Seisiún: AO.018
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cuspóirí Aclaíochta
- Cuir oiliúint ar na himreoirí chun coincheapa na seilbhe a thuiscint.
- Forbair uillinneacha tacaíochta nuair atá siad ina seilbh.
- Forbair súgradh trí lár na páirce 3ú.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Is é 15 x 25 bliain an eangach a mharcáil, ag brath ar aois agus cumas na n-imreoirí.
- Roinn an scuad imreoirí chuig grúpaí 3 agus 5.
- Ba cheart soláthar liathróidí a choinneáil gar do A1, nó d'aon phointe tosaigh inmhianaithe eile.
Treoir (í)
- Bíonn 2 fhoireann san iomaíocht san eangach. Déanann na himreoirí ionsaí buí iarracht seilbh a choinneáil. Má imrítear an liathróid as an eangach is cic isteach é ón áit a d’fhág an liathróid an pháirc go dtí an fhoireann ionsaí i gcónaí. Tá na himreoirí struchtúrtha ar bhealach ina bhfuil siad i gcluiche. Ag tosú ó A1 mar chosantóir lárnach, A2 mar lárionad leathan ar chlé, A3 mar lárionad, A4 mar lárionad ceart agus A5 ar aghaidh. Tacaíonn an t-imreoir láir leis an imirt.
- Gabhann A1 isteach in A3.
- Imríonn A3 pas amach go dtí A2. Ba chóir leanúint ar aghaidh le pas simplí agus gluaiseacht le huillinneacha maithe go dtí go sroichfidh siad 7 bpas i ndiaidh a chéile.
Scóráil
- Scórálann an fhoireann ionsaí trí 7 pas as a chéile a dhéanamh (is féidir é seo a mhéadú go 10 má tá na himreoirí níos oilte).
- Scórálann an fhoireann chosanta duine dá gcuid imreoirí ag dribbleáil ar aon taobh den eangach imeartha agus ag cur bun a mbróg ar an liathróid (Caithfear an liathróid a rialú ar an líne). Chomh luath agus a rialaíonn na cosantóirí an liathróid ar an líne 3 huaire athraíonn siad leis na hionsaitheoirí.
Pointí Cóitseála
- Pléigh an chaoi a bhfuil na seasaimh agus an tacaíocht cosúil le suíomhanna fíorchluichí.
- Oibríonn an lár lár (A3) chun tacú agus nascadh trí lár na páirce.
- Cuardaigh teagmháil súl agus tú ag dul thart.
- Faigh an liathróid le seasamh coirp oscailte.
- Cuardaigh tacaíocht fhada chomh maith le gearr.
- Uillinneacha oibre ionas gur féidir le himreoirí an liathróid a fháil duit.
- Ba chóir pasanna a thabhairt d’imreoirí ionas go bhfaighidh siad oscailte (istigh iontu).
- Oibríonn mids leathan (A2) agus (A4) go crua chun dul suas agus síos na línte chun tacú leis an ionsaitheoir (A5) agus leis an gcosantóir (A1).
- Ní mór go mbeadh an t-imreoir lárionad ar an eolas i gcónaí faoi chosantóirí i spás teoranta (ag breathnú thar ac(h)ualainn). Teagmháil láimhe le fios a bheith agat cá bhfuil na cosantóirí freisin.
- Pas tadhaill amháin agus beirt.
- Ba chóir go mbeadh luas liathróid ard.