Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Search - Clibeanna
Cuardaigh - Ábhar
Logáil isteach
Cláraigh


Trealamh Sacar
Siopa Puma.com

Seilbh Te suas (Áirítear GKS)

Uirlisí Réamh-Cluiche

Sacar Dinimiciúla teolaí Suas

Teas suas le cleachtaí dinimiciúla le húsáid roimh oiliúint nó cluichí. Teocht an chomhlachta inmheánach a mhéadú agus an baol díobhála a laghdú. Úsáidtear freisin le haghaidh ullmhúcháin mheabhrach & fócas roimh ré ...

Hits 29 12-2015-: 23008 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Bayern München Réamh-Cluiche Te Suas

Gníomhaíocht rotha Teas Seilbh a bhaineann le himreoirí 11. Seasamh teicniúil ar leith maidir le seasamh dinimiciúil chun an ráta croí a mhéadú agus a ullmhú le haghaidh comórtais. Ba chóir é a dhéanamh tar éis teas-chaighdeán dinimiciúil ...

Hits 21 11-2014-: 24193 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Warmup Aisghabháil Chuarda

Gníomhaíocht seisiún athghiniúna nó athghiniúna le gníomhaíochtaí dinimiciúla a tógadh isteach le déine éagsúla. Síneadh aclaíochta agus dinimiciúil a bhfuil baint acu leis an ngníomhaíocht seo chun ullmhúchán fisiceach agus mheabhrach a thógáil. ...

Hits 27 01-2010-: 37732 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Siúl warmup Sacar

Gnáthchothaithe atá bunúsach i gcomhair seisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna agus cuimsíonn sé teicnící ceannteidil agus eitlíochta freisin. Tógtar cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba chóir an gnáthamh seo a leanúint le ...

Hits 27 01-2010-: 27832 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Learpholl Ceannteideal / volley warmup

Gníomhaíocht ar bun i gcluiche beag thaobh a chomhtháthaíonn teicníc agus comhoibriú ceannteideal.

Hits 26 01-2010-: 26457 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Ball Steal

Comhthiomsú le hiomaíocht do na himreoirí níos óige go sonrach. Teicnící Aclaíochta agus SAQ a bhfuil baint acu leis an ngníomhaíocht thacaíoch iomaíoch seo chun ullmhúchán fisiceach agus mheabhrach a thógáil agus obair foirne a fhorbairt.

Hits 26 01-2010-: 23751 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Chase Forásach (Agility and Quickness ...

Cluiche comhpháirteach garbh (Gan aon bhallaí). Gníomhaíocht iomaíoch a bhaineann le SAQ agus athruithe ar oiliúint treorach. ...

Hits 26 01-2010-: 22796 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Pinnie Chase Agility

Gníomhaíocht dlúth le gluaiseachtaí casing agus aclaíochta agus SAQ tógtha isteach. Bíonn imreoirí ag dul i mbun iomaíocht dian ar feadh tréimhsí gearra. ...

Hits 26 01-2010-: 16941 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Dragon Agility

Tosaíochtaí a chosaint i réimse 18yrd agus timpeall air. Ag díriú ar dheiseanna scórála sprioc agus teicnící beaga grúpa a chosaint.

Hits 26 01-2010-: 24315 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Agility Chase

Gníomhaíocht dlúth i ngrúpaí a bhfuil fócas acu ar scileanna SAQ agus ar chumarsáid agus ar iomaíocht. Is féidir le síneadh dinimiciúil a chur in iúl freisin. Moltar mar chleachtas teasctha amháin. ...

Hits 09 01-2010-: 18286 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seilbh 7vs7 le GKS

Gníomhaíocht teasbhunaithe a bhaineann leis na GKanna. Seisiún seilbh réimse 1 / 2 is féidir a dhéanamh roimh seisiún oiliúna nó cluiche. ...

Hits 09 01-2010-: 27653 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Druileáil Rialú ón aer (Bróga Capall)

Teasfhorbairt theicniúil a bhaineann le dul i gcomparáid le comhpháirtí agus an chéad teagmháil agus rialú ón aer a fhorbairt. Gníomhaíocht theicniúil ard le haghaidh peileadóirí ardleibhéil a bhfuil cumas acu peile a ghearradh ...

Hits 08 01-2010-: 21240 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Clog Luas (dribbling / Rialú)

Gníomhaíocht teasctha ag baint úsáide as dribbling mar bhunús lárnach. Is féidir gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúil a chur in iúl de réir mar is gá. Ullmhaigh imreoirí le haghaidh cluiche trí theocht lárnach an chomhlachta a mhéadú. Gníomhach te suas ...

Hits 08 01-2010-: 27049 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seilbh Te suas (Áirítear GKS)

Teas suas lena n-áirítear na GKanna agus imreoirí lasmuigh. Teas suas dinimiciúil is féidir a bheith idirghnéitheach le síneadh dinimiciúil i measc babhtaí súgartha seónna. Úsáidtear de ghnáth mar oiliúint teas suas agus ní ...

