Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Siopa Puma.com

Téamh Réamh-Cluiche

Druileanna téimh agus cleachtaí a úsáidtear roimh chluiche a chuimsíonn na trí phríomhghné nach mór teagmháil a dhéanamh leo chun an ullmhacht fiseolaíoch is mó a bhaint amach; Scaipeadh - Pioc suas an Ráta Meitibileach, Musculature - Síneadh, Comhordú - Workout Teicniúil-sonrach. Chun athbhreithniú a dhéanamh ar níos mó cleachtaí féach Druileanna Sacair.

Subcategories

Druileanna Téamh Suas

Is modhanna níos cláraithe iad druileanna téimh chun ligean d’imreoirí téamh. Is féidir iad seo a dhéanamh le nó gan peil. Déanann formhór na bhfoirne druileanna téimh roimh na cluichí peile go léir mar chuid de ghnáthamh téimh iomlán na bhfoirne.

Cluichí Téamh

Is bealach éasca iad cluichí téimh chun ligean d’imreoirí téamh suas ar bhealach dinimiciúil agus sainiúil. Is féidir iad seo a ionchorprú i ngnáthaimh réamh-chluiche chun ligean d’imreoirí na gníomhaíochtaí ar leith a dhéanfaidís i gcluiche peile a dhéanamh.  

Ups Te Réamh-Cluiche

Téamh Sacair Dinimiciúla

Téamh suas le cleachtaí dinimiciúla le húsáid roimh oiliúint nó cluichí. Teocht an choirp inmheánaigh a mhéadú agus an baol díobhála a laghdú. Úsáidtear freisin le haghaidh ullmhúchán meabhrach & fócas roimh ré ...

29-12-2015 Hits: 61534 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Téamh Réamh-Cluiche Bayern München

Gníomhaíocht rondo Téamh-suas Seilbh ina bhfuil 11 imreoir páirteach. Téamh teicniúil a bhaineann go sonrach le suíomh dinimiciúil chun an ráta croí a mhéadú agus ullmhú le haghaidh cluiche. Ba chóir a dhéanamh tar éis téamh caighdeánach dinimiciúil ...

21-11-2014 Hits: 58634 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Ciorcad Aisghabhála Warmup

Gníomhaíocht seisiún téimh nó athghiniúna le gníomhaíochtaí dinimiciúla fite fuaite le déine éagsúla. Aclaíocht agus síneadh dinimiciúil bainteach leis an ngníomhaíocht seo chun ullmhúchán fisiceach agus meabhrach a thógáil. ...

27-01-2010 Hits: 56431 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Warmup Sacair Siúil

Gnáthamh Téamh atá bunúsach do sheisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna agus a chuimsíonn teicnící ceannteidil agus eitpheile freisin. Tá cleachtaí dinimiciúla ionsuite. Ba chóir an gnáthamh seo a leanúint le ...

27-01-2010 Hits: 49852 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Ceannteideal Learpholl / Warmup Volley

Gníomhaíocht téimh i gcluiche beag le taobh a chomhtháthaíonn teicníc ceannteidil agus comhoibriú.

26-01-2010 Hits: 43995 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Steal Ball

Téamh suas le hiomaíocht d’imreoirí níos óige go sonrach. Teicnící aclaíocht agus SAQ a bhfuil baint acu leis an ngníomhaíocht téimh iomaíoch seo chun ullmhúchán fisiceach agus meabhrach a thógáil agus obair foirne a fhorbairt.

26-01-2010 Hits: 43233 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Chase Forásach (Aclaíocht agus Tapa…

Cluiche téamh beag le taobh (Gan peil). Gníomhaíocht iomaíoch lena mbaineann SAQ agus oiliúint treo a athrú. ...

26-01-2010 Hits: 38012 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Aclaíocht Pinnie Chase

Gníomhaíocht téimh le gluaiseachtaí ruaig agus aclaíocht agus SAQ tógtha isteach. Bíonn na himreoirí san iomaíocht i mbeart dian gníomhaíochta ar feadh tréimhsí gearra. ...

26-01-2010 Hits: 32061 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Aclaíocht Dragon

Tosaíochtaí a chosaint sa cheantar 18 mbliana agus timpeall air. Ag díriú ar dheiseanna scórála spriocanna agus teicnící cosanta grúpaí beaga a chosc.

