Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Siopa Puma.com

Cluiche Gabháil Seilbh (Cnoc Mhuire Off)

seisiún

Seisiún: AO.033

Aois: 9-Adlt Diansa: Meánach
Am: 30 mins Poist: GACH
Rannpháirtithe: 4 + (14) réimse druileáil oiliúna sacair Ceantar: 25x25 yds

Cuspóirí Ceachta

  1. Prionsabail seilbh a fhorbairt in imreoirí.
  2. Rith agus gluaiseacht.
  3. Tacaíocht agus Obair Bhuíne.
  4. Feasacht spás a aithint nó a imirt a athrú.

Drills Soccer Rondo

4vs4 (+ 3) Cluiche Idirbhliain

Cleachtadh rialta idirthréimhseach a úsáidtear chun gnéithe éagsúla de spraoi a fhorbairt i dteannta. Scileanna a shealbhú go príomha le trasdul chun ionsaí agus cosaint a dhéanamh freisin. Ba cheart cleachtadh a úsáid go seachtrach chun forbairt oiriúnach ...

Hits 23 12-2015-: 11093 Idirbhliain Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Midfield Rothluithe Rondo

Gníomhaíocht sealbhóireachta atá deartha chun rothlú agus gluaiseacht cliste lár-pháircéir a fhorbairt chun uillinneacha tacaíochta a chruthú nuair atá siad i seilbh.

Hits 11 12-2015-: 11126 Rothluithe lena suímh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

5vs2 Rondo

Scileanna seilbhe a fhorbairt i rondo idirthréimhseach 5vs2. Déantar scileanna sealbhóirí agus uillinneacha tacaíochta a chothú chomh maith le haistrithe tapa idir an chéim ionsaithe agus cosanta an chluiche.

Hits 09 12-2015-: 14518 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Twin Greille Rondo

Gníomhaíocht seilbh tapa le feidhmiúlacht seasamh i dhá ghreille seilbh beag. Cleachtadh rondo Sacar chun spraoi tapa a fhorbairt.

Hits 08 12-2015-: 7565 Druileanna Seilbh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

4 3-3-suímh Rondo

Cleachtadh rondo suíomhanna i gcruth 433. D'fhéadfaí a mhodhnú le haghaidh foirmeacha eile. Sealbhú cóiste go sonrach i 4-3-3 le haistrithe agus ag imirt spásanna daingean. Níorbh fhéidir a úsáid mar ...

Hits 18 01-2015-: 23728 Seilbh GSS ar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Bayern München Réamh-Cluiche Te Suas

Gníomhaíocht rotha Teas Seilbh a bhaineann le himreoirí 11. Seasamh teicniúil ar leith maidir le seasamh dinimiciúil chun an ráta croí a mhéadú agus a ullmhú le haghaidh comórtais. Ba chóir é a dhéanamh tar éis teas-chaighdeán dinimiciúil ...

Hits 21 11-2014-: 18878 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seisiúin ghaolmhara

Cúrsa Crossover SAQCúrsa Crossover SAQ
Drill sacair SAQ a fhorbraíonn aclaíocht sa sacar. Am frithghníomhaíochta a fhorbairt, scileanna mótair le haghaidh cothromaíocht ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Cuid 2)Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Cuid 2)
Scileanna seilbhe a fhorbairt i ngrúpaí beaga le céim aistrithe. Tempo agus luas spraoi i ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Gníomhaíocht seilbh atá ceaptha chun luas spraoi agus luas a fhorbairt. Chomh maith leis sin dírítear go héifeachtach ...
4 Greille Rondo4 Greille Rondo
Gníomhaíocht seilbh atá ceaptha chun luas spraoi agus luas a fhorbairt. Chomh maith leis sin dírítear go héifeachtach ...
Athraigh Rondo (6vs3)Athraigh Rondo (6vs3)
Sealbh a choinneáil sa chleachtas rondo dinimiciúil seo a fhorbraíonn luas spraoi agus athrú ...
Ar ais 4 + Midfield Rondo (7vs3)Ar ais 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Ag dul ar aghaidh agus suiteáil oirbheartaíochta bunúsach chun seilbh a choinneáil roimh imeacht isteach ...
Rondos FoundationalRondos Foundational
Rondos peile bunleibhéil atá ceaptha d'imreoirí cóiste i mbunghnéithe agus bunúsacha ...
Páirceáil Tacaíochta Lár na FeirmePáirceáil Tacaíochta Lár na Feirme
Is éard atá i gceist leis an gcleachtadh seo a rith agus sa lárchlár forbairt a imirt amach ón aonad cosanta trí ...
Sacar Dinimiciúla teolaí SuasSacar Dinimiciúla teolaí Suas
Teas suas le cleachtaí dinimiciúla le húsáid roimh oiliúint nó cluichí. Comhlacht inmheánach a mhéadú ...
Ag imirt Amach an Ar ais le neodrach Déanann iomlánaAg imirt Amach an Ar ais le neodrach Déanann iomlána
Ag cur an cleachtadh ar ais le deacracht fhorásach. Gníomhaíocht leibhéal bunúsach a thógáil ...