Eagraíocht Chosanta
Cosaint Dlúth
13-03-2014 Ag cosaint 11vs11 
Darren Pitfield
Déan an fhoireann a chóitseáil conas an réimse a dhlúsú agus deiseanna dul i bhfód a chosc. Laghdaigh an spás idir línte mar aonad 11 fear agus foghlaim conas sleamhnú agus aistriú chuig...
Léigh níos móAr ais 4 Suíomh Criosach
05-03-2014 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Traenálaí conas an bloc cosanta a aistriú agus conas an réimse a dhlúsú. Cóiste ag cosaint dhomhain agus a bheith deacair dul isteach tríd tríd an spásáil a choinneáil agus a chomhordú go héifeachtach mar aonad...
Léigh níos móCosaint Dhomhain ar Fhrithionsaí
10-02-2014 Cluichí Cosanta Dlúth 
Alexander Trukan
Tuigeann an cóiste cathain is ceart frith-ionsaí a dhéanamh ar chluiche ar scála mór le taobhanna beaga. Cóitseáil conas frith-ionsaí ar bhealaí éagsúla agus freisin conas seilbh a fháil ar ais i do leath féin. Straitéisí...
Léigh níos móCosantóirí Cosanta Lárnacha chun déileáil le Cro…
05-12-2013 Druileanna Feidhme a Chosaint Alexander Trukan
Tosaíochtaí agus róil a chosaint do chosantóirí lárnacha agus iad ag déileáil le liathróidí le seirbheáil leathan. Déan cóitseáil ar conas déileáil le hionsaitheoirí sa tríú deiridh agus sonraí gluaiseachtaí cosanta na...
Léigh níos móCosc ar Súgradh ar Aghaidh (11vs11)
14-12-2011 Ag cosaint 11vs11 
Heinz Fractz
Cumas foirne a fhorbairt chun cosc a chur ar imirt ar aghaidh. Teicníc cosanta foirne iomlán a fhorbairt agus freisin teicníc chosanta aonair. ...
Léigh níos móCóitseálaí ag Cosaint Súgradh Díreach
11-12-2011 Céimeanna Súgartha a Chosaint Darren Pitfield
Ag cosaint imirt treo i gCéim Imeartha, ag traenáil imreoirí ar chásanna éagsúla ina ndéanann comhraic iarracht stíl dhíreach súgartha a imirt. ...
Léigh níos móCóitseálaí Midfield ag cosaint i 4-3-3 (4-2-3…
04-12-2011 4-3-3 (Caighdeán) Darren Pitfield
Gluaiseacht chosanta na dtrí imreoir lárnach a fhorbairt i gcóras 4-3-3 (4-2-3-1) agus cosaint criosach i lár na páirce. Cuirtear oiliúint ar bhunphrionsabail na cosanta freisin sa chleachtadh forásach seo...
Léigh níos móTraenáil an Chúl Lasmuigh ar Chosaint D…
02-12-2011 Druileanna Feidhme a Chosaint 
Tony Déers
Freagrachtaí agus róil chúil ón taobh amuigh (cúl iomlán) a chosaint i gcleachtadh feidhmiúil cosanta inár leath féin. Grúpa beag ag cosaint i gcomhar leis na teicnící agus na straitéisí ar...
Léigh níos móLíne Codarsnachta SSG (8vs8)
01-12-2011 SSGanna a bhrú Darren Pitfield
Líne achrann a chosaint agus a fheidhmiú a thuiscint i gcluiche le taobhanna beaga. Déan foireann a thraenáil chun brú (brú a dhéanamh) bunaithe ar líne achrann. ...
Léigh níos móLimistéir Leathan a Chosaint 4-3-3 (4-2-3-1)
27-09-2011 4-3-3 (Caighdeán) Darren Pitfield
Tuiscint a fhorbairt ar conas ceantair leathana a chosaint i bhfoirmiú 4-3-3. Céim na gníomhaíochta Súgartha i bhfoirmiú sonrach 4-3-3 le go dtuigfidh imreoirí a róil agus a bhfreagrachtaí.
Léigh níos móCosaint Criosach (Grúpa Beag)
16-08-2011 Cosaint Grúpaí Beaga - Leibhéal 2 Heinz Fractz
Na prionsabail a fhorbairt maidir le cosaint criosach agus teicníc chosanta 2vs2. Cluiche le taobhanna beaga chun oiliúint a chur ar chosaint i ngrúpaí beaga. ...
Léigh níos móAistriú Diúltach (Scáth-imirt)
27-07-2011 Céimeanna Súgartha a Chosaint Darren Pitfield
Forbair tuiscint na n-imreoirí ar aistriú diúltach agus téarnamh tapa chuig cruth cosanta. Forbair tuiscint na n-imreoirí ar phatrúin pasála agus tuiscint ar shuímh rothlacha. Céim na Súgartha treoir agus stiúir ag an...
