Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Siopa Puma.com

Páirceáil Tacaíochta Lár na Feirme

Video

Seisiún: A0.2 (572)

Aois: 10 + m Diansa: Meánach
Am: 15 mins Poist: 4,5,6,8, 7,11
Rannpháirtithe: 10 + réimse druileáil oiliúna sacair Ceantar: 25x25 yds

Cuspóirí Ceachta

  1. Sealbh a fhorbairt i gceantair lár-pháirce.
  2. Spraoi meascán a fhorbairt idir cosantóirí agus lárchónaitheoirí lárnacha.
  3. Uillinneacha tacaíochta a fhorbairt ag tógáil amach an chúl.

Drills Soccer Rondo

4vs4 (+ 3) Cluiche Idirbhliain

Cleachtadh rialta idirthréimhseach a úsáidtear chun gnéithe éagsúla de spraoi a fhorbairt i dteannta. Scileanna a shealbhú go príomha le trasdul chun ionsaí agus cosaint a dhéanamh freisin. Ba cheart cleachtadh a úsáid go seachtrach chun forbairt oiriúnach ...

Hits 23 12-2015-: 11093 Idirbhliain Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Midfield Rothluithe Rondo

Gníomhaíocht sealbhóireachta atá deartha chun rothlú agus gluaiseacht cliste lár-pháircéir a fhorbairt chun uillinneacha tacaíochta a chruthú nuair atá siad i seilbh.

Hits 11 12-2015-: 11125 Rothluithe lena suímh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

5vs2 Rondo

Scileanna seilbhe a fhorbairt i rondo idirthréimhseach 5vs2. Déantar scileanna sealbhóirí agus uillinneacha tacaíochta a chothú chomh maith le haistrithe tapa idir an chéim ionsaithe agus cosanta an chluiche.

Hits 09 12-2015-: 14517 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Twin Greille Rondo

Gníomhaíocht seilbh tapa le feidhmiúlacht seasamh i dhá ghreille seilbh beag. Cleachtadh rondo Sacar chun spraoi tapa a fhorbairt.

Hits 08 12-2015-: 7564 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

4 3-3-suímh Rondo

Cleachtadh rondo suíomhanna i gcruth 433. D'fhéadfaí a mhodhnú le haghaidh foirmeacha eile. Sealbhú cóiste go sonrach i 4-3-3 le haistrithe agus ag imirt spásanna daingean. Níorbh fhéidir a úsáid mar ...

Hits 18 01-2015-: 23727 Seilbh GSS ar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Bayern München Réamh-Cluiche Te Suas

Gníomhaíocht rotha Teas Seilbh a bhaineann le himreoirí 11. Seasamh teicniúil ar leith maidir le seasamh dinimiciúil chun an ráta croí a mhéadú agus a ullmhú le haghaidh comórtais. Ba chóir é a dhéanamh tar éis teas-chaighdeán dinimiciúil ...

Hits 21 11-2014-: 18878 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seisiúin ghaolmhara

Dul thar Tacaíocht 8vs8Dul thar Tacaíocht 8vs8
Ag forbairt agus ag tacú uillinneacha i bhformáid cluiche beag. Tuigeann na tuismitheoirí agus tá ...
Forbairt triantánach Tacaíocht 8vs8Forbairt triantánach Tacaíocht 8vs8
Developing supporting angles and passing triangulation in a small sided game. 8vs8 game format to...
Cruthú Spás agus Uillinneacha Ag Tacú leCruthú Spás agus Uillinneacha Ag Tacú le
Gluaiseachtaí a fhorbairt chun spás a fháil agus a chruthú chun a fháil. Cinnteoireacht ar an áit a ritheann ...
Midfielders a chruthú agus a Leas a bhaint as SpásMidfielders a chruthú agus a Leas a bhaint as Spás
Develop passing and receiving soccer skills and how to create space as an individual and he...
Midfield Rothluithe RondoMidfield Rothluithe Rondo
Gníomhaíocht seilbh atá ceaptha chun rothlú agus gluaiseacht cliste lárchéimithe a fhorbairt chun ...
Ag imirt isteach i Limistéir Lár na CeantairAg imirt isteach i Limistéir Lár na Ceantair
Ag dul ar aghaidh agus suiteáil oirbheartaíochta bunúsach chun seilbh a choinneáil roimh imeacht isteach ...
Ar ais 4 + Midfield Rondo (7vs3)Ar ais 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Ag dul ar aghaidh agus suiteáil oirbheartaíochta bunúsach chun seilbh a choinneáil roimh imeacht isteach ...
Cúrsa Crossover SAQCúrsa Crossover SAQ
Drill sacair SAQ a fhorbraíonn aclaíocht sa sacar. Am frithghníomhaíochta a fhorbairt, scileanna mótair le haghaidh cothromaíocht ...
Pátrúin Imeachta agus GluaiseachtPátrúin Imeachta agus Gluaiseacht
Feidhmiú dinimiciúil a rith le fís agus feasacht agus scanadh a ionchorprú ...
Críochnú Céim 3Críochnú Céim 3
3 Stáisiún ag críochnú cleachtadh a bhfuil cineálacha éagsúla ag críochnú ar sprioc i ndiaidh a chéile ...