leis más gá.
Éagsúlachtaí
- Ba chóir go mbeadh an patrún atosaithe - Gabhann D1 ar ais chuig an gcúl báire a dháileann ar an gcosantóir ceart.
- Ba chóir go mbeadh an patrún atosaithe - Leagann D4 pas ar ais go D2 ó lár na páirce.
Darren Pitfield
Alexander Trukan
