
Cleachtadh idirthréimhseach rondo a úsáidtear chun gnéithe éagsúla den súgradh a fhorbairt i dteannta a chéile. Scileanna seilbh go príomha le haistriú chuig ionsaí agus cosaint freisin. Ba chóir aclaíocht a úsáid go háitiúil chun ...
23-12-2015 Hits: 83270 Idirbhliain
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Tuigeann an cóiste cathain is ceart frith-ionsaí a dhéanamh ar chluiche ar scála mór le taobhanna beaga. Cóitseáil conas frith-ionsaí ar bhealaí éagsúla agus freisin conas seilbh a fháil ar ais i do leath féin. Straitéisí...
10-02-2014 Hits: 56388 Cluichí Cosanta Dlúth
Alexander Trukan
Léigh níos mó

Déan teagasc ar conas seilbh a fháil ar ais sa tríú deiridh agus conas an freasúra a chosc ó imirt chun cinn. Go hidéalach iarracht a dhéanamh seilbh a fháil ar an bpeil arís i 6 soicind más féidir...
21-10-2013 Hits: 71032 Céimeanna Súgartha a Chosaint
Alexander Trukan
Léigh níos mó

Ritheann an téarnamh cosanta cluiche taobhanna beaga le limistéar gearrtha chun ritheanna cosanta soiléire a chinneadh do na himreoirí. Cóitseáil áit ar féidir rith téarnaimh a dhéanamh do phoist éagsúla (Imreoirí Lár na páirce go háirithe) agus déan...
29-11-2012 Hits: 50336 Cluichí Cosanta Dlúth
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Cleachtadh trasdula cosanta atá deartha chun ritheanna téarnaimh imreoirí a fhorbairt nuair a chailltear seilbh. Oiliúnóir áit ar féidir téarnamh a dhéanamh do phoist, róil agus freagrachtaí éagsúla. Complacht an chóiste i...
02-12-2011 Hits: 52818 Cluichí Cosanta Dlúth
Heinz Fractz
Léigh níos mó

Foireann a oiliúint maidir le conas ionsaí a chomhrac ar athghabháil seilbhe i gcluiche beag taobhanna. Trasdul ionsaí cóiste agus tacaíocht láithreach sa chéim ionsaí. ...
02-12-2011 Hits: 56079 SSGanna in aghaidh ionsaí
Tony Déers
Léigh níos mó

Cleachtadh sealadach agus treo ina gcaithfidh imreoirí oibriú i dtimpeallacht ard-déine. Acmhainn aeróbach a fhorbairt i gcás cluiche beag cliathánach. ...
20-11-2011 Hits: 62979 SSGanna aeróbach
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Cumas foirne a fhorbairt chun oibriú ag meándéine go Ard-déine ar feadh tréimhsí fada. Oibríonn an cleachtadh seilbhe seo na córais aeróbaice agus lachtaithe chun ró-ualach traenála a spreagadh a mhacasamhlú...
20-11-2011 Hits: 55777 SSGanna aeróbach
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Sealbhú a Fhorbairt agus Deiseanna Scórála Sprioc a Chruthú i Staideanna Uimhreacha Suas. Chomh maith leis sin oiliúint a chur ar chumas foirne a bheith ag obair ar ard-déine ar feadh tréimhsí marthanacha agus cur le Cumas Aeróbach Éagsúla na n-imreoirí.
10-11-2011 Hits: 43263 SSGanna aeróbach
Tony Déers
Léigh níos mó

Teicníc críochnú agus frithionsaí a fhorbairt le sosanna tapa nuair a bhíonn ró-ualach i láthair. Ag críochnú i agus timpeall an cheantair 18yrd páirteach sa chluiche beag taobh seo. ...
21-09-2011 Hits: 39937 Cluichí Críochnaithe
Heinz Fractz
Léigh níos mó

Cleachtadh rondo idirthréimhseach ag forbairt cumas na n-imreoirí seilbh a choinneáil agus aistriú go tapa ó ionsaí go cruth a chosaint. Ag leathnú sa chéim ionsaí agus ag comhbhrú ar an gcéim chosanta. ...
29-04-2011 Hits: 59011 Idirbhliain
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Cleachtadh frith-ionsaí chun frith-ionsaithe gasta ar chúl a spreagadh agus a fhorbairt i bhformáid cluichí le taobhanna beaga. ...
29-04-2011 Hits: 52187 SSGanna in aghaidh ionsaí
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Forbair tactics trasdula ionsaí agus dearcadh i gcleachtaí bunúsacha le taobhanna beaga. Léirithe le chomh beag le 3vs3. Déantar trasdulta tapa a oiliúint le deiseanna críochnú ar spriocanna sprice. ...
13-04-2011 Hits: 51643 Idirbhliain
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Cleachtadh trasdula a ionsaí (Céim Imeartha) chun seilbh a fháil ar ais i lár na páirce agus na gluaiseachtaí a bhaineann leis an ngníomh seo. ...
20-03-2010 Hits: 65758 Céimeanna Súgartha a Ionsaí
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Foireann a thraenáil in ionsaí trasdula chun leathnú agus oscailt suas mar ghrúpa. Spás a chruthú chun súgradh a fhorbairt as an gcúl agus cruth bunsraithe a bhunú le haghaidh seilbhe...
19-03-2010 Hits: 48669 Druileanna Feidhmiúla a Ionsaí
Darren Pitfield
Léigh níos mó
.para { font-size: 85%; } Gníomhaíochtaí Oiliúna Peile a dhíríonn ar iompraíochtaí sonracha a fhorbairt le linn na gcéimeanna aistrithe sa pheil. Sa churaclam seo oibriú timpeall ar theoiric na hIontrála Céime...
08-01-2010 Hits: 60214 Conradh
Darren Pitfield
Léigh níos mó

Cluiche le taobhanna beaga a ionsaí le béim ar an bhfoireann ionsaí ag briseadh go tapa i gcoinne na foirne scórála. Ní mór don fhoireann ionsaí aistriú go tapa agus iarracht a dhéanamh an ...
12-12-2008 Hits: 67436 Ag ionsaí SSGanna Aistrithe
Darren Pitfield
Léigh níos mó