Hits 08 01-2010-: 22046 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Learpholl Caith / Gabháil Te Suas

Cluiche comhpháirteach beag a úsáidtear i Learpholl ina raibh scileanna caitheamh agus ag teacht.

Hits 08 01-2010-: 24676 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Sacar Leadóg SAQ Druileanna

Leadóg sacair le cleachtaí feidhmiúla SAQ (Luas, Agility & Quickness) tógtha isteach sa chluiche. Tráchtáil comhordaithe le cleachtadh scileanna ardleibhéil is féidir a dhéanamh chomh iomaíoch mar is gá ...

Hits 08 01-2010-: 16664 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Sacar Leadóg

Cluiche oiliúna Teasctha atá bunúsach le haghaidh seisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Tógtar cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba chóir gníomhaíocht a bhaineann le peile a leanúint ar an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúil ...

Hits 29 12-2009-: 17127 Cluichí Te Suas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Arsenal Druileáil Suas Te

Gnáthchothaithe atá bunúsach le haghaidh seisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Tógtar cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba chóir gníomhaíocht a bhaineann le peile a leanúint ar an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúil ...

Hits 29 12-2009-: 61016 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Te Suas 4 gnáthchóireáil

Gnáthchothaithe atá bunúsach le haghaidh seisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Tógtar cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba chóir gníomhaíocht a bhaineann le peile a leanúint ar an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúil ...

Hits 29 12-2009-: 34779 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Te Suas 3 gnáthchóireáil

Gnáthchothaithe atá bunúsach le haghaidh seisiúin réamh-chluiche nó réamh-oiliúna. Tógtar cleachtaí dinimiciúla isteach. Ba chóir gníomhaíocht a bhaineann le peile a leanúint ar an ngnáthamh seo. Gníomhaíochtaí síneadh dinimiciúil ...

Hits 29 12-2009-: 30915 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Te Suas 2 gnáthchóireáil

Cuairt Teas a fhéadfar a úsáid roimh seisiún cluiche nó oiliúna chun teochtaí lárnacha a thógáil agus matáin a leathnú go dinimiciúil chun ullmhúchán a dhéanamh chun cleachtadh coirp a dhéanamh. Ba chóir ...

Hits 29 12-2009-: 34853 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Te Suas 1 gnáthchóireáil

Gníomhaíocht teas dinimiciúil, lena n-áirítear roinnt cleachtais um ghortú agus gníomhaíocht choirp a d'fhéadfaí a dhéanamh roimh seisiún comórtais nó oiliúna. Tá liosta de na síneadh dinimiciúil go léir ...

Hits 29 12-2009-: 55898 Te Suas Druileanna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Léigh níos mó

Seisiúin ghaolmhara

Te-Suas TeoiriceTe-Suas Teoirice
Téann an teas ar bun roimh oiliúint nó cluiche agus fuaraithe (téamh síos) láithreach ...
Forluí / 1 2-Te-Suas (an Iodáil)Forluí / 1 2-Te-Suas (an Iodáil)
Ullmhaigh imreoirí le haghaidh cluiche trí theocht lárnach an chomhlachta a mhéadú i gcluiche beag thaobh ...
Sacar Dinimiciúla teolaí SuasSacar Dinimiciúla teolaí Suas
Teas suas le cleachtaí dinimiciúla le húsáid roimh oiliúint nó cluichí. Comhlacht inmheánach a mhéadú ...
2.0 Teas Dinimiciúla2.0 Teas Dinimiciúla
Téamh ilghnéitheach le chéile le cleachtaí dinimiciúil síneadh, proprioception agus duel ...
Cúrsa Crossover SAQCúrsa Crossover SAQ
Drill sacair SAQ a fhorbraíonn aclaíocht sa sacar. Am frithghníomhaíochta a fhorbairt, scileanna mótair le haghaidh cothromaíocht ...
Cuarda Gníomhachtaithe / AisghabhálaCuarda Gníomhachtaithe / Aisghabhála
Cúrsa Aisghabhála is féidir a úsáid mar chuid de sheisiún athghiniúna. Gníomhaíochtaí a chuireann chun cinn ...
Gníomhachtú (Mini)Gníomhachtú (Mini)
Cleachtadh comhpháirteach agus gníomhachtaithe ag baint úsáide as trealamh bunúsach chun réamhchleachtas nó réamh-chluiche. Go príomha ...
Páirceáil Tacaíochta Lár na FeirmePáirceáil Tacaíochta Lár na Feirme
Is éard atá i gceist leis an gcleachtadh seo a rith agus sa lárchlár forbairt a imirt amach ón aonad cosanta trí ...
Ag imirt Amach an Ar ais le neodrach Déanann iomlánaAg imirt Amach an Ar ais le neodrach Déanann iomlána
Ag cur an cleachtadh ar ais le deacracht fhorásach. Gníomhaíocht leibhéal bunúsach a thógáil ...
Ag imirt Amach an ais le Trasdula GSSAg imirt Amach an ais le Trasdula GSS
Forbairt a dhéanamh ar an gCúl i gccriosanna le hidirdul a tógadh isteach sa chleachtadh. Cruth cóiste agus ...