An cleachtadh cúil a imirt le deacracht fhorásach. Gníomhaíocht bonnleibhéil chun uillinneacha tacaíochta maithe a thógáil agus straitéisí a ionchorprú chun seilbh a thógáil amach as an tríú cuid cosanta den pháirc...
23-03-2018 Hits: 67577 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais 
Darren Pitfield
Forbair Ag Spraoi Amach ar an gCúl i gcriosanna le trasdul mar chuid den chleachtadh. Cruth an chóiste agus na gluaiseachtaí atá riachtanach chun tógáil amach ón gcúl agus an pheil a scaipeadh tríd an...
27-12-2015 Hits: 68509 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Cóiste Ag imirt amach ón gCúl agus ag tógáil seilbhe trí na 3únna. Bunaithe ar stíl seilbh peile. Ag dul isteach i lár na páirce. Tá roinnt dul chun cinn sa chleachtadh seo a fhorbraíonn ...
19-02-2015 Hits: 70697 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Déan an fhoireann a chóitseáil conas an réimse a dhlúsú agus deiseanna dul i bhfód a chosc. Laghdaigh an spás idir línte mar aonad 11 fear agus foghlaim conas sleamhnú agus aistriú chuig...
13-03-2014 Hits: 59653 Ag cosaint 11vs11 Darren Pitfield
Traenálaí conas an bloc cosanta a aistriú agus conas an réimse a dhlúsú. Cóiste ag cosaint dhomhain agus a bheith deacair dul isteach tríd tríd an spásáil a choinneáil agus a chomhordú go héifeachtach mar aonad...
05-03-2014 Hits: 73378 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Tuigeann an cóiste cathain is ceart frith-ionsaí a dhéanamh ar chluiche ar scála mór le taobhanna beaga. Cóitseáil conas frith-ionsaí ar bhealaí éagsúla agus freisin conas seilbh a fháil ar ais i do leath féin. Straitéisí...
10-02-2014 Hits: 56291 Cluichí Cosanta Dlúth 
Alexander Trukan
Tosaíochtaí agus róil a chosaint do chosantóirí lárnacha agus iad ag déileáil le liathróidí le seirbheáil leathan. Déan cóitseáil ar conas déileáil le hionsaitheoirí sa tríú deiridh agus sonraí gluaiseachtaí cosanta na...
05-12-2013 Hits: 47369 Druileanna Feidhme a Chosaint Alexander Trukan
Ritheann an téarnamh cosanta cluiche taobhanna beaga le limistéar gearrtha chun ritheanna cosanta soiléire a chinneadh do na himreoirí. Cóitseáil áit ar féidir rith téarnaimh a dhéanamh do phoist éagsúla (Imreoirí Lár na páirce go háirithe) agus déan...
29-11-2012 Hits: 50241 Cluichí Cosanta Dlúth Darren Pitfield
Cumas foirne a fhorbairt chun cosc a chur ar imirt ar aghaidh. Teicníc cosanta foirne iomlán a fhorbairt agus freisin teicníc chosanta aonair. ...
14-12-2011 Hits: 46765 Ag cosaint 11vs11 
Heinz Fractz
Seisiún crosa cosanta a fhorbraítear go príomha na suíomhanna 4,5 (Cúl Lár) agus conas déileáil le crosa. Forbair cumas an aonaid chosanta déileáil le crosa agus cinnteoireacht a fheabhsú...
10-12-2011 Hits: 72329 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Freagrachtaí agus róil chúil ón taobh amuigh (cúl iomlán) a chosaint i gcleachtadh feidhmiúil cosanta inár leath féin. Grúpa beag ag cosaint i gcomhar leis na teicnící agus na straitéisí ar...
02-12-2011 Hits: 56000 Druileanna Feidhme a Chosaint 
Tony Déers
Cleachtadh trasdula cosanta atá deartha chun ritheanna téarnaimh imreoirí a fhorbairt nuair a chailltear seilbh. Oiliúnóir áit ar féidir téarnamh a dhéanamh do phoist, róil agus freagrachtaí éagsúla. Complacht an chóiste i...
02-12-2011 Hits: 52775 Cluichí Cosanta Dlúth Heinz Fractz
Líne achrann a chosaint agus a fheidhmiú a thuiscint i gcluiche le taobhanna beaga. Déan foireann a thraenáil chun brú (brú a dhéanamh) bunaithe ar líne achrann. ...
01-12-2011 Hits: 40572 SSGanna a bhrú Darren Pitfield
Na prionsabail a fhorbairt maidir le cosaint criosach agus teicníc chosanta 2vs2. Cluiche le taobhanna beaga chun oiliúint a chur ar chosaint i ngrúpaí beaga. ...
16-08-2011 Hits: 53920 Cosaint Grúpaí Beaga - Leibhéal 2 Heinz Fractz
Teicníc cosanta a fhorbairt mar dhuine aonair. Forbair cosaint i ngrúpa beag (beirteanna) agus tuiscint bhunúsach ar chosaint i ngrúpa beag. ...
