Oiliúint Peile agus Peil Oiliúna

Professionalsoccercoaching.com

Clarú



Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Siopa Puma.com

Druileáil Cuspóir (í) druileanna sacair agus peile druileanna agus eolas oiliúna do cóistí sacair
  1. Rith leis an liathróid, dribbling.
  2. A gheobhaidh an liathróid.
  3. Feasacht agus Fís. druileanna sacair agus peile druileanna druileanna agus oiliúint faisnéise agus druileanna peile agus oiliúint faisnéise críochnú druileanna sacair.
Druileáil Uimh: CR1Aois: 12-15yrs
Uimh Rannpháirtithe:8 + (Ideal 10 11-)Réimse / Pic:25x25yrds
Deacracht:MeánachAm:20-25mins
Caighdeán Féach ar
Léaráid 1
Druileanna sacair agus druileanna peile do a fháil, ag casadh agus feasacht.
Caighdeán Féach ar
Léaráid 2
Druileanna sacair agus druileanna peile do a fháil, ag casadh agus feasacht.
EAGRAÍOCHT:
Ag baint úsáide as limistéar 2x25ryd. Déan an cearnóg mór a roinnt i gcearnóga daite 4 níos lú. Faoin. 12-13yrds gach leithead. Is féidir 5vs3 a imirt ar an gcluiche seo nó an leagan níos éasca de 6vs2 le haghaidh imreoirí lúide oilte.
TREORACHA:

Tá na himreoirí ionsaithe ag iarraidh dul i ngleic le cearnóg in aice láimhe agus seilbh a choinneáil trí dhuine eile dá bhfoireann. Tosaíonn an cluiche le pas saor in aisce don fhoireann ionsaithe nach féidir leis na cosantóirí a idirghabháil. Féachann na cosantóirí seilbh a fháil agus an liathróid a imirt as an limistéar imeartha. Nuair a bheidh an fhoireann cosanta tar éis an liathróid a imirt amach amanna 6 aistríonn siad leis na hionsaitheoirí. Rinne na cosantóirí feithimh rothlú isteach do na cosantóirí eile tar éis don fhoireann cosanta an liathróid a bhuaigh faoi dhó.

Scóráil:
Na scóir fhoireann ionsaí pointe ag rith nó dribbling an liathróid ó earnáil daite amháin chuig earnáil eile daite (m.sh. buí go dearg earnáil) agus ansin a dhéanamh pas rathúil ar fhoireann-maité. Foireann vs Foireann - Tar éis an cosantóir a bhí an liathróid amach amanna 6 comhaireamh cé mhéad pointe go bhfuil an fhoireann ionsaí tuillte. Athraigh na foirne thart agus comparáid a bhunú ar an fhoireann a bhuaigh.
POINTÍ Traenála EOCHAIR:
  1. Ní mór Rannpháirtithe a imirt leis a gceann (súile) suas agus tá feasacht mhaith chun deiseanna spás a ionsaí a fheiceáil.
  2. A fháil dearfach Dea baint ar dtús i spás a ionsaí earnáil eile.
  3. Bain úsáid as casadh éagsúla agus sciath a chosaint ar an liathróid agus seilbh a choimeád ar bun.
  4. Ní mór imreoirí Tacú le dul i mbun post maith chun ligean do dheiseanna a reáchtáil an liathróid isteach in earnálacha eile.
Progressions:
  1. Rith an liathróid trí réimsí 2 agus críochnaigh pas rathúil a thuilleamh pointe.
  2. Rith an liathróid ó earnáil amháin go ceann eile agus ansin ar ais go dtí an earnáil bunaidh agus a chomhlánú pas rathúil a thuilleamh pointe.
  3. Rithe an liathróid isteach in earnáil eile agus ansin caithfidh tú pas a chomhlánú le duine éigin san earnáil chéanna. (Spreagann sé seo dea-thacaíocht mhaith ar fud an liathróid).
ATHRUITHE:
  1. 6vs2 d'imreoirí óga scile níos lú.
cleachtas peile, cleachtas sacar, peil druil, druil sacar, lámhach, ag críochnú,
NÓTAÍ AGUS BARÚLACHA:
Spreag imreoirí a reáchtáil nuair a thagann deis mhaith agus a bheith cruthaitheach. Féach ar theicníc dribbling maith agus sciath. A chinntiú go gcoimeádann ionsaitheoirí tacaíochta leithead agus go ndéantar iad a scaipeadh chun deiseanna a oscailt chun earnáil eile a thosú.
Druileanna Sacar agus Druileanna Peile grafaicí ar fáil ag druil sacair agus bogearraí seisiúin peile - Bainisteoir Tactics

Comhroinn seo