400+ druileáil sacair le pointí traenála agus treoir céim ar chéim le haghaidh pleanáil sacair láithreach d’aon chóitseálaí sacair. Druileanna a Thaisceadh, Druileáil Druileála, Druileanna Lámhach, srl do leibhéil U10-U18 agus daoine fásta. Is iad cóitseálaithe ceadúnaithe UEFA agus USSF Pro atá ag obair i sacar gairmiúil i gclubanna éagsúla i Sasana agus sa Spáinn a dhear na seisiúin oiliúna peile ar fad. Teicniúil agus Oirbheartaíochta druileanna oiliúna peile d’fhorbairt imreoir comhsheasmhach.
Druileanna Sacair
- Gach
- Gníomhachtú
- Aclaíocht Aeróbach
- Ag ionsaíOrg
- Trasnú
- Críochnú
- Rith
- Seilbh
- Rothlaithe
- GSS
- Tacaíocht
- SwitchingPlay
- U12
- U14
- U18 +
- Te suas
- Réamhshocrú
- Teideal
- dáta
- Randamach
-
Díríonn gníomhaíocht seilbhe ar ghluaiseachtaí rothlacha agus ar acomhail pasáiste géar.Leigh Nios mo
-
Ag Tógáil Súgartha ón gCúl i gcumraíocht rondo as a dtagann imirt isteach i lár na páirce.Leigh Nios mo
-
Rondos struchtúir bhunúsacha briste síos go formáid shimplí tosaigh.Leigh Nios mo
-
An comhordú agus an súgradh nasc a fhorbairt idir na haonaid chosanta agus lár na páirce agus iad i seilbh.Leigh Nios mo
-
Gníomhaíocht bunaithe ar sheilbh le súgradh lasctha (Athraigh an Pointe Ionsaithe) le trasdul.Leigh Nios mo
-
Patrúin Pas a Fhorbairt i gceantair lár na páirce agus tríothu.Leigh Nios mo
-
Gníomhaíocht seilbhe deartha chun luas súgartha agus luas a fhorbairt. Díríonn sé freisin ar spás a chruthú go héifeachtach agus uillinneacha tacaíochta timpeall an iompróra liathróid.Leigh Nios mo
-
Ag imirt isteach agus tríd lár na páirce agus trí limistéir lárnacha dlúth. Forbair an gaol idir na himreoirí lár páirce.Leigh Nios mo
-
Seilbh a fhorbairt trí limistéir lár páirce daingean. Caidrimh a bhunú ag imirt isteach i lár na páirce.Leigh Nios mo
-
Druileanna Sacair is Déanaí +
Nascann PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) eolaíocht agus cleachtas cóitseála nua-aimseartha le haghaidh oiliúint peile éifeachtach. Ó chleachtas sacair leanaí agus oiliúint sacair do leanaí go dtí oiliúint ghairmiúil peile do dhaoine fásta. Is é an sprioc i gcónaí cleachtais sacair spraoi iomaíoch a bheachtú scileanna agus forbairt oirbheartaíochta na n-imreoirí. Úsáidtear oiliúint poist chun poist sacair a chóitseáil. Tá an bunachar sonraí d’fhíseáin oiliúna peile ag fás go leanúnach agus ag coinneáil suas le teoiric na cóitseála nua-aimseartha. -
Cuardaigh Druileanna Sacair +
Tá bunachair sonraí druileanna sacair inchuardaithe go hiomlán, tríd an rogha cuardaigh thapa sa bharra taobh (roghchlár) nó trí chuardach domhain ag Cuardaigh. -
Druileanna Sacair um Fhorbairt Scileanna +
Is é príomhaidhm na gcleachtaí oiliúna sa bhunachar sonraí seo ná scileanna, teicnící agus tactics ar leith sacair a fhorbairt, a chur i gcrích agus a chothabháil. Ceachtar le haghaidh cleachtas sacair leanaí nó díreach oiliúint sacair ginearálta do na páistí. Cuimsíonn seisiún dea-chleachtais sacair druileanna sacair a mhúineann, a fhorbraíonn, a spreagfaidh, a spreagann agus a chothaíonn obair foirne i measc bhaill na foirne. Beidh seisiún cleachtais sacair dea-dheartha ina chéim dhearfach sa treo ceart chun go n-éireoidh le d’fhoireann sacair. Is é an rud is bun ná go bhfuil druileanna dea-dheartha sacair ina gcuid thábhachtach de mhúineadh agus oiliúint sacar na n-óg. Ba chóir d'imreoir foghlaim conas poist sacair a imirt trí na seisiúin oiliúna peile.