Léigh níos móCosc ar Súgradh ar Aghaidh (4vs2)
17-07-2011 Cosaint Grúpaí Beaga - Leibhéal 2 Heinz Fractz
Teicníc cosanta a fhorbairt mar dhuine aonair. Forbair cosaint i ngrúpa beag (beirteanna) agus tuiscint bhunúsach ar chosaint i ngrúpa beag. ...
Léigh níos móTéamh Líne Cosanta (Liathróid Láimhe)
16-07-2011 Druileanna Téamh Darren Pitfield
Forbair tuiscint na n-imreoirí ar an taobh amuigh agus ar ghluaiseachtaí na líne cosanta. Forbair tuiscint na n-imreoirí ar bhrú ar an liathróid agus iad ag cosaint agus conas titim nuair nach bhfuil aon bhrú...
Léigh níos móCruth Cosanta Lár na Tíre (4-3-3 + Ot…
04-07-2011 4-3-3 (Caighdeán) Tony Déers
Struchtúr agus eagraíocht a chosaint i lár na páirce. Cruth cosanta maith a fhorbairt i lár na páirce. An cumas a fhorbairt chun pasanna treáite a chosc. ...
Léigh níos mó6 Aonad Cosanta Fear
29-06-2011 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Struchtúr aonaid a chosaint agus cúl ceathrar agus beirt imreoirí lár páirce á gcosaint. Chun an cúl 4 agus 2 lár páirce a thraenáil chun cosaint a dhéanamh mar aonad. Forbair tuiscint ar...
Léigh níos móAg cosaint ón tosaigh (4-3-3)
01-06-2011 4-3-3 (Caighdeán) 
Ray Power
Ag cosaint ón tosaigh i gcleachtadh 4-3-3. Ag brú róil agus gníomhartha na n-imreoirí a bhfuil baint acu leis an bpeil a choinneáil siar chomh tapa agus is féidir agus/nó ag brú earráidí ónár...
Léigh níos mó1vs1 Cosaint (Lár)
10-05-2011 1vs1 ag cosaint - Leibhéal 2 Ray Power
Tosaíochtaí a chosaint sa cheantar 18ú agus timpeall air. Díriú ar dheiseanna scórála spriocanna a chosc agus ar theicnící cosanta grúpaí beaga. Teicníc cosanta 1vs1. ...
Léigh níos móCosaint Ardbhrú 8vs8
29-04-2011 SSGanna a bhrú Darren Pitfield
Ag cosaint le brú ard agus ag obair leis chun brú ard a thionscnamh ó thosach na páirce chun iarracht a dhéanamh an liathróid a bhuachan ar ais go tapa. An taobh beag seo...
Léigh níos móCosaint agus Marcáil Cóitseálaithe sa 3ú Tosaigh
15-02-2011 Céimeanna Súgartha a Chosaint Darren Pitfield
Ag cosaint ón gcleachtadh tosaigh agus tuiscint a fháil ar phócaí gaisteoireachta agus conas brú a chur i bhfeidhm ar líne chúlaí comhraic agus é a stiúradh chun iallach a chur ar shealbhaithe seilbh a bheith ard suas an réimse ...
Léigh níos móCóitseálaí ag Cosaint Súgartha Leathan
24-01-2011 Céimeanna Súgartha a Chosaint Darren Pitfield
Déantar tosaíochtaí cosanta i réimsí leathana a oiliúint sa Chéim seo den Súgradh. Faigheann imreoirí tuiscint ar amanna le brú agus roghanna maidir le cosaint i gconairí leathana na páirce...
Léigh níos móCosantóirí Lárnacha Cóitseála sa Tríú Deiridh
10-11-2010 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Ag cosaint go feidhmiúil le Backs Lárnach. Traenáil a dhéanamh ar bheirt Chúltóirí Ionaid le bheith ag obair le chéile agus déileáil go héifeachtach le cásanna bagracha. ...
Léigh níos mó1vs1 Flank ag cosaint
10-08-2010 1vs1 ag cosaint - Leibhéal 2 Darren Pitfield
1vs1 ag cosaint aclaíocht fheidhmiúil áit ar cheart béim a chur ar theicníc chosanta aonair agus oiliúint a chur uirthi. ...
Léigh níos móFoireann a oiliúint ar cathain is féidir brú agus droim a dhéanamh…
19-03-2010 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Gníomhaíocht fheidhmiúil a chosaint cumas na n-aonad cosanta a fhorbairt chun cinntí a dhéanamh maidir le cathain is ceart brú a chur air agus cathain ba cheart titim amach. ...
Léigh níos móCosaint ar Chóistí sa Tríú Deiridh
07-09-2009 Céimeanna Súgartha a Chosaint Darren Pitfield
Ag cosaint sa 3ú deiridh agus ag cosaint tosaíochtaí. An líne chosanta a shuíomh agus prionsabail na cosanta a chóitseáil sa leath chosanta. Gluaiseachtaí agus spásáil an aonaid chosanta go...
