Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Siopa Puma.com

Teaglaim de Rialú, casadh agus ag Glacadh

Druileáil Cuspóir (í) druileanna sacair agus peile druileanna agus eolas oiliúna do cóistí sacair
  1. Rith leis an liathróid, dribbling.
  2. A gheobhaidh an liathróid.
  3. Feasacht agus Fís. druileanna sacair agus peile druileanna druileanna agus oiliúint faisnéise agus druileanna peile agus oiliúint faisnéise críochnú druileanna sacair.
Druileáil Uimh: CR1Aois: 12-15yrs
Uimh Rannpháirtithe:8 + (Ideal 10 11-)Réimse / Pic:25x25yrds
Deacracht:MeánachAm:20-25mins
Caighdeán Féach ar
Léaráid 1
Druileanna sacair agus druileanna peile do a fháil, ag casadh agus feasacht.
Caighdeán Féach ar
Léaráid 2
Druileanna sacair agus druileanna peile do a fháil, ag casadh agus feasacht.
EAGRAÍOCHT:
Ag baint úsáide as limistéar 2x25ryd. Déan an cearnóg mór a roinnt i gcearnóga daite 4 níos lú. Faoin. 12-13yrds gach leithead. Is féidir 5vs3 a imirt ar an gcluiche seo nó an leagan níos éasca de 6vs2 le haghaidh imreoirí lúide oilte.
TREORACHA:

Tá na himreoirí ionsaithe ag iarraidh dul i ngleic le cearnóg in aice láimhe agus seilbh a choinneáil trí dhuine eile dá bhfoireann. Tosaíonn an cluiche le pas saor in aisce don fhoireann ionsaithe nach féidir leis na cosantóirí a idirghabháil. Féachann na cosantóirí seilbh a fháil agus an liathróid a imirt as an limistéar imeartha. Nuair a bheidh an fhoireann cosanta tar éis an liathróid a imirt amach amanna 6 aistríonn siad leis na hionsaitheoirí. Rinne na cosantóirí feithimh rothlú isteach do na cosantóirí eile tar éis don fhoireann cosanta an liathróid a bhuaigh faoi dhó.

Scóráil:
Na scóir fhoireann ionsaí pointe ag rith nó dribbling an liathróid ó earnáil daite amháin chuig earnáil eile daite (m.sh. buí go dearg earnáil) agus ansin a dhéanamh pas rathúil ar fhoireann-maité. Foireann vs Foireann - Tar éis an cosantóir a bhí an liathróid amach amanna 6 comhaireamh cé mhéad pointe go bhfuil an fhoireann ionsaí tuillte. Athraigh na foirne thart agus comparáid a bhunú ar an fhoireann a bhuaigh.
POINTÍ Traenála EOCHAIR:
  1. Ní mór Rannpháirtithe a imirt leis a gceann (súile) suas agus tá feasacht mhaith chun deiseanna spás a ionsaí a fheiceáil.
  2. A fháil dearfach Dea baint ar dtús i spás a ionsaí earnáil eile.
  3. Bain úsáid as casadh éagsúla agus sciath a chosaint ar an liathróid agus seilbh a choimeád ar bun.
  4. Ní mór imreoirí Tacú le dul i mbun post maith chun ligean do dheiseanna a reáchtáil an liathróid isteach in earnálacha eile.
Progressions:
  1. Rith an liathróid trí réimsí 2 agus críochnaigh pas rathúil a thuilleamh pointe.
  2. Rith an liathróid ó earnáil amháin go ceann eile agus ansin ar ais go dtí an earnáil bunaidh agus a chomhlánú pas rathúil a thuilleamh pointe.
  3. Rithe an liathróid isteach in earnáil eile agus ansin caithfidh tú pas a chomhlánú le duine éigin san earnáil chéanna. (Spreagann sé seo dea-thacaíocht mhaith ar fud an liathróid).
ATHRUITHE:
  1. 6vs2 d'imreoirí óga scile níos lú.
cleachtas peile, cleachtas sacar, peil druil, druil sacar, lámhach, ag críochnú,
NÓTAÍ AGUS BARÚLACHA:
Spreag imreoirí a reáchtáil nuair a thagann deis mhaith agus a bheith cruthaitheach. Féach ar theicníc dribbling maith agus sciath. A chinntiú go gcoimeádann ionsaitheoirí tacaíochta leithead agus go ndéantar iad a scaipeadh chun deiseanna a oscailt chun earnáil eile a thosú.
Druileanna Sacar agus Druileanna Peile grafaicí ar fáil ag druil sacair agus bogearraí seisiúin peile - Bainisteoir Tactics