- 1
Druileanna Sacair
Tá go leor druileanna sacair ar an suíomh le haghaidh traenála peile. Tá na seisiúin agus na cleachtais scileanna seo deartha chun cumais aonair agus foirne (oirbheartaíochta) a fheabhsú agus a fhorbairt. Creidimid i seisiúin éagsúla, ag coinneáil na n-imreoirí i gcónaí ag smaoineamh agus ar bharraicíní. Samplaí de Druileanna Sacair. De ghnáth níor chóir go mairfeadh ábhair chóitseála níos mó ná dhá sheisiún. Ba cheart tréimhsiú a ionchorprú i gcláir oiliúna bunaithe ar shéasúir chun spriocanna agus spriocanna inghnóthaithe a leagan síos i bhforbairt fhoriomlán na foirne. Is ealaín agus eolaíocht í an oiliúint peile. Creidimid go bhfuil tuiscint fhoriomlán mhaith againn ar theoiric cóitseála, bainistíocht imreoirí agus rogha sláintiúil agus éagsúil cleachtaí agus druileanna cóitseála.
Druileanna Sacair a rith
Cleachtaí agus druileanna a rith d’imreoirí moderns. Tá smacht mór ag sacar seilbh le blianta beaga anuas agus tá sé ríthábhachtach an cumas pas a fháil go cruinn agus ar feadh tréimhsí fada.
Críochnú Druileanna Sacair
Tá druileanna críochnaithe deartha chun lámhach a fheabhsú níos faide ná an sprioc. Meascán de dhruileanna statacha agus ciorcaid le cluichí beaga taobhanna.
Druileanna Sacair a Rialú agus a Fháil
Tá teagmháil agus rialú riachtanach sa chluiche nua-aimseartha. Le spás agus am laghdaithe ní mór d’imreoirí rialú a dhéanamh i spásanna daingean.
Druileanna Sacair a thrasnú
Trasnú ó cheantair leathana agus imirt cliathánach chun foirne agus imreoirí a oiliúint ar conas leithead na páirce a úsáid.
Druileanna Sacair a Chosaint
Éilíonn cosaint nua-aimseartha smacht agus cruth le cosaintí criosacha atá bunaithe ar scileanna cosanta 1vs1 den scoth.
Ceannteideal Druileanna Sacair
Is scil thábhachtach d’aon pheileadóir ag an leibhéal ard ceannteideal na gcéimeanna cosanta agus ionsaitheacha.
Druileanna Sacair Dribbling
Sa tríú ionsaí is gá do lár na páirce dribble agus rith ag cosantóirí. Spreagann na seisiúin agus na druileanna seo.
Druileanna Sacair Feints and Moves
Tá scileanna 1vs1 agus gluaiseachtaí feice ríthábhachtach chun réamh-imirt agus súgradh cruthaitheach lár páirce a dhéanamh.
Druileanna Sacair Coimeád Sprioc
Cleachtaí oiliúna cúl báire agus cleachtais scileanna a fhorbraíonn cúl báire.
Ups Te Sacair
Tá ullmhúchán meabhrach agus fisiceach do chluichí agus do sheisiúin chleachtais ríthábhachtach chun gortú a sheachaint agus feidhmíocht a mhéadú.
Síceolaíocht Sacair
Cuid ríthábhachtach den oiliúint sacair nua-aimseartha is ea comhpháirteanna intinne an imreora agus na foirne a thuiscint.
Foirmíochtaí agus Córais Sacair
Anailís mhionsonraithe agus ranganna teagaisc ar fhoirmíochtaí agus córais sacair nua-aimseartha (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, srl)
Díobhálacha Sacair
Ní féidir cosc agus diagnóis díobhála a dhéanamh ar thimpeallacht shábháilte a chruthú d’imreoirí in oiliúint agus i gcluichí araon.
Druileanna Feidhme ag Ionsaí Sacair
I ngrúpaí beaga dírigh ar dhruileanna oiliúna ionsaí a bhaineann go sonrach le seasamh chun scileanna post áirithe a oiliúint.
Druileanna Feidhmiúla a Chosaint Sacair
Mar atá thuas, ach le fócas ar dhruileanna oiliúna a chosaint do phoist ar leith.
Céimeanna Súgartha ag Ionsaí Sacair
Ar 3/4 foirne cóitseála páirceanna ar conas leas a bhaint as roghanna ionsaithe.
Sacair ag Cosaint Céimeanna Súgartha
Ar 3/4 foirne cóitseála páirceanna ar conas cosaint a dhéanamh i ngrúpaí agus i bhfoirmíochtaí éagsúla.
Sacar ag Ionsaí Cluichí Beaga Thaobh
I bhfoirne le taobhanna beaga cóitseálann agus forbraíonn téamaí agus scileanna ionsaitheacha i spás páirce laghdaithe.
Cosaint Sacair Cluichí Beaga Thaobh
Ar 3/4 foirne cóitseála páirceanna ar conas leas a bhaint as roghanna ionsaithe.
Píosaí Socraithe Sacair (Cic Saor, Cúinní)
Tá Píosaí Socraithe freagrach as 40% de na spriocanna ag an leibhéal gairmiúil. Drámaí agus straitéisí mionsonraithe.
Cleachtaí Oiliúna 11vs11
Traenáil sacair ar an bpáirc le 11vs11 ar réimse lánmhéide.
Sampla de Druileanna Sacair PSC