26-01-2010 Hits: 41318 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Chase Aclaíocht

Gníomhaíocht téimh i ngrúpaí le fócas ar scileanna SAQ agus cumarsáid agus iomaíocht. An féidir é a thrasnú le síneadh dinimiciúil freisin. Moltar mar chleachtadh téamh amháin. ...

09-01-2010 Hits: 35798 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seilbh 7vs7 le GKanna

Gníomhaíocht téimh bunaithe ar sheilbh a bhaineann leis na GKanna. 1/2 seisiún seilbhe allamuigh is féidir a dhéanamh roimh sheisiún oiliúna nó cluiche. ...

09-01-2010 Hits: 41933 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Druileáil Rialaithe Aeróige (Bróga Capall)

Téamh teicniúil lena mbaineann pasáil leata chuig páirtí agus an chéad teagmháil agus rialú aeróige a fhorbairt. Ardghníomhaíocht theicniúil do pheileadóirí ardleibhéil leis an gcumas peil a ghearradh ...

08-01-2010 Hits: 35768 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Clog Luais (Dribbling / Control)

Gníomhaíocht téimh ag baint úsáide as dribbliú mar bhunchloch. Is féidir é a thrasnú le gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúla de réir mar is mian. Ullmhaigh imreoirí do chluiche trí theocht an choirp a mhéadú. Téamh suas go gníomhach ...

08-01-2010 Hits: 41773 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Téamh Seilbh (GKanna san áireamh)

Téamh suas lena n-áirítear na GKanna agus na himreoirí lasmuigh. Téamh dinimiciúil ar féidir a bheith fite fuaite le síneadh dinimiciúil idir babhtaí súgartha seilbhe. Úsáidtear go hiondúil mar théamh oiliúna agus ní ...

08-01-2010 Hits: 37500 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Caith Learpholl / Gabháil Learpholl

Cluiche téamh beag le taobh a úsáidtear i Learpholl lena mbaineann scileanna caith agus gabhála.

08-01-2010 Hits: 42486 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Druileanna SAQ Leadóige Sacair

Leadóg sacair le cleachtaí feidhmiúla SAQ (Luas, Aclaíocht agus Tapa) curtha isteach sa chluiche. Oiliúint chomhordaithe le cleachtadh scile ardleibhéil is féidir a dhéanamh iomaíoch de réir mar is gá ...

08-01-2010 Hits: 32626 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Sacar Leadóg

Cluiche oiliúna téimh atá bunúsach do sheisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Cuirtear cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba cheart gníomhaíocht a bhaineann le peil a leanúint leis an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúla ...

29-12-2009 Hits: 32476 Cluichí Téamh Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Druileáil Téamh Arsenal

Gnáthamh Téimh atá bunúsach do sheisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Cuirtear cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba cheart gníomhaíocht a bhaineann le peil a leanúint leis an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúla ...

29-12-2009 Hits: 78570 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Gnáthamh Téamh 4

Gnáthamh Téimh atá bunúsach do sheisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Cuirtear cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba cheart gníomhaíocht a bhaineann le peil a leanúint leis an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúla ...

29-12-2009 Hits: 57007 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Gnáthamh Téamh 3

Gnáthamh Téimh atá bunúsach do sheisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Cuirtear cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba cheart gníomhaíocht a bhaineann le peil a leanúint leis an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúla ...

29-12-2009 Hits: 45485 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Gnáthamh Téamh 2

Ciorcad Téimh is féidir a úsáid roimh chluiche nó seisiún oiliúna chun croí-theochtaí a thógáil agus matáin a shíneadh go dinimiciúil d’fhonn ullmhú le haghaidh cleachtadh coirp. Ba chóir ...

29-12-2009 Hits: 49777 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Gnáthamh Téamh 1

Gníomhaíocht téimh dhinimiciúil lena n-áirítear roinnt cleachtaí ullmhúcháin díobhála agus gníomhaíochta corpartha is féidir a dhéanamh roimh chluiche nó seisiún oiliúna. Tá liosta de na stráicí dinimiciúla uile ...

29-12-2009 Hits: 78462 Druileanna Téamh Suas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó