Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Siopa Puma.com

Agairt ar Seinn agus Teaglaim (Limistéir Leathan)

cineál: Ceacht (Drills)
Aois: 12
Céim na Súgartha: Ionsaí
Dian (Uallach Oibre): Íseal
Céim Cluiche: # 05752a
Rannpháirtithe: 9
Poist: 9,10,11,7

Video

Seisiún: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Aois: 12 + m Diansa: Íseal
Am: 15 mins Poist: 2,3,7,8,9,10,11
Rannpháirtithe: 9 + réimse druileáil oiliúna sacair Ceantar: 44x25yrds yds

Cuspóirí Ceachta

  1. Feabhas a chur ar chríochnú ó chrosanna.
  2. Forbairt teaglaim a fhorbairt i réimsí leathan.
  3. Oiliúint luas (folláine anaeróbach).

Seisiúin Críochnaithe

Críochnú Y

Cleachtadh oiliúna críochnaithe teicniúil a ceapadh chun scileanna a chríochnú ó uillinneacha éagsúla. Taobh istigh den limistéar 18yrd ag críochnú. ...

Hits 15 02-2018-: 5997 Sacar Críochnú Druileanna 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Spriocdháta le Ráibeanna

Ionsaí agus críochnú os comhair an sprioc le folláine choinníollach a tógadh isteach. Cóiste conas a chríochnaíonn ó chrosa agus súgradh tapaidh le trasnú. Aistriú tapa freisin ar iarrachtaí caillte go ...

Hits 21 02-2014-: 11094 Druileanna Spriocdháta Teicniúil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Leas a bhaint as Cásanna 1vs1 Sciathán (Arsenal)

Cumas imreoir leathan a fhorbairt chun opponents a bhuilleadh 1vs1 agus trasna a sheachadadh. Áirítear leis an teicníc a chríochnú agus a thrasnú mar bhunús don ghníomhaíocht. Formáid cluiche beag le dhá fhoireann iomaíochta ...

Hits 20 03-2013-: 28220 Trasnú agus SSGs Spraoi Leathan TonyDeers - avatar TonyDeers

Léigh níos mó

Stáisiúin Spriocdháta Casta (Napoli)

Feidhmiú a chríochnú a bhaineann le stáisiúin agus le chéile teicnící críochnaitheacha éagsúla ó fhreastalaithe ar fud limistéar 18yrd. Ag críochnú ó uillinneacha éagsúla le gníomhaíochtaí SAQ comhtháite sa seisiún. ...

Hits 10 02-2012-: 30824 Stáisiún-Il Críochnú Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Cásanna Lámhach (Bayern M)

Feidhmiú críochnaitheach atá críochnaitheach a chríochnú agus i gcás ina gceanglaítear ar imreoirí seicheálacha teicniúla sonracha a dhéanamh sula ndéantar iarracht ar sprioc. Bogann ó neamh-in aghaidh na gcoinne. ...

Hits 15 11-2011-: 18166 Druileanna Spriocdháta Teicniúil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Ionsaí Cosantóirí agus Críochnú (Newca ...

Socrúchán a fhorbairt agus teicníc chríochnú éisc a dhúnadh sa ghníomhaíocht lámhach seo. Déantar cleachtaí éagsúla súgartha teaglaim roimh chríochnú tapaidh ar sprioc le rothlú. ...

Hits 10 11-2011-: 17915 Lámhach i gcoinne Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Críochnú Aifreann (2vs2) + 2

Spraoi meascán a fhorbairt ar fud an limistéar 18yrd (ie 1-2 / Overlaps / Through Balls). Forbair a chríochnú i réimse XDXX yd agus timpeall air. Teicníc críochnaithe a fhorbairt agus 18vs1 leis an GK. ...

Hits 10 11-2011-: 15459 Cluichí Críochnú Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Progressions Lámhach

Cleachtadh lámhach fadtéarmach le forluí agus súgradh meascán a tógadh isteach sa chleachtadh. Cluiche iomaíoch thaobh beag i gceantar imeartha 44x25. ...

Hits 08 11-2011-: 17135 Cluichí Críochnú HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Léigh níos mó

Spriocdháta le Rebounds

Tosaíochtaí a chosaint i réimse 18yrd agus timpeall air. Ag díriú ar dheiseanna scórála sprioc agus teicnící beaga grúpa a chosaint.

Hits 21 10-2011-: 13357 Cluichí Críochnú Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Críochnú Ró-luchtú (3vs2)

Socrúchán a fhorbairt agus teicníc chríochnaithe éagmais a chríochnú sa chleachtadh críochnaitheach seo a tharlaíonn timpeall limistéar 18 yd. Scéal a chríochnaíonn ró-ualach a ghineann an-imreoirí óg ar na himreoirí ...

Hits 20 10-2011-: 14078 Cluichí Críochnú TonyDeers - avatar TonyDeers

Léigh níos mó

Socrúchán Ceacht Críochnú

Tosaíochtaí a chosaint i réimse 18yrd agus timpeall air. Ag díriú ar dheiseanna scórála sprioc agus teicnící beaga grúpa a chosaint.

Hits 16 10-2011-: 22648 Stáisiún-Il Críochnú Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

4vs3 Trasdula le Críochnú

Forbairt a dhéanamh ar theicníc a chríochnú agus a chur in aghaidh ionsaithe le sosanna tapa nuair atá ró-ualach i láthair. Tá baint ag críochnú i gceantar 18yrd agus timpeall air i gceist leis an gcluiche beag seo. ...

Hits 21 09-2011-: 15268 Cluichí Críochnú HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Léigh níos mó

Lámhach laistigh agus timpeall an phionóis A ...

Críochnaíonn forbairt teicníc agus oiliúint críochnaithe ó shuíomhanna aisghabhála. Ag críochnú a fheidhmiú laistigh agus timpeall imeall an 18 yd. ...

Hits 21 09-2011-: 14138 Cluichí Críochnú HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Léigh níos mó

3 Céim Críochnú (Learpholl)

Ag forbairt ag críochnú i gcásanna éagsúla sa cheantar agus timpeall an cheantair san fheidhmiú déine íseal seo. Rothlú trí stáisiúin críochnaithe éagsúla le teicnící agus uillinneacha éagsúla a bhogadh. ...

Hits 16 08-2011-: 20514 Críochnú Druileanna Teicniúla - Leibhéal 3 TonyDeers - avatar TonyDeers

Léigh níos mó

Críochnú Cuarda (Chelsea)

Déan cóiste ar fhoireann maidir le teicníc a chríochnú agus conas an liathróid a thrasnú go héifeachtach. Ritheann an chóiste agus gluaiseacht na n-imreoirí nuair a thrasnaíonn ionsaí sa chiorcad críochnaitheach seo le himreoirí ag rothlú trí ...

Hits 15 08-2011-: 26133 Stáisiún-Il Críochnú Druileanna TonyDeers - avatar TonyDeers

Léigh níos mó

Teaglaim Súgartha Thapa (AJAX)

Déan cóiste ar fhoireann ar mheaisíní lárnacha mear chun cur isteach sa seilbh seo chun cleachtadh a chríochnú. Cóiste a thacaíonn le hionad ar aghaidh agus ag críochnú ón achar (Edge of the 18yrd box) ...

Hits 08 08-2011-: 26057 Críochnú Druileanna Teicniúla - Leibhéal 3 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Léigh níos mó

3vs2 Críochnú (An Ghearmáin)

Forbairt a dhéanamh ar theicníc chríochnaitheach agus socrúchán agus teicníc críochnaitheach deiridh a dhéanamh. Forbraíodh aisíocaíocht a fhorbairt agus cumas na foirne seilbh a choinneáil sa tríú ionsaí. ...

Hits 20 07-2011-: 19034 Cluichí Críochnaithe - Leibhéal 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Juventus 1 Lámhach

Feidhmiú a chríochnú (gan choinne) chun teicníc lámhach a fhorbairt i gceantar agus timpeall imeall an 18yrd. Forbair ag críochnú leis an dá chosa. ...

Hits 19 01-2011-: 21104 Druileanna Spriocdháta Teicniúil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Ball Críochnú Díreach

Feidhmiú a chríochnú is féidir a úsáid chun casadh agus lámhach a fhorbairt i réimse XDXX yd agus timpeall air, lena n-áirítear dul chun cinn éagsúla chun castacht a mhéadú. ...

Hits 06 01-2011-: 14660 Druileanna Spriocdháta Teicniúil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Taobh Lámhach Rothlú

Teicníc a chríochnú ó thaobh seirbhíse i réimse 18yrd agus timpeall air. Cleachtadh bunleibhéil chun teicníc a thógáil gan choinne. ...

Hits 04 01-2011-: 14463 Druileanna Spriocdháta Teicniúil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Dronuilleach Trí Ball Spriocdháta

{tab Is seisiún feidhme é críochnú ó uillinneacha éagsúla do stailceoirí agus d'imreoirí ionsaí. Rathú ama a fhorbairt chun bloc cosanta agus teicnící críochnaithe éagsúla a bhriseadh. ...

Hits 13 12-2010-: 22328 Spriocdháta dronuilleach Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Brasaíle Teicniúil Trasnú Chuarda

Druileáil Cuspóir (í) a thraenáil ar an cumas a bhaint as na gcliathán sna himreoirí phase.Train ionsaí i dea-thógáil suas spraoi agus ag críochnú as an flanks.Drill No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Rannpháirtithe: 6 + (Go hidéalach 12) Limistéar / Pic: 2 / 3 FieldDifficulty: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

Hits 23 01-2009-: 13023 Ciorcaid Trasnú Teicniúil agus Críochnaithe - Leibhéal 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Lámhach le sraoilleacha Defender

Druileáil Cuspóir (í) traenáil sacair, druileanna sacar, druileanna peil, sacar traenáil, peil traenáil, lámhach technique.Rebounds.football oiliúint, oiliúint sacar, peil cleachtadh, cleachtadh sacar, Druileáil Uimh: SH7Age: 12-15yrds No Rannpháirtithe: 8 + deacracht: EasyArea / Am: 20x30yrds (25mins) Léaráid 1ORGANISATION: Arna chur ar bun agus 15x30yrds limistéar ...

Hits 31 10-2008-: 14903 Lámhach i gcoinne Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Spriocdháta dronuilleach taobh istigh sa bhosca 18yrd

Cuspóir (í) Druileála Sacar Críochnú agus lámhach druileanna sacair. Ag críochnú taobh istigh den bhosca 18yrd. Ceann agus Volley teicníc. Croiseanna Críochnaithe. Druileáil Uimh: SH2 Aois: 12-Adult No Rannpháirtithe: 8 + Deacracht: Ceantar Meánach / Am: 25x18yrds (20mins) Léaráid 1 EAGRÚ: Mark amach 25x18yrds limistéar, ag baint úsáide as an bosca 18yrd agus ...

Hits 13 10-2008-: 23646 Spriocdháta dronuilleach Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seisiúin ghaolmhara

Cóiste Foireann a Úsáid taobh Leathan Play 2Cóiste Foireann a Úsáid taobh Leathan Play 2
Baineadh úsáid as Céim na Súgartha chun cóiste a ionsaí sa 3rd lár agus deiridh ag baint úsáide as na limistéir leathana leathan. ...
Cóiste Foireann Spás a Leas a bhaint as ag Rannpháirtithe Taobh Tiomána InsideCóiste Foireann Spás a Leas a bhaint as ag Rannpháirtithe Taobh Tiomána Inside
Seisiún chun cumas imreoirí leathan (sciatháin) a threorú chun tiomáint taobh istigh ó na forais chun a chruthú ...
Brasaíle Teicniúil Trasnú ChuardaBrasaíle Teicniúil Trasnú Chuarda
Cuspóir (í) Druileáil An cumas a úsáid chun na forais a úsáid sa chéim ionsaithe. Imreoirí traenacha i ...
Cóiste Lasmuigh Rannpháirtithe Taobh ar a n-ionsaí FreagrachtaíCóiste Lasmuigh Rannpháirtithe Taobh ar a n-ionsaí Freagrachtaí
Céim na Súgartha a úsáidtear le himreoirí taobh an chóiste (Cúláin Iomlán agus Sreangaithe / Lasmuigh de Lárchónaitheoirí) ar a n-...
Forbairt Cáilíochta Taobh SeinnForbairt Cáilíochta Taobh Seinn
Cumas na n-imreoirí a fhorbairt chun seachadadh cáilíochta a tháirgeadh ó dheiseanna trasnú. Forbróirí 'a fhorbairt ...
Rith Ionsaí le Teaglaim SeinnRith Ionsaí le Teaglaim Seinn
Ritheann ionsaí a fhorbairt as an liathróid i sraith de chleachtaí forásacha. Forbraíodh trí liathróidí ...
Cóiste Foireann Spás a Leas a bhaint as ag Rannpháirtithe Taobh Tiomána InsideCóiste Foireann Spás a Leas a bhaint as ag Rannpháirtithe Taobh Tiomána Inside
Seisiún chun cumas imreoirí leathan (sciatháin) a threorú chun tiomáint taobh istigh ó na forais chun a chruthú ...
Cruthú agus Leas a bhaint as Spás i Limistéir LeathanCruthú agus Leas a bhaint as Spás i Limistéir Leathan
Cóisteáil conas spás a chruthú i gceantair leathan agus leas a bhaint as spás sna réimsí seo. Cóiste conas a fhorbairt 1vs1 ...
Críochnú Céim 3 le Trasnú IICríochnú Céim 3 le Trasnú II
Oiliúint a chríochnú sa seisiún lámhach agus críochnaithe ilstáisiúin seo lena n-áirítear cineálacha éagsúla ...
Críochnú Céim 3 le TrasnúCríochnú Céim 3 le Trasnú
Cleachtadh oiliúna críochnaithe teicniúil a ceapadh chun scileanna a chríochnú ó uillinneacha éagsúla ....