Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Cuardaigh - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Siopa Puma.com

SSGanna Seilbh Neamhthreoracha

Cuireann druileanna sacair seilbhe neamhthreorach prionsabail sheilbh fhoriomlána agus ionsaithe chun cinn is féidir a úsáid chun ionsaithe éifeachtacha a chruthú. 

Seilbh le Tempo (Barcelona)

Scileanna Druileanna Sacair: Ag dul thar, ag cosaint
cineál: Cleachtadh (Druileanna)
Aois: 14
Céim na Súgartha: Ag ionsaí, ag cosaint
Déine (Ualach Oibre): Meánach

Foireann a oiliúint chun luas na seilbhe a rialú agus cruth a ghlacadh atá riachtanach chun seilbh a choinneáil. Foghlaimíonn imreoirí i gceantair lárnacha an réimse a nascadh agus lasca súgartha a sholáthar. Aistriú cóiste ó ionsaí go cosaint nad vice versa i gcluiche beag taobhach a chuirtear ar aghaidh go spriocanna tar éis an aistrithe.

Seilbh le Aclaíocht Aeróbach

Scileanna Druileanna Sacair: Ag dul thar, ag cosaint
cineál: Cleachtadh (Druileanna)
Aois: 12
Céim na Súgartha: Ionsaí, Cosaint, Aistriú - (Def)
Déine (Ualach Oibre): Ard-

Cleachtadh bunaithe ar sheilbh chun prionsabail na seilbhe a fhorbairt le gné d’aclaíocht aeróbach mar chuid den druil oiliúna. Is féidir déine na gníomhaíochta a athrú chun freastal ar nádúr an tseisiúin oiliúna. Cuirtear oiliúint ar an aistriú sa seisiún áirithe seo freisin.

Seilbh agus Tacaíocht Ard-Tempo (Manchain)

Scileanna Druileanna Sacair: Ag dul thar, ag cosaint
cineál: Cleachtadh (Druileanna)
Aois: 14
Céim na Súgartha: Ag ionsaí, ag cosaint
Déine (Ualach Oibre): Ard-

An cumas a fhorbairt chun seilbh a choinneáil i dtimpeallacht ard-luas. Rith ar aghaidh a reáchtáil agus ritheann an 3ú fear chun tacú leis. Éilíonn an cleachtadh seo lasca súgartha go minic.

4vs4 (+2) Seilbh ar Luas na Súgartha

Scileanna Druileanna Sacair: Ag dul thar, ag cosaint
cineál: Cleachtadh (Druileanna)
Aois: 14
Céim na Súgartha: Ag ionsaí, ag cosaint
Déine (Ualach Oibre): Meánach

Cleachtadh seilbhe il-threorach le ró-ualach ar an bhfoireann ionsaithe. Ba cheart prionsabail seilbhe agus ionsaí a chur i bhfeidhm agus a chóitseáil. Tá spás agus gluaiseacht, uillinneacha tacaíochta uile riachtanach sa chluiche beag taobhach seo.