Seisiún: AO.057
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cuspóirí Aclaíochta
- Foireann a oiliúint maidir le conas tacaíocht a sholáthar; chun tosaigh, taobh agus taobh thiar de.
- Seilbh cóiste.
- Chóiste tacú ritheann agus gluaiseacht.
Eagraíocht
Léaráid 1. Socrú Socraithe
Socrú
- Marcáil amach 2/3 de pháirc lánmhéide (50x70 yrds). Léirítear an suíomh tosaigh le SP1 (is féidir é seo a athrú). Imríonn na foirne i bhfoirmíochtaí ar leith. An fhoireann chosanta = 3-2-2 (Foireann á traenáil). An fhoireann ionsaí = 3-2-2.
- 7 ionsaitheoir (Buí)
- 7 gcosantóir (Dearg)
- 2 GK (Glas)
Treoracha / Seasamh (anna) Tosaigh
- Cóitseáil an fhoireann bhuí ar a bhfoireann ionsaí buí ón suíomh tosaigh (liathróid a cuireadh ar ais chuig imreoir ón taobh amuigh ón lár) chun seilbh a choinneáil agus an tacaíocht cheart a sholáthar chun dul ar aghaidh nuair is féidir. Athraigh róil an ionsaí agus na cosanta tar éis 10 nóiméad. Is féidir na poist atosú a athrú. Oibríonn an cóiste leis an bhfoireann ionsaithe chun na príomhphointí a bhaineann le tacaíocht a sholáthar chun tosaigh, go dtí an taobh agus taobh thiar den liathróid a aithint. Scórálann an fhoireann ionsaitheach ar na cúil mhóra mar a dhéanann an fhoireann chosanta.
- Is tús maith é an imirt a leanúint:
- Tar éis do A2 an t-ionad tosaigh a fháil pas ó A1. Lorgaíonn A2 rogha díreach isteach sa spás chun cinn. Anseo déanann A7 rith trasnánach isteach taobh thiar den chosaint.
- Déanann A2 measúnú ar an gcéad rogha eile is fearr. Pas isteach sna cosa chun tosaigh (A6).
- Mura bhfuil pas díreach ar aghaidh ar fáil, téann A2 go lárnach chuig imreoir lár páirce chun seilbh a choinneáil, lár na páirce a tharraingt amach, nó deis a thabhairt athrú a dhéanamh ar an imirt.
- Mura bhfuil pas ar aghaidh nó go lárnach ar fáil ansin d’fhéadfadh A2 pas a fháil isteach in A3 (nó ar ais chuig an GK chun seilbh a choinneáil trí rith ar gcúl.
- Ag an suíomh tosaigh ba chóir go mbeadh na cosantóirí go léir taobh istigh den lárchiorcal nó taobh thiar den líne leath bealaigh chun an druil a thosú. Nuair a bheidh na cosantóirí pasaithe tá cead acu an liathróid a bhrú (is féidir é seo a athrú le tosú ag cosaint ar an gcéad teagmháil A2.
Scóráil
- Foirne 2 iomaíocht agus iarracht chun scór sa sprioc freasúra.
Pointí Cóitseála
- Cruthaigh spás trí scaipeadh ar an liathróid a fháil. Aistriú go cion.
- Ba chóir an chéad teagmháil A2 a bheith amach a chosa a fháil ar a gcuid ceann suas rochtain a fháil ar a gcuid roghanna.
- Déan do roghanna pas a mheas! Is é an pas is faide ar aghaidh is féidir leis an imreoir a dhéanamh ná an ceann is fearr. Ba chóir go rachadh an próiseas smaoinimh ó chóngar go dtí i bhfad.
- Mura féidir dul ar aghaidh chuig gach taobh?
- Murar féidir dul ar leataobh téigh ar gcúl?
- Cinntigh go bhfuil tacaíocht timpeall na liathróide. Pléigh Tacaíocht phríomhúil (na himreoirí sin timpeall na liathróide), Tacaíocht thánaisteach (na himreoirí sin ar an imeall).
- Pléigh cáilíocht agus nádúr an phas, ie bearrtha isteach, ar chúl, lúbtha, srl.
- Breathnaigh luas na liathróide.
- Uillinn agus uainiú na ritheann chun tosaigh ó na himreoirí lár páirce agus ar aghaidh.
- An bhfuil na tacaí ag titim amach i gcruth corráin (leath na gealaí) chun tacaíocht a sholáthar taobh thiar den liathróid.
- An dtugann an GK tacaíocht lena gcosa?
- Pléigh cá háit ar chóir an tacaíocht a shuíomh.
- Chomh luath agus a imrítear an liathróid chun tosaigh, an dtéann na himreoirí lár páirce agus na tacaithe suas chun tacú?
- Ritheann dronuilleach.
- Conas spás a chruthú i ritheann aonair, ie seiceáil amach ón áit ar mhaith leat an liathróid a fháil agus ansin seiceáil ar ais isteach sa spás sin.
- Pléigh prionsabail an ionsaithe: Gluaiseacht, Dothuarthacht, Cruthaitheacht, Spás.
- Cumarsáid lena chinntiú go bhfaightear an t-imreoir oscailte.
- Is féidir spás a fháil idir na línte cosanta (ie limistéar Séam, idir lár na páirce agus cosaint an fhreasúra).
Léaráidí faoi bhun 2,3,4,5 - Roghanna (I bhfad i gcéin):
Progressions
- Feidhmigh ar dhá thaobh na páirce (aistrigh na taobhanna).
Éagsúlachtaí
- Athraigh an suíomh tosaigh. Obair ar thacaíocht níos airde sa pháirc. D’fhéadfadh gurb é SP2 imirt isteach i gcosa na n-imreoirí lár páirce mar an suíomh tosaigh.
- SP3 - Pas isteach i gcosa an stailceora. Oibriú ar thacaíocht láithreach ó na himreoirí lár páirce sa phost seo.