Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Trealamh Sacar
Siopa Puma.com

Seisiún Cuspóir (í)
  • Tuiscint ar na Prionsabail ionsaí Súgartha a fhorbairt.
  • Tuiscint a fhorbairt ar Dhréachtú, Tacaíocht, Leithead, Soghluaisteacht, Forfheidhmiú / Cruthaitheacht maidir leis an gcéim ionsaithe.

  1. Treá - An cumas a imirt trí nó taobh thiar an fhreasúra. Leas a bhaint as spás le dea-ar agus as an ghluaiseacht liathróid.
  2. Tacaíocht - Ba chóir go mbeadh teammates a bheith ar fáil chun tacú le poist amach romhainn, go dtí an taobh agus ar chúl an liathróid (an chéad ionsaitheoir nó imreoir i seilbh). Éilíonn an scaipeadh maith nuair i seilbh chun leathadh an réimse. Thiocfaidh chun bheith Uillinneacha, fad agus uainiú na tránna tábhachtacha.
  3. leithead - An cumas chun an bpíosa ár opponents go taobhach ar fud an réimse agus freisin deis a thabhairt do treá trí réimsí móra. Tugann suímh ceart deiseanna a athrú ar an dráma a bhaint as an taobh lag freisin.
  4. Soghluaisteacht - An cumas chun post idirmhalartaithe agus a chur ar fáil ghluaiseachta maith chun tacú leis an dráma. Gluaiseacht ar thalamh agus an liathróid spás a chruthú don chéad ionsaitheoir nó imreoirí eile.
  5. Tobchumadh / Cruthaitheacht - An cumas chun spraoi airgtheach agus a thuar a chur ar fáil, trí scileanna aonair nó cumaisc grúpa beag. Mar shampla: 1vs1 ar, 1 2-ar, forluí, gluaiseachtaí feint, etc
  6. Idirbhliain - Ba chóir a phlé agus an straitéis agus tactics fhoireann a impliment thuas laistigh dá stíl a bhaineann le súgradh agus freisin ar chóras a bhaineann le súgradh.

Léaráid 1 - Treá

Léaráid 2 - Tacaíocht

Léaráid 3 - Leithead

Léaráid 4 - Soghluaisteacht

Léaráid 5 - Tobchumadh / Cruthaitheacht

Céimeanna ionsaí ar Súgartha

Ag tógáil suas as an ais

Ról na n-imreoirí nuair a bhíonn tú ag imirt amach ar ais. Ról na n-imreoirí lár páirce nuair a bhíonn an cosantóir lárnach i seilbh. Ról na gcosantóirí lárnacha nuair a bhíonn lárpháirc i seilbh. Forbraíonn tuiscintí imreoirí ...

Hits 14 10-2013-: 28838 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Léigh níos mó

Fullbacks Chóiste a Forluí go hÉifeachtach

Foghlaim conas reáchtáil éifeachtach a dhéanamh chun spás / tras / shoot a chruthú. Foghlaim conas an t-am ceart a aithint le forluí agus leas a bhaint as i gceantair thaobh leathan. Foghlaim freisin conas a dhéanamh ...

Hits 17 07-2013-: 22054 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Léigh níos mó

Chóiste Aghaidh Ritheann Gan an liathróid

Ritheadh ​​ionsaí imreoirí ar aghaidh agus lár na páirce a fhorbairt chun deiseanna scórála sprioc a chruthú. Sa chéim bheag seo de imirt, cuirtear na himreoirí i mbun coistí ar ritheadh ​​a d'fhéadfaidís a úsáid chun ...

Hits 19 04-2011-: 36734 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Trasnú Chóiste agus Críochnú

Cumas fhoireann a fhorbairt chun pasanna ualaithe cuí a ghiniúint agus a sheirbheáil agus a thrasnaíonn isteach sa limistéar 18yrd chun bagairtí spriocanna a chruthú. ...

Hits 03 02-2011-: 28357 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Chóiste Críochnú Ó Fad

Traenáil ag críochnú ó achar i gCéim Spraoi. Deiseanna a fhorbairt ar fud an limistéar 18yrd chun seisiúin shóisialta a ghiniúint ar an sprioc. ...