17-07-2011 Hits: 45427 Cosaint Grúpaí Beaga - Leibhéal 2 Heinz Fractz
Struchtúr aonaid a chosaint agus cúl ceathrar agus beirt imreoirí lár páirce á gcosaint. Chun an cúl 4 agus 2 lár páirce a thraenáil chun cosaint a dhéanamh mar aonad. Forbair tuiscint ar...
29-06-2011 Hits: 70088 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Tosaíochtaí a chosaint sa cheantar 18ú agus timpeall air. Díriú ar dheiseanna scórála spriocanna a chosc agus ar theicnící cosanta grúpaí beaga. Teicníc cosanta 1vs1. ...
10-05-2011 Hits: 46118 1vs1 ag cosaint - Leibhéal 2 
Ray Power
Ag cosaint le brú ard agus ag obair leis chun brú ard a thionscnamh ó thosach na páirce chun iarracht a dhéanamh an liathróid a bhuachan ar ais go tapa. An taobh beag seo...
29-04-2011 Hits: 64044 SSGanna a bhrú Darren Pitfield
Tosaíochtaí a chosaint sa cheantar 18ú agus timpeall air. Díriú ar dheiseanna scórála spriocanna a chosc agus ar theicnící cosanta grúpaí beaga.
31-03-2011 Hits: 59700 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Ag forbairt imirt as an gcúl (building out of the back) i gcluiche beag taobhanna. Dul ar aghaidh chuig imirt isteach agus trí réimsí lár páirce chun spriocanna a spriocdhíriú. Cluiche bunúsach do...
26-03-2011 Hits: 58392 Ag Imirt Amach ó na SSGanna Ar Ais Darren Pitfield
Ag cosaint go feidhmiúil le Backs Lárnach. Traenáil a dhéanamh ar bheirt Chúltóirí Ionaid le bheith ag obair le chéile agus déileáil go héifeachtach le cásanna bagracha. ...
10-11-2010 Hits: 62026 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
1vs1 ag cosaint aclaíocht fheidhmiúil áit ar cheart béim a chur ar theicníc chosanta aonair agus oiliúint a chur uirthi. ...
10-08-2010 Hits: 41845 1vs1 ag cosaint - Leibhéal 2 Darren Pitfield
Gníomhaíocht fheidhmiúil a chosaint cumas na n-aonad cosanta a fhorbairt chun cinntí a dhéanamh maidir le cathain is ceart brú a chur air agus cathain ba cheart titim amach. ...
19-03-2010 Hits: 81032 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Druileáil Cuspóir(í) Oiliúint a chur ar an gcumas a chosnaíonn agus a rianú rití chun cinn. Chun oiliúint a chur ar chumas na n-ionsaitheoirí ritheanna dearfacha chun cinn a dhéanamh. Forbair cosaint aonair agus grúpa beag. Uimhir Druileála: SSG16 Aois: 12-Aosach Líon Rannpháirtithe: 16 Achar/Páirc: 30x25yrds Deacracht: Meán Am: 20 nóiméad Gnáth AmharcDiagram...
16-12-2008 Hits: 60761 Cluichí Cosanta Dlúth Darren Pitfield
Cluiche beag le taobh a dhíríonn ar úsáid na líne seachchosúla chun deiseanna a chruthú chun foirne ionsaí a ghabháil bun os cionn agus os a choinne sin d’fhoireann na hionsaithe dul isteach go hard ...
16-12-2008 Hits: 57342 Cluichí Cosanta Dlúth Darren Pitfield
Déan foireann a thraenáil chun ionsaí go tapa tar éis seilbh na liathróide a fháil ar ais. Pócaí brú agus gaiste cruthaithe inár gcéilí comhraic ag cosaint an 3ú háit chun iallach a chur ar iompú tapa...
29-09-2008 Hits: 68268 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
Tosaíochtaí a chosaint sa cheantar 18ú agus timpeall air. Díriú ar dheiseanna scórála spriocanna a chosc agus ar theicnící cosanta grúpaí beaga.
24-09-2008 Hits: 81557 Druileanna Feidhme a Chosaint Darren Pitfield
4-3-3 Rondo Seasmhach
Rondo Greille Nasctha
5 vs 2 Rondo
Rothlaithe Lár na Tíre Rondo
Ag Imirt Amach an Chúl le Málaí Iomlán Neodracha
Pas Tacaíochta Lár na Páirce
Ag imirt i gceantair lár páirce
Diamond Rondo (5vs2)
Rondos Bunaidh
Athraigh Rondo (6vs3)
Aois: 12+ bl
Déine: Íseal
Am: 20 mins
Poist: 2,3,4,5,6,8,10
Rannpháirtithe: 10
Achar: 24x16 yrds
