Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Trealamh Sacar
Siopa Puma.com

Ionsaí ar Idirbhliain - Real Madrid

druileanna sacar do lámhach oiliúna
Druileáil Cuspóir (í)
  1. Forbairt a dhéanamh ar chumas na n-imreoirí a aistriú ó cosanta chuig poist ionsaí go tapa.
  2. Forbairt ionsaí cruth foirne.
  • Bor No: ATT1
  • Aois: 14
  • Uimh Rannpháirtithe: 12
  • Deacracht: Advanced
  • Réimse / Am: 40x30yrds (20mins)
Léaráid 1
EAGRAÍOCHT:

Greille 30x40yrd marcáilte ag cóin.

  • 5vs5 (+ 2)
TREORACHA:
  • NÍ MÓR an fhoireann i seilbh imreoirí 4 ar an imeall an eangach imeartha (ie ceann ar gach taobh) i gcónaí. Na neutrals 2 imirt i gcónaí i lár iad agus spraoi don fhoireann i seilbh i gcónaí.
  • Ní féidir le himreoirí fhoireann ionsaí eile seachas an imreoir amháin fágtha i lár teagmháil leis an liathróid i seilbh mura bhfuil siad ar an taobh amuigh den greille.
  • Nuair a seilbh caillte tharlaíonn an t-aistriú don fhoireann eile agus an fhoireann a chaill seilbh ar imirce ar ais isteach sa cheantar imeartha lárnach.

Nóta: Maidir le puposes cleachtas is féidir é seo an druil a dhéanamh gan an t-athrú ar an eitilt chun tús a chur leis. Ie imríonn gach foireann tréimhse socraithe i ar an taobh.

Scóráil:
1o consequetive Gabhann = 1 sprioc. Is féidir an uimhir seo a athrú go dtí an leibhéal de na himreoirí.
POINTÍ Traenála EOCHAIR:
  1. Shots chéad uair spreagadh nuair is féidir.
  2. Pléigh an cineál shoots a glacadh leis na himreoirí.
  3. Tacaíocht mhaith a spreagadh, go háirithe ó na cosantóirí seilbh a choinneáil go dtí go n-éiríonn an deis lámhach mhaith.
  4. Analyze teicníc: Knee thar liathróid, shoulders cearnach os cionn an liathróid, dúirt chos neamh-kicking ag an sprioc, d'fhág lámh amach le cothromaíocht, a leanúint trí le ladhar dírithe síos, seasamh ar an liathróid a bhualadh.
  5. Spreagadh a thabhairt ar fhrithghníomhartha tapaidh do rebounds.
Progressions
  1. Déan tagairt do léaráid 2. Líne réimse leath agus spraoi as an imill an cheantair 18yrd go dtí an líne bhealach leath. I imreoirí 4 seilbh a bheith fós a scoir an limistéar lárnach a imirt. Ní bhaineann na neutrals fhágáil ar an limistéar lárnach. Sa fhormáid seo, is féidir leis an chosantóirí imeacht as an limistéar lárnach agus dul in áit ar bith.
Léaráid 2 - leagan Cluiche le spriocanna
ATHRUITHE:
  1. 2 dteagmháil ar an taobh.
  2. 1 dteagmháil ar an taobh.
  3. Is féidir le himreoirí a imirt Lasmuigh chuig drámaí lasmuigh eile.
NÓTAÍ AGUS BARÚLACHA:
Ní bheidh bhfoirne in ann seilbh a choimeád ar bun mura leathadh siad amach go tapa agus ar bhealach eagraithe. Imreoirí Fórsaí leithead agus doimhneacht i ionsaí a thabhairt agus táim ag a imirt ar fud luath.
Na grafaicí sacair déanta le éasca Spóirt-Graphics (www.sports-graphics.com)

Seisiúin ghaolmhara

Rith Ionsaí le Teaglaim SeinnRith Ionsaí le Teaglaim Seinn
Ritheann ionsaí a fhorbairt as an liathróid i sraith de chleachtaí forásacha. Forbraíodh trí liathróidí ...
Chóiste Aghaidh Rith TacúChóiste Aghaidh Rith Tacú
Ritheann oiliúint ionsaí i bhfeidhmiú feidhmiúil. Cumas foirne a fhorbairt chun tacú le ...
Prionsabail Ionsaí SúgarthaPrionsabail Ionsaí Súgartha
Teagascóir ina dtugtar mionsonraí ar na coincheapa atá taobh thiar de ionsaí a dhéanamh agus bealaí a chruthú chun dul i ngleic le ...
Membela Prinsip PutarMembela Prinsip Putar
Teagascóir ina dtugtar mionsonraí ar na coincheapa atá taobh thiar de chosaint agus bealaí a chruthú chun opponents a chosc ...
Hit Ionsaí GSS (6vs6)Hit Ionsaí GSS (6vs6)
Foireann a oiliúint maidir le cur i gcoinne ionsaithe ar seilbh a aisghabháil i gcluiche beag thaobh. Cóiste ...
Uimhreacha Suas Aistrithe le Atmaisféar (GSS)Uimhreacha Suas Aistrithe le Atmaisféar (GSS)
Deiseanna Scórála Spriocanna a Fhorbairt agus a Fhorbairt i gCeisteanna Uimhreacha Suas. Chomh maith leis sin traein ...
4vs3 Trasdula le Críochnú4vs3 Trasdula le Críochnú
Forbairt a dhéanamh ar theicníc ag críochnú agus i gcoinne ionsaithe le sosanna tapaidh nuair a bhíonn ró-ualach ann ...
Cruthú Spás agus Uillinneacha Ag Tacú leCruthú Spás agus Uillinneacha Ag Tacú le
Gluaiseachtaí a fhorbairt chun spás a fháil agus a chruthú chun a fháil. Cinnteoireacht a dhéanamh ar an áit a ritheann ...
Rith ón aer & LongRith ón aer & Long
Forbairt a dhéanamh ar theicníc Páirceáil Aeir agus rialú ón aer. Dul chun cinn le cluichí beaga thaobh ...
Rith agus ag GlacadhRith agus ag Glacadh
Teicníc aonair aonair a rith agus cleachtadh a fháil agus a rialú. Forbróidh duine aonair ...