Hits 15 12-2010-: 19297 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Chóiste Ionsaí tar éis seilbh a fháil ar ais i lár na páirce

Ag cur isteach ar fheidhmiú aistrithe (Céim na Súgartha) chun seilbh a fháil ar seilbh i lár na páirce agus na gluaiseachtaí a bhaineann leis an ngníomh seo. ...

Hits 20 03-2010-: 37962 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Chóiste Ionsaí Lárnach

Spraoi ionsaí lárnach a fhorbairt trí Chéim Spraoi le himreoirí ag feidhmiú i bpoist shonracha. Ba chóir go gcuirfí béim ar phrionsabail súgartha ar bhrú ar fhoireann a bhriseadh síos ...

Hits 19 03-2010-: 30507 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Cóiste Foireann Spás a Leas a bhaint as ag Rannpháirtithe Taobh Tiomána Inside

Seisiún chun cumas imreoirí leathan (sciatháin) a threorú chun tiomáint taobh istigh ó na forais chun spás a chruthú dóibh féin nó do dhaoine eile. Táimid ag féachaint ar an láthair ...

Hits 15 01-2009-: 33791 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seinn Teaglaim Chóiste sa Tríú Deiridh

Bhí baint ag teaglaim sa chleachtadh 3rd deiridh le bloc a chosaint ag bloc a chosaint. Ag baint úsáide as an meascán éagsúla is féidir ó na himreoirí tosaigh atá ag obair chun ár gcuid opponents a bhogadh ...

Hits 12 01-2009-: 38910 Céimeanna ionsaí ar Súgartha Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seisiúin ghaolmhara

Ionsaí ar Idirbhliain - Real MadridIonsaí ar Idirbhliain - Real Madrid
Cuspóir (í) Druileála Cumas na n-imreoirí a fhorbairt chun aistriú ó ...
Real Madrid Ionsaí Bosca IdirbhliainReal Madrid Ionsaí Bosca Idirbhliain
Cleachtadh rialta idirthréimhseach ag forbairt cumas na n-imreoirí seilbh a choinneáil agus an t-aistriú ...
Ionsaí Idirbhliain (3vs3) + 2Ionsaí Idirbhliain (3vs3) + 2
Forghníomhaíocht aistrithe ionsaithe agus mentality a fhorbairt i gcleachtanna bunúsacha bhunaithe. ...
Quick Ionsaí Seinn Teaglaim (Chelsea)Quick Ionsaí Seinn Teaglaim (Chelsea)
Cumas na n-imreoirí a fhorbairt chun réitigh a fháil chun línte cosanta a threisiú sa chleachtadh seo ...
Rith Ionsaí le Teaglaim SeinnRith Ionsaí le Teaglaim Seinn
Ritheann ionsaí a fhorbairt as an liathróid i sraith de chleachtaí forásacha. Forbraíodh trí liathróidí ...
Cosantóirí Ionsaí agus Críochnú (An Caisleán Nua)Cosantóirí Ionsaí agus Críochnú (An Caisleán Nua)
Socrúchán a dhéanamh agus teicníc chríochnú éadrom a chríochnú sa ghníomhaíocht lámhach seo. Éagsúla ...
Membela Prinsip PutarMembela Prinsip Putar
Teagascóir ina dtugtar mionsonraí ar na coincheapa atá taobh thiar de chosaint agus bealaí a chruthú chun opponents a chosc ...
Hit Ionsaí GSS (6vs6)Hit Ionsaí GSS (6vs6)
Foireann a oiliúint maidir le cur i gcoinne ionsaithe ar seilbh a aisghabháil i gcluiche beag thaobh. Cóiste ...
Cosantóirí Ionsaí agus Críochnú (An Caisleán Nua)Cosantóirí Ionsaí agus Críochnú (An Caisleán Nua)
Ceacht a chuimsíonn 1vs1 ag ionsaí agus ag cosaint scileanna gar don sprioc. Rianaítear stáisiúin 3 ...
Uimhreacha Suas Aistrithe le Atmaisféar (GSS)Uimhreacha Suas Aistrithe le Atmaisféar (GSS)
Deiseanna Scórála Spriocanna a Fhorbairt agus a Fhorbairt i gCeisteanna Uimhreacha Suas. Chomh maith leis sin traein ...