Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Ag baint úsáide as eangach 40x20yrd socraigh 4vs4 le 2 neodrach i lár na heangaí.
treoracha
- Déanann an 4 ionsaitheoir iarracht seilbh a choinneáil ar an liathróid trí rith eatarthu féin agus an 2 imreoir neodrach (a thaispeántar i gorm thuas).
- Imríonn an 2 imreoir neodrach (buí) i gcónaí leis an bhfoireann a bhfuil an liathróid acu.
- Tá an cluiche leanúnach gan aon sosanna.
- Má thascraíonn na cosantóirí pas, téann siad i gcomhar leis na himreoirí neodracha chun seilbh a choinneáil.
- Má théann an liathróid as an imirt is í an chéad fhoireann a rachaidh sa tóir uirthi agus teagmháil a dhéanamh leis an liathróid chun í a imirt ar ais isteach.
Scóráil
- Sainaithin líon sonrach pasanna as a chéile a chaithfidh an fhoireann ionsaí a chríochnú sula ndéantar pointe a scóráil (mar shampla; 7).
Pointí Cóitseála
- Coinnigh luas na liathróide ard (pas an liathróid go gasta gan teagmháil theoranta).
- Ní mór d’imreoirí gan an liathróid bogadh chun uillinneacha maithe rite a chruthú.
- Ba cheart d’imreoirí cinntí maithe a dhéanamh maidir le cathain is ceart an pointe ionsaithe a athrú chun seilbh a choinneáil.
- Teagmhálacha teoranta ar an liathróid.
Progressions
- 2 teagmháil uasta ag na himreoirí ionsaí.
Éagsúlachtaí
- Cuir teorainn le baint uimhreacha na n-imreoirí neodracha go 1 nó 2 teagmháil.
- Gach uair a bhíonn an liathróid ag ball den fhoireann ionsaí caithfidh siad í a imirt ar imreoir neodrach sula n-imríonn sí le duine dá gcairde foirne.
- Coigeartaigh méid na heangaí.
Aois: 12-Adlt
Déine: Íseal
Am: 30 mins
Poist: 2,3,4,5,6
Rannpháirtithe: 10
Achar: 35x35 yrds