Léigh níos móSliseanna go Crios
12-12-2008 SSGanna a rith ón aer Darren Pitfield
Cosaint agus an cumas gluaiseacht liathróid ar aghaidh a chosc. Chomh maith leis sin téann forbairt theicniúil ar an gcumas aeróg a imirt isteach i spriocanna. Prionsabail chosanta a fhorbairt agus brú láithreach a chur ar an liathróid...
Léigh níos móCluichí Beaga Thaobh a Chosaint
Ag Imirt Amach an Chúl le Neodrach Iomlán B…
An cleachtadh cúil a imirt le deacracht fhorásach. Gníomhaíocht bonnleibhéil chun uillinneacha tacaíochta maithe a thógáil agus straitéisí a ionchorprú chun seilbh a thógáil amach as an tríú cuid cosanta den pháirc...
23-03-2018 Hits: 67839 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Ag Imirt Amach an Chúl le SSG Aistrithe
Forbair Ag Spraoi Amach ar an gCúl i gcriosanna le trasdul mar chuid den chleachtadh. Cruth an chóiste agus na gluaiseachtaí atá riachtanach chun tógáil amach ón gcúl agus an pheil a scaipeadh tríd an...
27-12-2015 Hits: 68635 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Ag Imirt Amach an SSG Ar Ais
Cóiste Ag imirt amach ón gCúl agus ag tógáil seilbhe trí na 3únna. Bunaithe ar stíl seilbh peile. Ag dul isteach i lár na páirce. Tá roinnt dul chun cinn sa chleachtadh seo a fhorbraíonn ...
19-02-2015 Hits: 70865 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Cosaint Dhomhain ar Fhrithionsaí
Tuigeann an cóiste cathain is ceart frith-ionsaí a dhéanamh ar chluiche ar scála mór le taobhanna beaga. Cóitseáil conas frith-ionsaí ar bhealaí éagsúla agus freisin conas seilbh a fháil ar ais i do leath féin. Straitéisí...
10-02-2014 Hits: 56388 Cluichí Cosanta Dlúth Alexander Trukan
Ritheann Aisghabháil ó SSG Midfield
Ritheann an téarnamh cosanta cluiche taobhanna beaga le limistéar gearrtha chun ritheanna cosanta soiléire a chinneadh do na himreoirí. Cóitseáil áit ar féidir rith téarnaimh a dhéanamh do phoist éagsúla (Imreoirí Lár na páirce go háirithe) agus déan...
29-11-2012 Hits: 50336 Cluichí Cosanta Dlúth Darren Pitfield
Ritheann Aisghabháil SSG (8vs8)
Cleachtadh trasdula cosanta atá deartha chun ritheanna téarnaimh imreoirí a fhorbairt nuair a chailltear seilbh. Oiliúnóir áit ar féidir téarnamh a dhéanamh do phoist, róil agus freagrachtaí éagsúla. Complacht an chóiste i...
02-12-2011 Hits: 52816 Cluichí Cosanta Dlúth Heinz Fractz
Líne Codarsnachta SSG (8vs8)
Líne achrann a chosaint agus a fheidhmiú a thuiscint i gcluiche le taobhanna beaga. Déan foireann a thraenáil chun brú (brú a dhéanamh) bunaithe ar líne achrann. ...
01-12-2011 Hits: 40620 SSGanna a bhrú Darren Pitfield
Cosaint Ardbhrú 8vs8
Ag cosaint le brú ard agus ag obair leis chun brú ard a thionscnamh ó thosach na páirce chun iarracht a dhéanamh an liathróid a bhuachan ar ais go tapa. An taobh beag seo...
29-04-2011 Hits: 64095 SSGanna a bhrú Darren Pitfield
Cóitseálaí ag Forbairt Súgartha ón gCúl 3
Ag forbairt imirt as an gcúl (building out of the back) i gcluiche beag taobhanna. Dul ar aghaidh chuig imirt isteach agus trí réimsí lár páirce chun spriocanna a spriocdhíriú. Cluiche bunúsach do...
26-03-2011 Hits: 58450 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Iomlán Cosanta agus Rianaithe Ar Ais
Druileáil Cuspóir(í) Oiliúint a chur ar an gcumas a chosnaíonn agus a rianú rití chun cinn. Chun oiliúint a chur ar chumas na n-ionsaitheoirí ritheanna dearfacha chun cinn a dhéanamh. Forbair cosaint aonair agus grúpa beag. Uimhir Druileála: SSG16 Aois: 12-Aosach Líon Rannpháirtithe: 16 Achar/Páirc: 30x25yrds Deacracht: Meán Am: 20 nóiméad Gnáth AmharcDiagram...
16-12-2008 Hits: 60886 Cluichí Cosanta Dlúth Darren Pitfield
Super 8's le Offside
Cluiche beag le taobh a dhíríonn ar úsáid na líne seachchosúla chun deiseanna a chruthú chun foirne ionsaí a ghabháil bun os cionn agus os a choinne sin d’fhoireann na hionsaithe dul isteach go hard ...
16-12-2008 Hits: 57402 Cluichí Cosanta Dlúth Darren Pitfield